forma

Dobra forma, taka plazowa

[...] brakow w diecie -CARBO-tez bierz po treningu -CREATINE MEGA CAPS--nie wiem jak cenowo/firmowo teraz lepiej mono wychodzi-na 1 cykl mono moze byc jak i kazda inna forma kreatyny -HMB MEGA CAPS --jak masz kase na dłuzsza suplementacje to bierz jak nie to odpusc --zalezy od funduszy ewentualnie jak braki jeszcze beda to moze byc gain [...]

Masza formą nie powala ale w końcu 40 lat na karku robi swoje szacun za to co robi

[...] Robisz coś żeby robić, a sensu w tym większego nie ma. Sugeruję skupić się na solidnym planie treningowym, gdzie bazą jest trening siłowy, a ewentualnie dodatkiem jakaś inna forma aktywności fizycznej, cardio, HIIT, tabata, fitness, czy spacery. Wtedy zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy obliczyć dokładnym wzorem: [...]

Wrzuć może na początek fotki i zobaczymy czy jest jakikolwiek sens się męczyć. I w jakim celu ta forma? Wesele, czy z nową duperą na basen śmigasz? ;-) ;-)

Bo zależy nam na jak najszybszym dostarczeniu energii i budulca (białko). Żeby bardziej się zagłębić w korzyści bądź która forma jest lepsza musiałbyś zajrzeć w badania.

bcaa zamiast jablka lub mono i pojechac na cyklu z pojedyncza forma.

racja, zostaję przy ćwiczeniu, p******ę ich wszystkich.. wiadomo że dla siebie, ale każdy też lubi wzrok innych kiedy ty wyglądasz świetnie a wszyscy wokół jak worki..forma rzecz bezcenna a poimprezować można na urodziny i sylwestra a nie ciągnąć to tygodniami, tym bardziej że ja umiaru nie mam, wieczór na dyskotece zawsze przechodził w cały [...]

nazwa np forma na Lato z Hi Tec by... takw formie DT radzę łądnie prowadzić mogą być niespodzianki

jemu chyba nie chodzi oto zeby rosly tylko oto zeby forma mu nie spadla..

on jest jp wiec uwazaj forma idzie przed wakacjami

To na 99% wina diety. Jedz ile trzeba, trenuj z głową to będzie i masa i forma.

1.bcaa przed treningiem 10g/1kg wagi ciała 2.stack kreatynowy + pojedyncza forma kreatyny TCM np 3.gainer mutant mass PVL po treningu 4.białko z rana np OLIMP WPC czy SP80 ja masz $$$ to można pisać do bólu :D Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-24 10:00:45

Zalanie woda na mono jest dopiero widoczne jak ma sie bf jednocyfrowy, mono najlepsza i najbardziej sprawdzona forma, kazdy porzadny stack w swoim sklądzie ja ma , ostatnio leciałem na mono universla + super pump 250. Jadłem tez mono mrm i tez polecam. To czy zalewa zalezy od diety a konretnie od wegli prostych

[...] miedzy firmami zagranicznymi a Polskimi jest taki ze szanujace sie firmy nie robia takich produktow jak np. HMB. ktore nie maja zadnego dzialania. Mono jest bardzo dobra forma kreatyny ze wzgledu na gromadzenie sie wody w organizmie jednakze obecnie na rynku w modzie sa formy estryfikowane ktore to bardzo dobrze kumuluja sie w miesniach i [...]

Mc i Byku, nie ma się o co sprzeczać!... Obaj wiecie, że katechiny działają sympatykomimetycznie (trochę podobnie do efedryny) i szczególnie w połączeniu z kofeiną mogą utrudniać zasypianie. Mc, z ALC to jest tak, że po wprowadzeniu do organizmu ustala się równowaga pomiędzy wolną, a acetylowaną formą karnityny i w uproszczeniu można powiedzieć, [...]

[...] supli, opinia osób stosujących Hmb jest negatywna, rzeczywiście dawkę jaką stosowałem było tak jak producenci zalecają czyli 3-4 gramy Hmb dziennie, nie czułem działania, forma nie wzrastała, nie paliło mi fatu, nie czułem jakiejś wielkiej pompy(to mozna przeczytać w reklamach) dawka 10 gram czy zadziała cóż..wówczas to koszt miesięcznego [...]

stres odchudza bez dwóch zdań - ja schudłam aż 2 kg właśnie przez stres - najmniej przyjemna forma odchudzania pozdrowionka -mika-

dokladnie , dobra forma pod to zeby dokladac miesa , bardzo estetycznie

Takich tematów było pełne. Masturbacja nie wpływa na formę ani na siłę. Teoretycznie domysły mówią nam, że wytrysk wiążę się z utratą jakieś procenta % testosteronu. Lecz robiłem specjalnie próbę, czy to nie FAKE. Okazuje się, że nie ma to nic wspólnego z formą, siłą, jakością treningu itd ;)