forma

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

no po areobach widac ze napewno jest swietna forma mistrzu... do zobaczenia w weekend

no to widac ze forma jest bo waga dobra tylko kilka kg wiecej .. szkoda ze nie mogles przyjechac na MP zawsze spoko sie spotkac pogadac posmiac... sobote siedzielismy z mariuszem w galerii w pizaza hut i mc'u dobrze sie tak czasami spotkac posmiac i pogadac...

no to wrzuc po treningu kilka fotek ... wiele osob ciekawi twoja forma mysle ze nawet bardziej niz roberta

W tym MD małe zdjecie było ,więc może mnie już wzrok zawodzi Niby "nic specjalnego" ,ale jak dla mnie forma i tak jest bardzo dobra PS: "Hardcorowy koksu" w Poznaniu ---> http://glos.tv/?p=9868

forma na zdjeciach jak na obecna chwle bardzo dobra moim zdaniem ... karol jest sporo po sezonie (po bardzo udanym sezonie) a zawsze wtedy trzeba odreagowac... kto startuje to wie

Kolego Twoja forma po fotach widze jest na mega poziomie,trzymasz fason. Co do Roberta to kawał chłopa,Mnie osobiscie jego sylwetka do końca nie porywa,ale napewno bicepsy są mega wielkie i koleś sympatyczny i robi furore w polsce nie ważne że niektóre z filmików to moim zdaniem konkretny brecht.Ale popularność jego jak i naszego sportu na tym [...]

obecna forma, osobiscie nie jestem zadowolony ale tyram dalej.

no tutaj wygladaliscie dobrze ty i mariusz kapitalna forma... ty przewazales masa i gestoscia miesni... mariusz chyba dociety bardziej niz kiedykolwiek....

Znakomita forma, gratulacje!

no forma świetna.

taaaak to prawda, nie sama kulturystyka czlowiek zyje i bylem troche do tylu z powodu natloku obowiazkow:) Spóźnione ale najszczersze gratulacje, świetna forma, dobre podejście, należąło Ci się

jutro opiszę dietę i całą resztę. O tak z Hussainem, Osmanem i Irmakiem - będzie się działo, a forma będzie... Sami zobaczycie...

Tomek, a powiedz nam jakie starty Ty w tym roku masz przed sobą? I jak idzie forma? Myślę, że nie tylko ja jestem ciekaw. Aha, i jeszcze kategoria wagowa.

Oczywiście, że będzie... Coś czuję, że forma będzie nieziemska! Wczoraj wieczorem trenowałem klatkę i bicepsy: 5 minut orbitrek wyciskanie maszyna 3x20-15 wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x10-6 wyciskanie sztangi skos dodatni 4x10-8 wyciskanie sztangielek skos dodatni 4x10-8 uginanie przedramion jednorącz wyciąg 2x20 3x15 uginanie [...]

wiesz teraz tak moze bywac mocy coraz mniej ale forma duzo duzo lepsza

Niewiarygodne uczucie podczas takiego treningu, a forma lepsza z dnia na dzień :-) Dzisiaj trenowałem plecy i dwugłowe uda: 5 minut orbitrek podciąganie na drążku: 2x szeroko 15-12x 2x wąsko 15-12x 2x V 15-12x wiosłowanie wyciąg dolny 4x12 wiosłowanie w bramce podwójnej - każde ramię niezależnie 4x10 wiosłowanie ze sztangielkami w leżeniu na ławce [...]

ta silownia tez jest super wyposazona .... mozna niezle jak i w jednej tak i w drugiej ostro potrenowac.... forma Kolego Twoja juz na prawei 2 miesiace przed robi mega wrazenie (wiesz o ktorej focie mowi) pozdro oby tak dalej

dobre filmiki,forma miazga,pozdrawiam!

sila znakomita a forma na 2 miesiace przed mistrzostwami swiata wprost fantastyczna jestem pod ogromnym wrazeniem