forma

tak będzie najlepiej a póki co regeneruj się po ostatnich kłoptach jeszcze wróci forma

forma plażowa, czysto i estetycznie widać włożoną pracę

[...] A teraz 30 grudnia zobaczymy jaka jest forma i porozmawiamy z Damianem-co dalej ? /SFD/2018/12/27/4fa194c091424700920209d728339677.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-12-27 13:09:08 Zmieniony przez - [...]

Tomek Maksymowicz-pewnie dość niepozornie wygląda w tym mini filmie ale taką formę miał jak wygrywał SAP Cup -i swoja kategorię i overall. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18767774_1182792955163965_2675298276223385618_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=40480e27a96fb8f06aa4c28f2aa74ea1&oe=5CCFCAD1 Teraz ż jest w trakcie [...]

Taki, że to forma po MP czyli sprzed 3 miesięcy, aktualnie masuje i mam jakieś 17-18kg więcej, co nie przekłada się na jakość. Konkurs fajny, bede mial na uwadze przy nastepnym robieniu formy ;)

No i to jest forma bez obijania się na siłowni, jak tak patrze po tej galerii to tylko ty masz sensowną formę jak na ten staż.

swietna forma masz ten sam wzrost co ja... tyle ze ja mam jakies 117-118kg

siemanko ,dawno mnie nie bylo kilka wzlotow i upadkow z forma zaliczone ,bogatszy o doswiadczenie wracam ;) aktualnie jestem po lekkiej redukcji ,i od nowego roku zaczynam czysta masowke ,a dokladniej doszlifowanie slabszych pukntow (lydki ,barki ,klatka) - na tym bede skupial sie najbardziej ,kilka fotek aktualnch ;) waga rowne 100 kg [...]

wielblad forma na fotkach super

narazie nie ma co pokazywac :) jak bedzie pozadna forma to sie pokaze :)

na 1 rzut oka elegancko! nie masz wysokiego bf% ale chyba jestes nisko jak z taka wagą masz takie wymiary, ze 170 no nie? Ale forma jak super, potem napisze, co poprawić. Narazie szacunek ;)

suples jak tam forma? jedzie ktos z warszawy? no i mam jeszcze jedno pytanie-daleko jest hala,w ktorej odywac sie beda zawody od dworca pks? moze sajgon odpowie bo wiem, ze z ostrowii jestes Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2009-03-31 23:36:16

Tramal bardzo dobra forma

Ci dwaj w tym roku wygrają wszystko w polsce i na świecie z taką formą

czesc chlopaki... no suples tez nie trafil z forma zakwalifikowal sie do 15 i to wszystko... moim zdaniem najlepszym zawodnikiem byl chlopak do 75kg nr52 niczym K.Majek.... supr forme zaprezentowal

witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

w kat. do 75 kg zawodnik z numer 52 b.dobra forma , moze namieszac na MP w kat. do 80 kg poziom duzo nizszy niz w 75-tce dwoch przynajmniej z tej kat. znalazloby sie w 80 na podium zawodnik z nr. 78 w kat. powyzej 90 kg cwiczy na tej samej silownii co ja , b.dobrze wyglada klasyczna najmocniej obsadzona OloKK ostatnio to sie przy******lasz juz [...]

W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus [...]

witam po zawodach, powiem tak, że ja z formą do końca tez nie trafiłem ( musiałem zwalić 3 kg wody z siebie - bo bym sie nie zmieścił z wagą) lecz nie czułem mięśni do końca, nie naładowałem sie odpowiednio, tym odwadnianiem tez zroibiłem sie płaski, po powrocie do domu ( po 300 km ) po drodze zjedzony 100 gr ryżu i piersi + zaje...sty kebab z [...]

niektórzy forma naprawde niezła,ale niektórzy to śmiech na sali,żenada...chłopaki na budowie lepsze sylwetki mają niż ci "zawodnicy"... nie kazdy musi być wielki i mieć super forme,za to do nikogo pretensji mieć nie można,ale po co jechac na jakiekolwiek zawody KULTURYSTYCZNE ,jeśli po gościu nawet nie widać,że na siłke chodzi....żal i [...]