forma

nq Sasiad ! / Steven forma musi być w tym wieku :-))

no tak bo jak rozdziewiczysz klientke to sciagasz simlocka, a jak zostawiasz klientke z zalana formą to placisz abonament, nie slyszeliscie tego nigdy? moze nie wasze rejony po prostu %-)

lodzianin jak forma?

mocny roz***ales mnie forma na duzy plus Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-02-11 22:38:38

To jest przyjazne dla środowiskaZostawianie swoich soków w miejscach publicznych jest niepoprawne, niezależnie czy uprawiasz dogging w parku czy ssanie w kinie. A marnowanie chusteczek i papierowych ręczników niszczy lasy i powiększa problem z nieczystościami. Połykanie jest najlepszą formą recyklingu.

Czorny jak forma?

forma git 9 marca Wojtus lece do PL na 5 tygodni

no wlasnie widze jak go porobiło mi by juz wystarczyla taka forma

[...] dopiero się wdrażam (i muszę nieco sobie pomagać by wykonać to 4x10), podczas gdy na maszynie idzie mi całkiem dobrze (wiadomo, jest łatwiej). Zastanwiam się więc czy taka forma (i to i to) będzie tu odpowiednia? I jeszcze jedno zagadnienie: czy taka "ilość" szrugsów będzie tu optymalna, czy w przypadku treningu masowego, lepiej [...]

Efekty widać na załączonych obrazkach;) Ostatnie zdjęcie to mistrzostwo świata, ale już się wypowiadałam na ten temat. Twoja forma jak zawsze idealna, nam do takich efektów daleko, ale na pewno działanie THERMO LIZZERA będzie widoczne i przybliży nas do celu:) Z resztą ja już widzę spore efekty o czym pisałam w swoim temacie:D oby tak dalej:*

Biorę 1300mg potasu dziennie i magnezu staram się brać ok 1000mg dziennie w kilku porcjach, asparginian ma małe stężenia niestety i ma składnik węglan magnezu czyli forma która najsłabiej się wchłania, ja stosuje Jabłczan magnezu i mleczan magnezu, jak zapominam żeby wziąść to wtedy się pojawiają skorcze.

Goldberg , musi myc odpowiednia podaż magnezu do potasu , czesto potas gra tu główna role i przez niego sa skorcze do tego brak soli Potas biorę chlorek potasu i dla mnie ta forma najlepiej uzupełnia moje niedobory, robiłem dużo badań magnezu i potasu jak brałem różne formy tych minerałów przy chlorku potasu i Jabłczan magnezu poziom miałem na [...]

Dodam że forma była robiona na suplementach firmy Iron Horse :-)

Treningi idą pełna para, forma się poprawia, a tu mały sprawdzian na 60 kg na koniec treningu, życiówka jest 16 więc już prawie :-) https://youtube.com/shorts/0tWDfFNv6vA?si=XgS_MMSNirPJsBPG

Forma powoli do przodu, na koniec treningu 90 kg x6 delikatnie bez szaleństwa, żeby nie przeciążać :-) https://youtube.com/shorts/_mYr5lhJ5a0?si=i5VQChlusKxs2shT

6 tygodni do zawodów, forma powoli idzie. Ludzi się już 91 zapisało także frekwencja się ładna zapowiada. https://youtube.com/shorts/Cs5Vbl-1FPI?si=BiCa-62wDQtwnt1B

Forma mozolnie idzie ale ważne że do przodu :-) https://youtube.com/shorts/4Hhekm0oy1g?si=gLxjY_7YUyFZCtCI

Każdy zapewne inaczej definiuje slowo " forma" ;) I tak jestem skinny fat mimo regularnych ćwiczeń. Najgorszy jest brzuch.

Carbon Dokup BCAA, nie obcinaj dużo ww i ciężko będzie cokolwiek spalić Rób tak jak Puma pisze stopniowo z masy schodź na redukcję i tnij po 25g ww tygodniowo i obserwuj. Chociaż ja bym BCAA na Mono zamienił, ale to jestem ja Ktoś tam pytał o ww z owoców, u mnie w dzienniku to sprawdzam i na razie bdb wchodzi. Forma przednia, czyste mięcho [...]

Przestańcie z tym zalewaniem. Na redukcji i tak pierwsze co zleci, to woda, na masie idzie złapać retencje, bo nie dość, że kreta trzyma wodę i nawadnia komórki, bo takie jej zadanie, to ilość ww nie rzadko przekracza 300g, gdzie 1g glikogenu wiąże chyba 2-3g wody, takie combo i nie ma co się dziwić. Mono na redukcji pozwoli podźwigać, będzie [...]