Heja! Forma powoli wraca:) jutro - mam nadzieje - ostatnia wizyta u lekarza i jesli nie zleci mi zadnych dodatkowych badan i uzna, ze bede zyl (a z dotychczasowych wynikow tak wyglada:P), to ostro lece z tematem:) W koncu przeprosilem sie z ciezarami i z terningu na trening dokladam coraz wiecej zelastwa:) Dodatkowej motywacji dodaje mi fakt, ze u [...]
[...] formie fizycznej, psychicznej itd. Na szczęście w ciągu ostatniego roku do wiedzy teoretycznej dołożyłem sporo praktyki i teraz jem i zdrowo i smacznie i bez wyrzutów i forma nigdy wcześniej nie była lepsza. A to dopiero początek :-). Dla mnie osobiście najlepiej oddającym terminem określającym mój obecny sposób odżywiania jest flexible [...]
[...] pokarmów, umiejętne używanie przypraw (jest na rynku wiele mieszanek ziołowych, które nawet gotowanego cycka potrafią zmienić nie do poznania), dodatki sosów, a nawet forma podania, (jak to się mówi "jemy oczami") - wszystko to wpływa na smakowitość potrawy. Najlepszym przykładem tutaj są dzieci, rodzice czasem skarżą się, że [...]
a bedzie roznica czy to bedzie forma wegli plynna czy stala? typu carbo a rozgotowany bialy ryz? co z platkami owsianymi zawierajacymi blonnik i chyba wieksza ilosc tluszczu niz ryz? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-09-30 18:46:03
[...] w błędzie. Bardziej chodzi o to, że dużo lepiej jest bazować na naturalnych produktach, a nie odżywkach. Carbo/Vitargo jest bardzo łatwo zastąpić czystą glukozą, owocami (forma stała). Insulina w obu przypadkach będzie wyrzucona. Co innego w przypadku WPC, ciężko jest go zastąpić naturalnym żarciem. Zanim wszystko się zacznie chociaż trawić i [...]
[...] robisz 2 tygodnie 10-12 serii po 8-12 powtorzen i rosnie Ci testosteron w trzecim tygodniu robisz 3 serie po 6 powtorzen i testosteron spada, o ile nie wiesz. Z tym ze forma rosnie. Nagle widac przyrosty! Idiotyczni "naukowcy" zaraz powiedza ze spadek testosteronu moze powodowac wzrost miesni, Swiat i fora dyskusyjne dla "specow [...]
[...] porządne efekty w kulturystyce trzeba ćwiczyć minimum 10-15 lat! tak jak Kurt Weidner, tak jak Jim Cordova, tak jak Brian Whitacre, Kane Sumabat ; wszyscy Ci panowie mają staż 20+ lat na siłowni. A od ilu lat IF jest popularne? rok, max dwa? :-)) a forma kozak masz bloga gdzies? poczytalbym Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-05 01:32:52
[...] popycha mocno ten progres siłowo i zdobywa sporo mięsa. Takie dokładanie kilka gram na miesiąc powoduje prędzej czy później stagnację. Od zawsze tak było, że na masie ta forma schodzi trochę na bok, ale za to jest maxymalny skok siły i obwodów. Różnica jest tylko taka, że trzeba odróżnić robienie masy agresywnej od bycia grubasem. Jeśli ktoś [...]
Antek - forma z avatara jest przy takim podejściu typowo sportowym? :-) forma z avatara z czasów gdy robiłem wyłącznie treningi obwodowe i dieta stricte tłuszczowa teraz się sporo zmieniło, sylwetkowo na minus, ale względem umiejętności, siły, wytrzymałości na plus. Sylwetka się zawsze zmienia w taki sposób w jaki ukierunkujesz swój trening, [...]
U mnie z idealną formą tak z 30 kilka się uda. Później coś zawsze zaczyna puszczać, czy to miednica delikatnie się odchyla, czy to już ruch nie jest idealny, czy też cokolwiek innego się zaczyna dziać, gdzie forma nie jest idealna (a tylko takie ćwiczenia mają dla mnie znaczenie pod względem ilości powtórzeń).
zreszta forma formą ... ja poprostu kocham trenowac, bez kitu Ja tak samo, nie wyobrażam sobie nie Ale przyznaj, że te domowe to o kant doopy można rozbić %-) mimo, że na pewno da się zrobić tym formę i siłę
[...] boxreca jest 17 ) z pierwszą 15 to go nie widzę , fakt faktem Martina pokonał Helenius też chyba jeszcze w zasięgu ale to max. przy takim stylu i takiej obronie poza tym forma pozostawia wiele do życzenia , boks to nie kulturystyka ale te 10 nawet 15 funtów to powinien zrzucić i to na stałe ! jego styl to pressing więc kondycja kondycja i [...]
Nie no znowu jakiś Wysocki czy inny Brodnica, który trolluje Pomogę z interpretacją słowa forma, chodziło mi o znaczenie w punkcie 8 8. sprawność fizyczna (lub psychiczna) człowieka źródło https://sjp.pl/forma Słowo wygląd zespół cech zewnętrznych osoby, przedmiotu, zjawiska; aparycja, prezencja, fizys, fizis źródło https://sjp.pl/wygl%C4%85d
to co teraz mamy jako ustrój to to z demokracją ma tylko nazwę wspólną nowożytna "demokracja" to forma kreowania nastrojów społecznych przez cwaniaków w celu zbicia kapitału politycznego demokracja w klasycznym wydaniu to była forma rządów elity żeby być obywatelem i mieć prawo głosu to trzeba było być kimś a teraz każden chvj czy dupek ma [...]
sprawdziłem, przyznaje, nie wiedziałem że taka forma wobec ambasadora obowiazuje. Mimo wszystko taka forma podkreślanej sluzalczosci wobec przedstawiciela kraju który dokonuje masowych zbrodni jest nieco zaskakująca. dla jasności, tez uwazam ze ten rosyjski wysłannik powinien być chroniony i do takiego zdarzenia nie powinno dojść.Z 2 strony nie [...]
[...] mówię o polskiej stronie i o tym że Ukraińcy mimo wszystko powinni uszanować Polskę i jej gościnność a nie narażać się na skandal i to w takiej sytuacji międzynarodowej forma "JE" nie podkreśla służalczości to jest ogólnie przyjęta zasada , akurat sytuacja rozwinęła się tak chvjowo ale forma funkcjonuje już od dawien dawna no i mimo [...]
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
