forma

hihihi tez sympatyczne fotki .nawiasem mowiąc mi tez forma spadła nieco,ale nie martwie sie,bo wiem ze będzie dobrze .pozdrawiam.

Marras hmm przeczytałeś cały post.. jesteś lepszy ode mnie z takim uporem to forma na lato lux torpeda będzie :-% moja jakoś nadal w zimowym śnie jeszcze ... pozdrawiam ciepło

cisza.. forma do d.. chyba zacznę trenowac sumo :-%

No wreszcie jakaś fota Sumo to wolałbym nie, ale strongwoman - hmmm Aneta Forczyk (Pudzianowska?) wygląda całkiem konkretnie Choć jeśli "forma sumo" byłaby taka jak na ostatniej fotce to zostałbym fanem sumo PS Więcej zdjęć! Więcej zdjęć!

:) trzeba troszke ozywic ten post, czesc Inka dawno Cie nie bylo jak tam forma? pozdrawiam

przydal by sie refresyk inka jak forma.. ? ja wlasnie startuje ostro troszke sie zaniedbalam przez to nieregularne i bylejakie zarcie w U.K.szukalam twojego postu ..interesuje mnie jakas prosta dieta co stosowalas cos dla osoby o ograniczonym hehe czasie zrobienie papu nie moze zajmowac mi zbyt duzo czasu bo wlasciwie wpadam tylko zjesc i dalej [...]

Hej Inka jak tam pertraktacje SKLA bo Pisalas ze dzisiaj sie odbeda no i jak tam forma bo na tym zdjeciu co wkleilas brzuszek godny podziwu Pozdrowka

Forma.. hmm zimowa ale powoli się rozkręcam więc nie jest źle .. Może wpadnę do Sopotu na trening hehe to sam zobaczysz .. w czwartek jadę do poznania, ale już we wtorek wracam.. to kto wie SKLA Ph 5,5.. muszę sporo przemyśleć

DObry filmik, a jego forma swietne! te lydki

bicepsy strasznie małe...obwód ramienia nadrabia tylko i wyłącznie tricepsem...zdjęcia nie wiem czy aktualne...po co byłaby mu taka forma, skoro na olympie się nie wybiera...jedzie na sheru classic?

to ktos ogolił kumpla na 80 zł;) lepszy rozwiązaniem bedzie forma FBW , HST zacznij redukoac a nie robic mase

Piekna forma buhahaha

[...] końca sierpnia pracowałem nad poprawą wytrzymałości, po to by zmienić "cykl" treningowy. Głównie chodzi mi o rozplanowanie treningu ramion ponieważ nie mam zielonego pojęcia jak je poprawić, czy taka forma jaka podałem się nadaje czy zostać przy starej mianowicie Klatka+biceps, plecy+triceps Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2012-10-28 18:14:17

[...] HMB. Wszystko powinno być dostępne w tabletkach, kapsułkach i w płynie też chyba. Sprawdź sklep.sfd.pl. Po lewej są numery gg do obsługi, oni z pewnością ci powiedzą jaka forma danego produktu jest dostępna. Od biedy zawsze możesz otworzyć kapsułkę i rozpuścić zawartość w wodzie... Pamiętaj że dieta jest na całe życie, a nie na magiczne 3 tyg. [...]

4 ostatnie ... wszystkie zdjecia jakie posiadam nastepna sesja juz z wrzesnia/pazdziernika a jutro obecna forma

Nagordy i forma konkursu bardzo dobre,nie mogę sie doczekać etapu z pytaniami.

Grunt to psychicznie się nie zblokować po kontuzji a forma to kwestia czasu :) pamięć mięśniowa szybko nie zanika więc nawyki zostaną ;)

heavyweigh jak tam aktualna forma moze zrzucisz fote?

[...] ktore pomagaja zrozumiec wyniki metaanalizy - przyjmowanie duzych dawek witaminy c nasili jej dzialanie proutleniajace - przyjmowanie duzych dawek alfa-tokoferolu /bo ta forma witaminy e najczesciej wystepuje w suplementach/ obniza poziom o wiele wazniejszego gamma-tokoferolu /plus nizszy poziom pozostalych tokoferoli i tokotrienoli/ - [...]

1. Z Twoim wiekiem i faktem że jestes w trakcie rozwoju polecam trening pod okiem trenera. Najlepiej takiego co nauczy cię prawidłowych ruchów, bo generalnie twój trening na siłowni powinien składać się z podstawowych ćwiczeń ale na mniejszych obciążeniach tak abyś w przyszłości mógł tyrać duże ciężary. Raczej traktuj to jako przygotowanie do [...]