forma

[...] wciągnałem;d Naszczescie w pore zainterweniowałem Teraz przed snem dodaje sobie toeretycznie po 30g ale jak zasmakuje to nie moge skonczyc;d I małe cwicznie pozowania, forma lipa, pozowanie lipa czas pracowac, z wczoraj i dzis na czczo po wstaniu wiec zamuła totalna;d Waga z dzis rana na czczo 92,5kg. Plecy po prio n anogi musza isc na [...]

Super forma, widzialem w Katowicach to Marian bardzo fajnie sie prezentuje :-D Maslo zayebiste ale normalna cena 40zl, tam bylo promo %)

Bryy niestety w niedoczasie, brakuje wypisek z miski i treningow, niestety ale musze odpuscic do polowy grudnia :-( Priorytety na najblizsze dni i 1/2 grudnia to 2 nieciekawe egzaminy & praca, stad brak czasu na wypiski i regularne treningi. Poki co tragicznie nie jest bo sporo sie ruszam a nocami zakuwam, w misce jedynie lekki nadmiar wszystkiego [...]

tomot - jak tam forma? co do themala - zgadzam sie nie jest aż tak dobry jak sie o nim mówi.

[...] Jesli jednak nie, to troche nie na miejscu jest takie obcesowe traktowanie uzytkownika good_year, ktory faktycznie moze miec pewne pretensje co do ostatecznej decyzji. Informacja o zmianie zasad przyznawania nagrod powinna zostac przedstawiona wczesniej, pro forma. A straszenie odebraniem nagrody za zwrocenie uwagi a propos tej niescislosci [...]

Gratulacje wszystkim nie tylko zwycięscom a pro forma do jasnej cholery nie bądzcie takimi materialistami.

[...] na świetnej wytrzymałości. Dziś patrzy się na gabaryt głównie i ich definicję a nie funkcjonalność stąd inne poglądy na temat treningu m. brzucha. Co do palenia tkanki tłuszczowej, to każda forma ruchu spala kalorie i tym samym tkankę tłuszczową. Przy odpowiedniej diecie oczywiście. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-18 14:42:07

1: dla przejrzystosci zaklada sie spis tresci - zbior likkow do kluczowuch momentow w blogu / dzienniku. 2: "blog" ma byc luzniejsza forma "dzienika" , a jakis spam zawsze bedzie , podobnie jak sogi, hahahaa

Kojot tez mialem przerwe okolo 1,5 miesiaca bo mialem maly wypadek w wakacje i reka nie dysponowana była. Teraz tez wracam do formy ale jeszcze maxa nie sprawdzalem skoncze ten cykl i sprawdze jak z forma. Pozdro

z 15kg odrobilem juz na pewno dakladnei nie wiem ale na serie 100kg idzie juz wiec zle nie jest . Co do fotek nie bardzo gdyz forma nie zaciekawa doszedl fat + obwody sie zmnieszyly = wiec miernota jest ale mysle ze za miesiac dwa napewno foty wszuce jak bedzie sie czym pochwalic.. obecnie zaczelm jechac na Cp zamowilem 1800g ostrowi moje pierwsze [...]

[...] coś bo uważam że sympatyczny z ciebie koleś niemniej jednak myśle że przyda się bardziej obiektywna krytyka niż taka jak daje większość użytkowników powyżej(Kojot świetna forma, jest super itp.)choć jak mówiłem progresu nie ma. Powodzenia!! życze dobrych wyników i upragnionych 200kg bo masz warunki i stać cię na to. Pewnie zaraz pojadą po [...]

aktualna forma coraz lepsza. powiem ze od 60str juz wszystkie wymiary poszy do przodu razem z waga nie ma sie czym chwalic bo do zyciowej formy jeszcze mi troche brakuje

No to dobrze że forma wraca i zakwasy są A z plecami masz racje nie forsuj ich tylko po to zeby zwiększyć cięzar i mieć sie czym na forum pochwalić bo Ci znowu coś strzeli i będą głopoty

kojot ten trening na klate co robisz tzn. te ciężary to hmm obecna forma??

no w końcu konkrety ;-d jak stoi forma obecnie fotki może jakieś ?

bardzo dobra forma widzę widzę również spokojnie ruszasz Jakie teraz cele stawiasz ?

witam prześledziłem wszystko od początku:) piękną masz sylwetke no i siła też *****sta Jak jest teraz z twoją formą??

Tak ja obiecałem moje zdjęcie z produktem NATURES BEST !! Fotka autentyczna, babcia ma 87lat i zgodziła sie na publikacje Dzieki e-forma za promocje na szejkerek P.S. To ja od 4x QNT Delicious Whey Protein Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-08 12:24:20

[...] - domer, gajos15, bub1, wanderka Pozostali uczestnicy otrzymają próbki. p.s nagrody już wysłane. JEDNORAZOWE ZAMÓWIENIA NA PRODUKTY NATURE'S BEST PROSZĘ WYSYŁAĆ NA sklep@e-forma.pl wpisując w temacie: KONKURS "CIEKAWE ZDJĘCIE Z NATURE'S BEST". W TREŚCI PROSZĘ PODAĆ NICK Z FORUM SFD ORAZ KOMPLETNY ADRES ! JEDNORAZOWE ZAMÓWIENIE MOŻE [...]

[...] domer, gajos15, bub1, wanderka Pozostali uczestnicy otrzymają próbki. p.s nagrody już wysłane. JEDNORAZOWE ZAMÓWIENIA NA PRODUKTY NATURE'S BEST PROSZĘ WYSYŁAĆ NA sklep@e-forma.pl wpisując w temacie: KONKURS "CIEKAWE ZDJĘCIE Z NATURE'S BEST". W TREŚCI PROSZĘ PODAĆ NICK Z FORUM SFD ORAZ KOMPLETNY ADRES ! JEDNORAZOWE ZAMÓWIENIE MOŻE [...]