forma

Co do biegania to Knife, który jest ekspertem, nie raz przekonywał że bieganie w terenie jest najzdrowszą formą aerobów. Jeśli oczywiście stawy pozwalają. A jeśli nie, to należy je wzmocnić poprzez przysiady, zwłaszcza głębokie. Wbrew pozorom te niepełne niszczą kolana. Towarzystwo dla mnie też jest ważne. Nie wyobrażam sobie, żebym miał sam [...]

szkoda wielka że nie ma tabsów efki. Pamietam, że jak kiedyś trenowałem i była forma - chciałem sie podciąć to miałem propozycje efki w tabsach i nawet trzymałem to w reku ale miałem już FAT SMACK wiec odpuściłem

ja bym wzial preparat przedtreningowy (np no-xplode, shotgun itp) + pojedyncza forma kretki (mono). wiele zalezy od stazu, wagi doswiadczenia itp... wypelnij ankiete.

oo mocny masakryczny cykl bardzo długi forma chyba będzie lepsza niż przed spadkami

Cruz - jeden z moich ulubionych fighterów. Mam nadzieje, że forma jak przed kontuzjami, wtedy rozpyka Barao. Liczę na to!

widać,że pod fetem sporo mięsa. zredukuj a bedzie git forma bo na razie kiepsko to wyglada ;)

[...] przyszedł mi do głowy bo wiecie jak to jest wakacje sie zbliżają i pasowało by cos ostrzej ruszyc. po kreatynie by przynajmniej jakas pompa była bo na przyrost mięśni w tak krótkim czasie to raczej nie ma co liczyć dodam jeszcze ze miałem 1 cykl na mono vitalmaxie i drugi XP ale to było 1-2 lata temu... kurde wtedy to była forma ehh pozdro chłopy

no rozumiem jak to w życiu bywa spokojnie, forma nie ucieknie.Powoli ją zrobisz

ok no to wezme optimum macie racje nie wiadomo jak z tamta za duzo chemi mi sie wydaje chociaz bralem ta z treca l-glutamine extreme z ta forma NAG i powiem ze wydawala mi sie szybsza w dzialaniu baardzo zadowolony jestem szczegulnie po treningu brb nie wiem jak z ta zwykla jak szybko sie wchlania moze warto by bylo sie zaopatrzyc w ta nutrabolics [...]

[...] dobrze po co by wymyslali jakies formy nag itd musi dzialac i moim zdaniem sie dobrze wchlania nie wiem udowodnic nie moge :) to tak jak z monohydratem kreatyny powstaly inne forma a nadal nastabilniejsza jest monohydrat, co jest dowiedzone niejednymi badaniami a te zapewnienia prodeucentow i komeryjne badania moze rostrzasc o kant dvpy

Inj jest i powinna być nadal. Jedynie forma płyn mety i innych orali jest już w formie tbl. To co zostało to stare zapasy pewnie, ktoś dzieś więcej wziął itp... to jeszcze ma. I co wałowali bo nie rozumiem?

W lapie 44cm napewno jest;) Bardzo ladna forma;)

[...] katabolicznych. Dodatkowo największa odpowiedź hormonu wzrostu jest po mieszance B+W także raczej nie warto tego marnować. Notabene odżywka białkowa to bardzo kiepska forma ''posiłku'' na noc, zwłaszcza po treningu.. węgli wcale nie musi być dużo w tym posiłku. Co dokładnie koledzy zachwalają? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-24 [...]

Musiek ja trenowalem jakieś 10 lat bez diety. I forma była całkiem dobra. Ale później niestety już przestało iść i trzeba było wziąć się porządnie za jedzenie. Każdy organizm inny. Jednemu będzie szło bez żadnej diety a drugiemu też ale np. trochę słabiej.

Skoki masy sa uwarunkowane odzywianiem, nie kreatyna. Zadbaj o zarcie, to masa nie podskoczy. Jesli chodzi o bieganie, to imo lepsza pojedyncza forma, anizeli stack. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-17 19:28:43

[...] w srodku np kreatyna ktora nagle kopie o ilesset % lepiej niz ta sama z tej samej fabryki - czasem nawet partii od innej firmy - ot taki bonus :D ginomem jest chyba powiazany z wieloma firmami widzialem jego posty w roznych dzialach zawsze podobnie sie udziela ale to oczywiscie forma zartu z mojej strony - moze nie do konca wysokich lotow

[...] jest bardzo dobrym sprzetem do cardio dla osób z większa nadwagą czy z problemami jak chodzi o stawy , rowerek też jest ok bo on sam w sobie często jest stosowany jako forma rehabilitacji po urazach kolan jednak rowerek izoluje i nie angazujesz całego ciała a orbitrek powoduje że całe ciało pracuje więc jest znacznie lepszy , natomiast [...]

Tak z ciekwaosci jak sie czujesz na takim mostku z hcg , wystarczajace jest picie 1500 iu co trzy dni , jak z forma polecialy jakies spadki , sila . Pytam bo za tydzien sam wskakuje na taki most tylko dawka 2500 iu co cztery dni Pozdr

a co to ma do Dopingu :-D Wszystko zależy kto jak jest porobiony :-) jednemu zmieni sie forma innemu nic. Jak zapijesz zdrowo kilka razy to na pewno zmiena bedzie

Kazdy ma swoj sposob na zycie ;) Ja przestalem gonic za forma na tip top . Wyrozniam sie i tak mega bo mam 195 cm i 105g ( nie cwiczac teraz ) przy widocznej kracie jak zepne brzuch a nie odmawiam sobie wyjazdow i imprez ;). Mozna wszystko pogodzic,zalezy kto jakie ma priorytety w zyciu i czy starty ma w planach. Oczywiscie jesli na codzien [...]