forma

He he odmłodniał nieco Arnold ale forma bardzo podobna :-)) świetne zdjęcie. Musisz sobie wydrukować i powiesić na ścianie :-))

Marcin, pokaż swoją %-) Poza tym nikt nie powiedział, że u mnie jest jakakolwiek forma %-)

Marcin, pokaż swoją %-) Poza tym nikt nie powiedział, że u mnie jest jakakolwiek forma %-) wstydzę się %-) Poza tym to temat Tomka nie będę mu odbierał fanek :)) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-13 22:29:33

cytując klasyka 'cały suchi i twardziejszy' się robisz, bardzo fajna forma ;-)

Świetna forma :-)) bardzo fajnie, że nagrałeś filmik bo na filmie widać więcej szczegółów :-))

[...] jadł, potrafił wycisnąć 140x2, więc drzemie w nim też sporo siły. Cieszę się, że mam okazję mu pomagać i widzieć jak rośnie z niego dobry kot:-D Kuba również bardzo dobra forma, zważywszy na bardzo długą przerwę, kontuzje i różnie z dietą. Na żywo wygląda dużo lepiej niż na zdjęciach! Lada chwila bierze się za robienie masy, więc jak potem [...]

Przytyrałeś Czawaj, Zacna forma, zdecydowanie !

dawno mnie tu nie było ale nadrobione tez obecnie mam okres jak u ciebie ze brak wiekszej motywacji...ale trzeba przetrwac forma nadal super, to zdj barkow kilka storn wczensiej robi wrazenie ;-0

Tomek nadal sie to bardzo dobrze trzyma, forma supe;-) ten okres trzeba przetrwacc zrob sobie w sobote albo w niedziele jak masz wolne jakiś czil, idz ze sowja na basen, do kina gdzie kolwiek byle nie na silke, potem jakaś kolacja wspolna, moze cos pomoze, j**nij ze 2 browawy czy wino ze swoja. Bo widac ze troche nie smak do treningów, ale takie [...]

trzeba zażegnac ten gorszy okres ;-) forma w lustrze ciagle bardzo dobra wiec nic negatywnie sie nie odbiło ;-)

[...] miesiące, podczas, których zyskałem 3kg, 3cm obwodu w pasie, około 1cm w bicepsie i zapewne parę cm przy obwodach, których nie mierzę. W lustrze wygląda to niemal tak samo, forma się trzyma (chyba nie byłoby wstydu z tym na plażę wyjść): https://i.imgur.com/8yKRvO9l.jpg Myślałem o mini-cut, ale z kości do ości?%-) Choć może to zresetuje trochę [...]

Mini cut? Przecież forma jest kozak masuj dalej :-))

Bardzo dobra forma Czawaj :-)) To, że Ci się udaje trzymać cały czas niski bf musi świadczyć o sumienności w trzymaniu diety.

No Georgu przynajmniej jest kogo gonić z formą i fajnie, że razem trenujecie :-)) fajne fotki

Czawaj, świetna atletyczna sylwetka ;-) Zbyt wielu naturali z taką formą nie widziałem .

łapa siedzi Kolego, cały czas dobra forma.

Tomek na każdej fotce forma lepsza. Dobrze się czyta wypiski z ciężkiego treningu bo motywują do działania.

żyły na głowie robią robotę 8-) XD Ale forma cały czas względnie fajna :)

Tomek forma zdecydowanie na plus w zeszłym roku. Oby i ten był tak owocny. Oby Cię kontuzje omijały i zdrowie dopisywało !

Mega się to czytało, jakbym jeszcze raz tam byl;) Przemo Piechowiak forma bardzo dobra. Pozytywnie zaskoczył