forma

[...] :D Pierwsza w życiu sesja zdjęciowa. powstała dzięki uprzejmości dobrego znajomego. pierwszy raz robił tego typu zdjęcia. ja nie wiedziałem jak się ładować więc najlepsza forma przyszła kilka godzin po sesji. ale prezentuje co udało się nam uwiecznić :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/744158b67f6c4c70882a4775aa8ca255.JPG [...]

Forma MEGA , do takiej sylwetki będę dążył nawet gdyby zajęło mi to 10 lat :D

Forma za***ista.Podoba mi sie taka sylwetka

dobra forma

Ladna waga i forma jak widac 1 klasa :D

Powodzenia na zawodach forma bardzo dobra

Forma bdb

forma super! w jakiej wadze bedziesz startował?

[...] wiec mysle ze to moze byc 85kg.. ale zgodze sie z Toba bo ja tez nigdy nie patrze na wage i nigdy w konkretna nie celuje.... jezeli mysle ze ma to byc np 80 a czuje sie jeszcze podlany to zbijam az forma bedzie zadowalajaca!!! tak byl w tym roku na MP wazylem 77,1 a co do formy mozna sie bylo jeszcze przyczepic do separacji nog!!!!!!! pozdro

Ile już było tych talentów, większość chwilę pograła na dobrym poziomie a potem zaczynała się zabawa i forma szła w dół a waga w górę. Jeżeli trener Brazylii chce na MŚ budować nową drużynę to ma kłopot, bo nie będzie spotkań eliminacyjnych i zabraknie wartościowych sprawdzianów w grze o stawkę. Jedynie Puchar Konfederacji może coś tam pomóc, ale [...]

[...] powiecie na samo wino 50mg co drugi dzien i do tego dietka tkd 3-4razy trening silowy a do tego rano przed sniadaniem aeroby badz aeroby w dni poza treningiem silowym jaka forma aero bedzie w tym przypadku lepsza?Czekam na Wasze wypowiedzi... Celem jest poprawienie definicji,spalenie tluszczu przy jak najmniejszej stracie "mieska". [...]

[...] Mir) załóżmy mix kilku rodzajów teścia, tren. Masuje sie jak świnia. Do tego ma diete i dobre supe, cały sztab lekarzy. 8tyg po cyklu środki które brał są niewykrywalne, a forma została dzięki diecie, suplom i obstawie całej treningowej. I tak jest w każdym sporcie. A ludzie sie łudzą że jak komuś nie wykryją to jest czysty koksuje każdy, a [...]

On działa cały czas tylko po jakimś czasie nie ma już tego j**nięcia że rośniesz w nieskończoność. To jest jakaś tam forma przystosowania tylko nie jest że nie działa wogule tylko na dawce X dochodzisz do "sufitu" i nic się nie dzieje dalej. Zrobisz mostek to sam zobaczysz siła spadnie i obwody troche zejdą ale jak wrócisz to odzyskasz wszystko [...]

Ćwicze od 6 lat (chodż fakt że z przerwami), diety jako diety owszem nie mam, ale potrafie słuchać organizmu i wiem co jeść, kiedy i jak. Z formą stanołem niestety w miejscu stąd pomysł o saa. Krzykacz ja zrobie ten cykl, niezależnie od tego co Ty o tym sądzisz, pytanie tylko czy z Waszą pomocą, czy ze swoją intuicją'

[...] i grzbietu jako najcięższego, a resztę wykonywałem w domu na samych hantlach. Wiadomo, że co trening na siłowni to na siłowni, ale jak się nie ma czasem możliwości lub zasoby czasowe są ograniczone to taka forma trenowania jak najbardziej się przyda i dobrze sprawdzi. Jeśli czujesz, że ćwiczenia na mniejsze partie są zbędne to możesz je odpuścić.

[...] tygodniu. Fotka 1 (początek grudnia, waga 86,5kg) Fotka 2 (poswiateczna, lekko zalany po swietach + koncowka kreatyny, waga 90kg - aktualnie ten boczek delikatnie zlecial bo zeszla woda i forma jest gdzies pomiedzy z waga 88kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcc90ba4ad0c408dba85b1d148eacc51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33093d03a8c04e48b9a718b439606f8d.JPG

Forma jest i na pewno apetyt na dobre miejsce(pierwsze)...

Panowie, to były tylko dwie informacje na przestrzeni 1 tyg. w Faktach na TVN. Jest to typowa działalność PR na tej stacji, robina pod jakiś koncern farmaceutyczny, sprzedający leki odchudzające. Idzie lato, ludzie się odchudzają, a oni widzą konkurencję w suplementach dietetycznych... Informacje tam podane były mocno naciągane. Jakaś Pani [...]

Aktualna forma. /SFD/2016/8/27/daf23e4aa2d34a7c8f99f0c02ede3644.jpg

Zielaq zaden ze mnie specjalista A sogow nigdy nie dostalem za swoje zdjecia bo poprostu nigdy ich nie umieszczalem. Moze jak forma sie troche poprawi to jakies zrobie i wrzuce pozdro