forma

[...] może spokojnie sobie z biegania zrezygnować - obciąć tyle kalorii ile spaliłby biegając i na jedno wyjdzie hehe pod warunkiem wszakże że to obcięte bieganie to nie jedyna forma aktywności fizycznej jaką uprawiał doskonale można spalać tkanke tłuszczową wyłącznie np. ćwiczeniami siłowymi, bieganie i generalnie aeroby to nie jest jakiś niezbędny [...]

gruba (z przeproszeniem ;)) Nie uciekaj! Ja Cię poniękąd i Twoje rozterki rozumiem Ale myślę, że to co Tyka chciał Ci powiedzieć, sprowadza się po prostu do tego, żebyś zdała sobie sprawę, jak wiele od Ciebie zależy. Nie tylko w kwestii sylwetki..Ale akurat zależy Ci obecnie na jej poprawieniu, skoro o tym piszesz. A jeśli tak to musisz sobie [...]

[...] wejściem do zmiany w odżywianiu się. Jeśli ktoś ją zakończy i rzuci się na paczkę chipsów punkt 00:01 dnia 14-stego, to logiczne, że pojawi się fekt jojo. Dla mnie to wstęp, forma mobilizacji, powrót po długiej przerwie do dbania o swoją formę odżywiania i kondycję. Myślę, ze dla każdego powinna być raczej etapem poczatkowym w tym wszystkim, a [...]

[...] Ułóż sobie michę na 1900kacal z 60 g tłuszczu, Ze 110-120 g białka i reszta węglowodany. Do tego musi być trening - przy czym bieżnia po 90 minut to nieporozumienie jak dla mnie. Jesteś młoda więc raczej jakaś forma interwałów - krócej, zmienne tempo i do tego najlepiej trening siłowy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-11-13 12:44:48

[...] na ziemię i całkiem sobie odpuści. Ktoś naćpany, pijany, czy prostu bardzo agresywny może się nie cofnąć pomimo piekących i łzawiących oczu. Niemniej jednak zawsze to jest forma obrony i w 95% przypadków oślepi i otumani przeciwnika na moment, który będziesz mógł wykorzystać na ucieczkę. Od siebie mogę polecić taki gaz Kolter - duży pojemnik, [...]

[...] w pomieszczeniu i na zewnątrz, bez ryzyka że zamorduje samą siebie. Mówię oczywiście o jednym napastniku, którego skutecznie coś wykluczy na czas potrzebny do ucieczki. 3. Silny - ale tego pewnie chce każdy, więc dodaję tak pro forma, żeby post był nieco dłuższy. Cena do 100 złotych jeśli chodzi o wersje "mini". Dziękuję z góry za odpowiedzi.

[...] Chodzi o jakąś na 100% potwierdzoną sytuację, bo na forach nigdy nie wiadomo, kto opisuje faktyczne zdarzenia a kto ubarwia legendy. Jeśli tak: 1.Jaka to była marka gazu i forma miotania 2. Na ile (w procentach) gaz rozstrzygnął sytuację na korzyść ofiary (wiadomo że mogły być inne czynniki, np. ktoś jest mistrzem karate i gaz tylko mu pomógł [...]

Pojemność 15 ml. gdzie gaz powinien mieć minimum 50 ml. , blokada twist-lock, która jest kompletnie nieintuicyjna w sytuacji stresowej, forma cienkiego strumyczka, słaba moc oraz duże opóźnienie działania, zwłaszcza teraz na mrozie.

Witaj. Nie wiem czemu twoja odpowiedz jest tak pełna złości. Ale odpowiadając na twoje pytania: 2 sekundy to nadal bardzo dużo. Widziałem w realu ile trwaj dwie sekundy: chwyt za kurtkę i oczy przestają miec znaczenie. Nie wierzysz? Wpisz sobie w you tube "preemptive strike" chociażby. - co do gazu. Oczywiście sa lepsze i gorsze. Jeszcze musisz [...]

A tak ogóle to co byś zrobił jak by ci delikwent do samochodu się ładował? Bo moim zdaniem wysiadanie jest najgłupszą formą obrony i unieszkodliwienia, tutaj podlinkowuję materiał https://www.youtube.com/watch?v=YsFo9ZZX2EQ&index=76&list=PLlCSpq0qKHZXP5leBRHrPrgaA07pyuakx Nie chwaląc się sam miałem kilka podobnych głównie z młodymi pryszczatymi [...]

PFHM 80 jest to forma piany jeżeli jest na bazie oleju to tyle znaczy że trudno się zmywa.

Ten magnum z twist lockiem ma inną formułę, tamten pierwszy ma formułę LE, forma miotania też inna, no inny gaz po prostu. Mi to najbardziej by przeszkadzała ta blokada twist lock. Z filmu wyżej masz ten sabre magnum. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-02-21 17:55:07

Greek, jakby co mój nick to Henel. Nie piszesz dosłownie, że polecasz, ale bardzo pozytywnie opiniujesz. To jest jakaś forma rekomendacji. Ja chciałem tylko wyrazić swoje zdanie, że francuskie CS czy pianka nie są optymalną propozycją dla zwykłej osoby szukającej "czegoś do obrony".

No ale militaria to ma rozmach proszę zapoznać się z opisem https://www.militaria.pl/fox_labs_international/gaz_pieprzowy_fox_labs_five_point_three_-_stozek_59_ml_22ftmdb_p112393.xml?cat=122 "Pojemność59 ml Forma wyrzutu mieszankistożek Zasięg skuteczny3.5 m Stężenie substancji drażniącej OC2 % Zawartość kapsaicynoidów w OC35 % Ostrość OC w [...]

Czemu Greek sadzisz, ze ta forma wyrzutu jest shit`em?

[...] walthera pro secur ktory juz nie jest produkowany.Slaby chwilowy efekt inhalacyjny i na jezyku mniejsze pieczenie niz po KO.Inhalacja w KO mocniejsza.Jedynie cisnienie i forma chmury zadowalajaca.Dodam,ze koncowka z ktorej wychodzi gaz wypadla mi w kieszeni i pewnego dnia wracajac do domu zastalem gaz ktory w sytuacji gdzie musialbym go [...]

@MrLEX 5.3 Dzięki za pomoc, przekonałeś mnie ;-). Wezmę Foxa 5.3 w 2% wersji, ponieważ ma puszkę z 59ml gazu. Dlaczego zależy mi na efekcie inhalacyjnym? Szczerze mówiąc moje przemyślenia nie są poparte żadnymi wydarzeniami, po prostu wpadłem na to rozmyślając: napastnik zostanie obezwładniony po dostaniu nawet małej dawki sprayu prosto w twarz. [...]

Ten drugi co wysłałeś to żel, mi się nie specjalnie podoba forma, bo nie spływa tylko zostaje, jak galareta.

[...] czy tylko skutki byłyby mocniejsze? Co ciekawe to np jak popsikasz pieprzem ścianę to po 2h nie ma żadnego śladu, a po francuskich CS trzeba myć ścianę gdyż zostaje zaciek. Ogólnie forma bardzo ciekawa, tylko znów trzeba bezpośrednio trafić w oko....Ma z Was ktoś doświadczenie z tymi gel? Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2020-04-02 07:42:48

Ogolnie mam mieszane uczucia co do francuzow, podoba mi sie ich forma wyrzutu, zasieg, moc, cena- ale tez wiem, ze nawet ARMIV w fornie gasnicy zawiodl kolege z tego forum. Testowalem prawie wszystkie ich CS i nawet rok po zakupie dzialaly choc np nie bylo inhalacji... Dlatego kupilem je znow i bede co 6 miesiecy sprawdzal zakupiona partie i [...]