forma

Jeszcze dużo czasu, coraz bardziej będzie szła forma z czym będziesz robił jeszcze intensywniejsze treningi :)

No dobra, wczoraj chciałam odpuścić bo kiepska forma była ale jednak podejmuję się wyzwania. Nie lubię trenować brzucha więc mnie to będzie motywować. Dobrze rozumiem, że np. 3 serie po minucie uznajemy jako 3 minuty, tak ? /SFD/2018/4/26/cfc2030b3b8d4b69a0fd7c453305a812.jpg /SFD/2018/4/26/a366015c09e442d6aa61241957716d7f.jpg Zmieniony przez - [...]

251 + 4 = 255 Pitbul ładna forma widzę po redukcji :) (74)

Pitt super zmiana.Na lato forma gotowa :-))

[...] jestem stara:-( dostałam całkiem przyjemne tabletki przeciwbólowe na rwę kulszową. Myślę, że po tym króciutkim odpoczynku mogę wrócić na siłkę. Lekarz nie był ortopedą więc i tak jakoś nie dowierzam w tę rwę:)Nie wiem czy mam wrzucać miski, chyba już w miarę ok były.Ale pro forma wrzucę jutro. Zmieniony przez - pato26 w dniu 2013-04-13 00:11:30

Adam Romański to kiedyś pamiętam komentował kosza, ale widać się przekwalifikował. Francja-Kuba: nierówna forma drużyn, trochę prostych błędów, ale i tak zawsze jestem pod wrażeniem gry Kubańczyków. EDIT: A Wanio pamiętam jak dawno temu prowadził taki teleturniej Drzewko Szczęścia w Polsacie. Wygłupiał się niesamowicie tam Zmieniony przez - [...]

[...] juz nie wspomne. Bravo cos tam obija, ale przyjecie zle. Murilo stara sie nie popelniac bledow co mu wychodzi. Vissotto 0 gry. Wallace dobra zmiana. Na srodku przewazali srodkowi Amerykanow. Jesli USA chce sie znalezc w Ergo Arenie musza naszych rozbic za 6pkt. w co watpie bo z ich rozgrywajacymi i chwiejaca sie forma Stanleya maja duze problemy.

Ale ostatnia fotka tomka to troche zginka z photoshopem...ale i tak forma dobra Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-02-09 23:00:55

Forma jest. Nic tylko plażować, super :-))

O kurde forma świetna. Naprawdę gratuluję świetnej sylwetki

hehe, na śniadania jadam regularnie jajka, tylko zmienia się forma , od jakiegos czasu omlety nie wchodzą jak daawniej (czekam na sezon wiosenno-letni i więcej owoców) tak więc trzeba sobie jakos radzić ;) wczoraj poradziłem sobie w inny sposób 8-) na 1 foto m.in pasztet z warzyw + grillowana papryka jako przystawka do śniadaniowego omleta z [...]

Witam Monos od ostatniego konkursu Ciebie nie widziałem forma całkiem dobra , powodzenia i duz masy! ;)

przepiękna smukła sylwetka, wąska talia i szerokie barki a na dodatek obecna forma...wielu młodych by pozazdrościło...niewspomne o rówieśnikach heh

Witamy u nas w dziale Patryk. Bardzo ładna forma ,choć jeśli mogę doradzić w pozowaniu zarówno tu jak i na scenie bicepsy przodem i plecy przodem pochylaj się w stronę sędziów. W bicepsach przodem przy nauce nie spinaj się tylko zrób wszystko żeby pokazać też plecy. Z tego co pamiętam z zawodów i ze zdjęć wydaje mi się że plecy nie są aż takie [...]

Wczoraj Crossfitowy Miś. Zajazd na maksa z ciężarem 35 kg. Zdołałem zrobić 4 zamiast 5 obwodów. Zakwasy już są. Ale będę próbował dalej bo ciekawi mnie ta forma ćwiczeń. Na siłowni są jedynie sztangi, hantle i piłka lekarska ale trochę kreatywności i mam nadzieję coś sobie z tego ułożyć. Z suplementacji to 4 kapsy CM3 przed treningiem i 4 po. [...]

[...] ja też rano mam problem z jedzeniem, pospać do 10 chyba bym musiała, żeby poczuć głód%-)Ale forum i rozsądek każą, trzeba szukać sposobów na wygraną- u mnie działa forma płynna- wrzucam do blendera namoczone na noc płatki owsiane, surowe jajo (albo 2- SKORUPKA SPARZONA!!) , owoce, oliwę z oliwek, czasem odżywkę- i WYPIJAM, a nie zjadam. [...]

[...] + http://imageshack.us/g/820/p1020966k.jpg/ o kurva, foty dzisiejsze, nie na czczo(po śniadaniu i 2 szklanicach wody), forma z dupy }:-(}:-(, dużo fatu dużo wody mięcha co kot napłakał Nie umim wstawiać tak normalnie }:-( A i chyba nie umiem się napinać %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu [...]

Acetat forma życiowa była

[...] do trena, mięśnie utrzyma. Bling myslę, że tego cybera będzie szło 75mg i powinno byc lux, 100 to jak po 5 tygodniach miał by być nie dosyt. zresztą wyjdzie w praniu, jak forma będzie zap*****lać to i 50mcg T3 mi wystarczy ;-D niewiem czego można się spodziewać po trenie, chodzi mi o te spalanie tłuszczu, od tego będzie zależeć dawka T3. [...]

mnie też zadowalało w ch** 75mcg, może i te 100+ to przesada. Zjem 100 tab. 50mcg ed w 7 tygodni i powinno byc miodzio. Powinna być szybko dobra forma jak sie przyłoże tak jak ostatnio ;-D licze, że na trenie nadgonie trochę nogi i klatkę ( te treningi dam 2x w tygodniu ) i pokatuje tylni akton barków bo to też kuleje ostro. będzie szła siłka tak [...]