forma

ale to też forma sportu i dobre ćwiczenie ten krok odstawno dostawny, bo poprawia grę w strefie na ręcznej!

[...] ALC w sumie moglbym dodac w sredniej dawce, tylko w ktorym cyklu, na krecie czy bez czy moze po? Ale po juz nie bede bral HMB wiec mysle ze na kreatynie, co wy na to? I jeszcze mam pytanie odnosnie ALA i R-ALA czy ten drugi jest tylko aktywniejsza forma czy roznia sie czyms jeszcze. I czy R-ALA sugerowane dawki sa te same czy mniejsze niz z ALA?

Dzięki za odpowiedź ;-) Faktycznie, już zdążyłem się przekonać o tym, jak wygląda Forma. Miesiąc już przechodziłem, teraz przedłużyłem karnet na kolejny. Całkiem sympatycznie, mogłoby być co prawda trochę więcej miejsca w szatni i trochę więcej wolnych ciężarów, ale nie narzekam. Mimo wszystko zawsze dam radę poćwiczyć na odpowiedniej maszynie [...]

Siemka, chciałbym też zacząć swoją karierę na siłowni. Muszę zacząć żyć trochę aktywniej. W związku z tym czy ktoś może mi coś napisać kilka słów więcej o siłowni FORMA w Poznaniu na Sobieskiego? Widziałem wcześniej już parę opinii ale może ktoś ma jeszcze jakieś spostrzeżenia, a może jakieś zmiany lub nowości we wspomnianej przeze mnie siłowni? [...]

[...] to wolałbym nie mieć wątpliwości co do zasadności tego co ćwiczę. Może to głupie ale już tak mam ;-) Z tym kata chodzi mi tylko o to, że z jednej strony podoba mi się taka forma ćwiczenia i kultywowania tradycji (i wiem Masao, że to nie jest "realna walka". Sam napisałem przecież w pierwszym poście: "Wiem, że generalnie karatecy tak nie walczą. [...]

no jak ile? 19 %-) hehe 27, 2 lata ale ciezko powiedziec ile faktycznie bo z 4-5 przerw bylo, forma raczej slabiutka bo cwicze jak mi sie przypomni ;-) ale bylo dosc ostro pare miesiecy temu bicie koksu nie jest rownaznaczne z byciem w formie hehe trzeba jeszcze cwiczyc i trzymac diete %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-09 12:35:01

my trzyamamy forma a tobie niech doopa rosnie %-)

niech patrza, forma musi byc, jak sie wytniesz tez beda patrzec

W ciagu 1-1,5 tyg wracam. Juz się pale w chvj. Forma najgorsza od kilku lat ;-)

u mnie tez zjazd z forma ale po kij tyle tych miesni miec

czuje ze juz wrocilem :) tylko forma najgorsza od kilku lat i naprawde czuje sie z tym tragicznie, ale spoko do przodu to tez pojdzie ;) od 30 grudnia do wczoraj wieczora w poznaniu z laska siedzialem, dobrze mi to zrobilo :-)

Hubert Skromny%-) to co zawsze-->najpierw fota(badz odwrotnie%-),)k***a chudne w oczach,forma w lesie,jest kiepsko---> wszyscy Co Ty kozak jest super łał--->Hubert: h**nia %-)

Hubert Skromny%-) to co zawsze-->najpierw fota(badz odwrotnie%-),)k***a chudne w oczach,forma w lesie,jest kiepsko---> wszyscy Co Ty kozak jest super łał--->Hubert: h**nia %-) specjalnie wkleja, bo wie, ze tak bedziemy mowic%-)

Kurek to pochwal sie formą Mareczuczek VI coupe :-))

Ta z bylą forma bodajze

owszem innes tak lepiej, mnie rygorystycznie po prostu cheatować sobie na tyle, żeby było zdrowo i żeby forma nie ucierpiała zbytnio

[...] wiem :) bardziej sztuka, styl życia, rozrywka ( jak ktoś się zna ) ale wymaga specjlaistycznego treningu sportowego jak każdy inny ''Rodzaje sportu: sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych. sport profesjonalny - rodzaj sportu wyczynowego [...]

jak na cykl robienia masy to forma zdecydowanie dobra. Widać, że idzie masa jakościowa a nie byle g... :) Będę obserwował bo widać, że jest potencjał :) Zapowiada się dobry dziennik....może mnie zmotywuje do działania :) powodzenia!

A forma nawet niezle, milo ze pytasz ;-D Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-07-11 17:46:52

Czekam na resztę przepisów;-) Powodzenia w budowaniu formy, po zdjęciach po wakacjach absolutnie nie widać, żeby forma spadła.