SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Tak marudziłeś marudziłeś, a forma całkiem ładna żyły ładnie wyskakują, na brzuchu powoli już coś widać, good job :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 00:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma git duzo nie spadło miałem taki cel z zostałem szczurem!!:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma przed mi się bardziej podobała %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKRES od 07.marca do 10.kwietnia 2013 DIETA - kaloryczność posiłków we wszystkie dni (bez podziału ) ok. 2400 kcal (punkt równowagi dla mojego organizmu) , B/T/W 2,0 /ponad 1,0/ 3,0 ; Niestety , święta nieco zaburzyły rytm ale i tak nie było najgorzej. Waga z dnia 10.04. : 83,9 kg ( od paru dni stabilna ) SUPLEMENTACJA- brak AEROBY + [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema duda , jak tam forma? o fotach nic nie pisze wróciłem z rowerka poszło prawie 57 km ... teraz odpoczywam bo czeka mnie trening ... moze jeszcze wieczorem coś wyskrobie... forma rosnie... czekam na chłodny dzień i upragnione 100km pęknie teraz szamam bo dzis sporo paliwa spaliłem ... czerwona lampka juz sie swieciła

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Multiple Sport® to dwufazowy preparat sportowy : Mega Caps - kapsułka CHELA-MIN® - minerały w postaci chelatów "Albion" - najlepiej przyswajalna forma minerałów 2. Mega Caps - kapsułka VITA-PLEX® - skoncentrowane witaminy z kompleksem Hepa-Prost Detox® umożliwiającym regenerację i ochronę wątroby [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziecko ;) Na opalenizne przyjdzie czas jak wyjdzie sloneczko i znajde chwile... Jakos nie moge sie przekonac do solarium... dark123 Tylko i wylacznie wiecej czasu, ale forma silowa jest o wiele gorsza niz podczas testu... Zostal mi miesiac do matury... A Emilka... spotkamy sie 16kiwetnia i wtedy zapadna wszelkie decyzje. Na razie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zmieniło, wbrew temu, co się tu pisze. Oczywiście, że narzekają - "za moich czasów, panie, to młodzież insza była" - ale to jakby przyrodzona ludzkości forma poprawy samopoczucia wobec faktu odchodzenia w przeszłość. I inne rzeczy. Oczywiście, że zepsucie moralne nie postępuje wraz z kolejnymi pokoleniami, i ja tego nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18418 Data: 2010-11-25 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczanego do mięśni. Naturalnie występującym w organizmie białkiem, które stymuluje rozwój czerwonych krwinek transportujących tlen, jest erytropoetyna. Jej syntetyczna forma, zwana EPO, miała pierwotnie służyć jako lek zwalczający niedokrwistość, stała się jednak związkiem masowo nadużywanym przez sportowców. Szczególnego rozgłosu-nadała [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypaliłes fatu, krata na brzuchu jest, forma na wakcje w sam raz Dodaj trochę węgli, hormony wrócą do normy i sam zobaczysz że nie jest źle. ja po redukcji na ckd cały czas tez miałem wrażenie że forma jest ***owa jestem zalany itp itd a teraz chciał bym mieć taki bf jak wtedy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by inaczej jakbym chodził na profesjonalna siłke i miał jakiegos asekuranta Przemyski to miałem tylko próbke z treca bo sie załapałem do testowania ja jak zwykle zalany, forma u mnie tylko pare dni przez wakacje jest narazie masuje, redukcja pewno na wiosne/lato obecna forma jest na 173 stronie chyba ale na zdj chyba za dobrze wyszło [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nie juz uwierzyli bo jakos wystapil wiosna 2003 w czechach jako dosc specjalny,nie pamietam miejscowosci (sam strtowalem wtedy wiec bylem lekko zakrecony) i jakos jego forma odbiegala dalece od -co by tu porownywac - zawodnika z poza finalu kakurecji masters na MP. Gdyby nie nazwisko jakie zapamietalem z lat 90 to w zyciu bym go nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2006-09-14 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma kowra w pile jest jak sie pogra codzniennie to wracaja stare dobre leta forma w sensie nie forma fizczyzna tylko, dryblink, przyjecie pilki strzaly, celnosc sila technika w***** itp etc.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] formy kosy. co do odczuć, to wcale nie jest takie straszne. tylko że ja nie byłam na skraju wyczerpania po zawodach, więc może dlatego %-) dobra, na dowód lekkie porównanie. forma na co dzień i forma po odwadnianiu i ładowaniu. wiem, że zdjęcia nie są idealne, ale zawsze jakiś obraz dają /SFD/Images/2015/10/3/2802c655909d4d89971c036d6e2c6dea.jpg

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 15:38:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pogoda nie rozpieszczała, ale co tam nie ma wymówek - wymówki są dla słabych :) Wpadło 5,5km w 31:27, ostatnie ok 300 metrów mocniej, nawet w tempie 3:4X, moc jest, forma też więc jestem dobrej myśli - forma będzie :) Po treningu ok 10 minut stability - plank, side plank, odwrócony plank, łapanie równowagi na jednej nodze - przeskoki, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bardzo dobra forma, przód > tył , dwójki też chyba nacisk powinien iść tak piszę pod kątem sceny, bo gdyby nie fakt, ze chcesz tam stanąć to forma super i wystarczajaca dla wiekszosci :)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 11:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawno mnie nie było u Ciebie a forma widzę ze caly czas bardzo dobra. dziękóweczka, forma dopiero się zacznie robić. Zobaczymy ile sie faktycznie mięsnia zrobiło. 12.09.18 plecy,łydki - ściąganie do klatki, wąsko i neutralnie - 3-0-1-0 - 4s x 15,12,10,8+2 - wiosłowanie ze sztangą - 5s x 6 - 60,100,110,130,150 - wiosłowanie na maszynietypu hammer, [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 21:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widziałem Cie na żywo. Forma była bdb. Brakło trochę gabarytów. Ale gratuluję i tak :-D Dzięki, Twoja forma też mi nie umknęło uwadze. Świetnie byłeś przygotowany, do Grodziska lecisz?

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 07:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widziałem Cie na żywo. Forma była bdb. Brakło trochę gabarytów. Ale gratuluję i tak :-D Dzięki, Twoja forma też mi nie umknęło uwadze. Świetnie byłeś przygotowany, do Grodziska lecisz? Dzięki :-) Odpuszczam, za daleko dla mnie i przyznam szczerze że nie chce mi się męczyć żeby wbić się znowu w limit :-D trzeba coś zacząć dokładać i zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 11:34:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma się zgadza :-)) Na ustawkę forma jak znalazł :-))

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-21 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)