forma

takie tam z cyklu "dobra forma zawsze w modzie" :-) /SFD/2017/1/24/cca3125d210149498ed086caeeca40e9.jpg /SFD/2017/1/24/b9400a8cc3e04155a6175c2cc69adccd.jpg Zmieniony przez - antek098! w dniu 2017-01-24 22:21:18

Dobra forma. Nie ćwiczysz już na tej siłowni co kiedyś ? Z tego, co pamiętam, nad biedronką %-)

Inaczej wejdą na głowę i będą się panoszyli. Jak tam forma ?

Według mnie forma lepsza niż kiedy trenowałeś kulturystykę %-) Moze nie ten rozmiar ale definicja i kształty.

ślicznyś };-) dobra forma!

[...] nie wiem co, nie mam siły w ostatniej serii. 4. Poszło dalej niż ostatnio - z bólem i ze łzami, ale poszło. 5. Ledwo, wydaje mi się, źe pod koniec nie było techniki, tylko forma podrzutu. Nie będę dokładać. 6. Ok. Ostatnie wyciśniecie to cud jakiś. 7. Masakra, jak zwykle przy tym ćwiczeniu. 8. Jeszcze nie teraz%-). 9. Cardio - tabata. Właściwie [...]

Poran powodzenia };-) Będzie forma /-)_

Widać, że coś tam ćwiczysz ;-) Bardzo dobra forma! :-))

Poran co tu dużo pisać jak tu forma przednia8-) Wielkie gratulacje i podziwiam};-)

[...] się ze mną zasymilować. Wydaje mi się to logicznym wyjaśnieniem, bo taki rodzaj mdłości mam odkąd biorę monohydrat. Przy jabłaczanie nie było tego. Więc albo rodzaj, albo forma stosowania. Ten mam do picia. Chyba go już odstawię, bo na pewno nie chcę powtórki. Dowlokłam się jakoś do łóżka, nie było mowy o jedzeniu. Dostałam dreszczy, zdążyłam [...]

Iza, Tobie już mówiłam prv, ale napiszę i tu. Bardzo mi się podoba Twoja forma i jaja, które masz też ;-)

Poran, chylę czoła do samej podłogi :-)) Forma cacy, w ogóle jak nie debiut. I jaka Ty jesteś opanowana 8-O Miałam wrażenie, że w ogóle się nie stresujesz. Pozamiatałaś };-)

Porandojin gratulacje, super forma @@-) pięknie się prezentowałaś na scenie @@-) włosy już wcześniej chwaliłam @@-)

Świetna forma Poran, a jak czytam, że Ty po nockach dałaś radę ćwiczyć - podziwiam. Ja raz spróbowałam i nie dałam rady więcej, a Ty formę dałaś radę zrobić. Szacun i nie przestawaj! Siły i mocy życzę, jesteś moją motywacją. :-D%-)

[...] możliwości regeneracyjne, - miałam okazję przetestować suplementy, - przekonałam się, że budowa mięsa nie jest taka prosta, jak mi się kiedyś wydawało, - zdobyłam cenne informacje odnośnie technicznego wykonywania większości ćwiczeń, - bawiłam się ze świetnymi ludzmi i mam nadzieję kiedyś spotkać ich osobiśie. Dziękuję sponsorowi za możliwość [...]

[...] sztangą, jednak nie mając asekuracji wolałem nie ryzykować. Aktualnie bardzo boli klatka (szczególnie zewnętrzne części od rozpiętek) i biceps. Waga około 62kg. Jednak forma wygląda dużo lepiej niż wtedy kiedy ważyłem 80kg. Jak będe w najbliższym czasie ćwiczyć z kimś, to postaram się o jakieś zdjęcia. Na twarzy najbardziej chyba widać [...]

[...] staż (ćwiczę na poważnie od końca kwietnia) to tak. Co prawda bardziej bym się cieszył z lepszych rezultatów, ale moje plany są dużo bardziej dalekosiężne (interesuje mnie forma na maj/czerwiec 2010 a nie na teraz). Poza tym w pewnym sensie udało mi się z powodzeniem i według planu zakończyć ten trening, przez cały czas prowadziłem ten [...]

no to forma ruszy konkrtetnie po nowym roku konkret zestaw

Zakończyłem TEST HI TEC MEGA MASA udało się zbudować trochę mięcha, teraz czas trochę się wyciąć na lato :-D , dziś trenowałem nóżki Moja obecna forma masowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a37f0bd66c84cc7980cdf3e171a785b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5155e8e20f5342d69e2ed7d02ddc993c.JPG A chciało by się wyglądać chociaż w połowie jak Tomek i Mariusz [...]

no to oby juz zadne kontuzje nie dokuczaly i bedzie forma