forma

ś.p. Vince i jego forma na krótko przed śmiercią w wieku 52 lat (ostatnia fotka) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1de16fd5a1084b4f8a54c015a6d6556a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aadea350e2784944b748e17a0bbe88a8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61d4dcb5602d4108a12af9134950830c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e62ba1cf95c44d1e88ba75884c28ea01.jpg [...]

6. AKTULNA FORMA Fotki robione były przez moją siostre (w jej pokoju)na czczo w sobotę. Nie umiem dobrze pozować więc te fotki napewno nie oddają w 100% mojej formy. Niestety troche spadłem po wakacjach. Na luzie Biceps Bicepsy tyłem Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 16:12:43

siodema Niedawno też miałem niższy BF niestety przez wakacje troche przybyło :/ nie jest to moja szczytowa forma miałem lepszą. Mam nadzieje, że powróci, a fat się jeszcze spali może na wakacje bo teraz okres masowy Dzięki i zapraszam. Zabrakło mi twarogu dlatego ugotowałem jajka na twardo i zapiłem oliwą :-] Za chwile wypije 4 g Lecytyny, łykne [...]

[...] różnymi przygodami. Oczywiście błędów nie uniknąłem :/ Chciałem umieścić wiele ciekawostek, lecz nie wiem dlaczego nie umieściłem. Test ten dał mi dużo nowej wiedzy merytorycznej. Jestem naprawdę zadowolony. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma.

6. AKTUALNA FORMA Chyba najważniejszy moment w podsumowaniu i nie ukrywam, że się denerwuje jak mnie ocenicie. Ja jak już wspominałem dałem z siebie 100%. Diete trzymał w 95% i tylko nielicznie zdażały się zamienniki. Trening z własnej woli opuściłęm tylko 1 RAZ! Robiłem wszystko co mogłem i mam nadzieje, że moje ciężko zarobione pieniądze nie [...]

koksik pokaz nowe zdjecia jak tam obecne forma ??

[...] rozpoznaje jednostke chorobowa, po czym pacjent udaje sie do dyplomowanego masazysty. Takie przypadki sa bardzo czeste. Przypominam jednoczesnie, ze masaz leczniczy jest forma postepowania klasyfikowana jako leczenie. Jako ciekawostke podam fakt, iz w Chinach istnieje szpital, w ktorym leczy sie z powodzeniem kilkadziesiat rodzajow jednostek [...]

świetna forma!

zobaczymy jaka bedzie forma... pojade na te co beda, jak bede mial rączki jak pinokio to tylko poogladac a jak uznam ze jest ok to moze i wystartowac

forma idzie w gore , masz soga i rosnij ;))

forma kozak, ile masz w przedramieniu?

poczytaj jeszcze trochę i zgłoś się za rok... forma kozak..plecy i cała reszta doje.ana na maksa jaka waga? hehe...już znalazłem w profilu Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-03-10 11:22:00

świetna forma Kamil... nie jeden by chciał tak wyglądać... oby tylko tak dalej :) sog

Waga z profilu aktualna? 110kg? Nie czujesz sie zle na takiej masie? Forma przednia. pzdr/

Kamil i jak forma teraz? Jestem ciekaw

Super forma byku... :P Ile i jakich cykli dopingowych zaliczyłeś jak mozna wiedzieć?

Zajexbista forma kawał byka z Ciebie :) SOG!

Przyznaj się, że zajmujesz się gangsterką. A tak po za tym to super forma.

Przyznaj się, że zajmujesz się gangsterką Dobra forma

Push pull to też forma splita ;-) Masz pomieszane ćwiczenia podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, unoszenie bokiem to są ćwiczenia pull, wspięcia na łydki push. Przysiad jest ćwiczeniem push. Zerknij sobie do podwieszonych tematów i znajdziesz tam gotowe plany treningowe.