SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • po treningu lepszy stack czy mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hp stosuje się przed treningiem, gdyż zawiera w sobie składniki pobudzające, które mogą sprawić, iż twój trening będzie wydajniejszy - jednym słowem, zostanie lepiej przeprowadzony. Mono to pojedyncza forma, którą najlepiej stosować rano (na czczo) albo po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-11-08 07:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od przedszkola do opola

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak bedziesz kiedys w 3miescie to zapraszam na piwo nigdy wczesniej nie trenowalem niczego w parterze i jak narazie jestem zauroczony bjj, na dodatek tyle czasu pracy nad forma w boksie nie przynioslo rezultatow, ale mam nadzieje, ze to sie zmieni musi, bo kocham ten sport bardziej niz cokolwiek innego na swiecie wcale nie jestem szczesliwy, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2002-04-19 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki

    Post
    Doping

    PCT monster możesz zjesc jako forma boostera testo , reszta ilosci śmieszne do niczego się nie przydadzą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-22 17:27:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2017-08-22 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie uprawnienia na start w zawodach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na pierwszym kroku nie musisz być zrzeszony,ale na Ogolnopolskich ub na Mistrzostwach Polski musisz być zrzeszony w jakimś klubie ktory jest zarejestrowany w pzkfits i ma opłacone wszelkie skladki członkowskie.Wtedy tylko jeszcze musisz opłacić lub klub za Ciebie opłaci licencje zawodnika,wpisowe(nie zła forma)i scena kulturystyczna stoi otworem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-10-20 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trampolinka?

    Post
    Ladies SFD

    Nie, my tu ciskamy żelastwem:-D Na dłuższą metę jedynie aeroby jako forma wysiłku przy pracy nad sylwetką nie sprawdzają się, organizm zbyt szybko się adaptuje i stale trzeba wydłużać czas i intensywność aerobów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-07-13 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trampolinka?

    Post
    Ladies SFD

    Jako forma zabawy, to tak ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-07-13 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje, że do ruchu muszą się włączyć absolutnie wszystkie włókna oraz, że oddadzą z siebie maksimum pracy. Poza tym trening do załamania mięśni to najbardziej efektywna forma spędzania czasu w siłowni. Nie zamierzam oczywiście nakłaniać was do ciągnięcia każdej serii do załamania, najlepiej będzie jeśli będziecie kierować się zdrowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-01-02 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB CREATINE 3 + CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy jaka to forma , dawkuje sie tak jak każdą inną

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-04-29 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzeczkę. Jak zawsze od reguły są wyjątki, dlatego też parę osób pojedzie z nie do końca wypełnionym warunkiem. Wzięliśmy jednak pod uwagę to, że w najbliższych dniach forma tych osób powinna zwyżkować. Na przykład Sylwester Bednarek – skoczył wcześniej minimum 2,30 i teraz zbliżył się do niego wynikiem 2,28 – dodał Skucha. Pierwsza grupa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2015-08-10 07:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemo w sumie wyjaśnił wszystko :) , Aktywność jaka sobie wybierzesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie , czy to będzie skakanka , boks , basen czy co tylko sobie wymyślisz :) , Boks bardzo spoko , można dać spory wycisk i spalić duże ilości kcal , sam miałem w planach dodac 1-2 treningi w tygodniu jako forma aktywności :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-02-16 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/tren/master

    Post
    Doping

    Forma musi być dopięta na ostatni guzik, więc nawet z bólem trzeba będzie sobie poradzić :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-01-07 09:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennych porcji lub traktować jako jedną porcję, w zależności od efektów jakie chcemy uzyskać. Należy również pamiętać aby był to suplement naszej diety a nie jej pełna forma. Co nam potrzeba: - durszlak lub sitko - około 1 litr wody - 1 litr mleka, 0.5% (lub 0%) - garnek, taki aby pomieścił powyżej 1 litra mleka/wody - około pół garnka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2006-03-08 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej jabłczan, albo jakaś inna bardziej zaawansowana forma niż mono. W tego typu sporcie dodatkowy balast spowodowany retencją na pewno nie jest wskazany.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2006-09-17 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE - ALKALYN z FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA to czysta forma kreatyny, a masacra i nitro to stacki kreatynowe (kilka kreatyn w jednym opakowaniu), wiec trudno to porownywac. I zgodze sie, ze KA to przereklamowany towar i nie warto przeplacac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-04-11 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP vs Clout czy moze cos innego

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedzie tyle opinni ile uzytkownikow, ja jestem za opcja hp+clout( hp bralem juz i jest to dla mnie najlepszy stack jaki szamalem ), sam wlasnie zrobie taki cykl na jesien Mozesz zrobic cykl hp + pojedyncza forma kretki i tez bedzie dobrze pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-15 08:55:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-07-15 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Pucharu UEFA 2007

    Post
    Piłka Nożna

    dokladnie to TYLKO jeden mecz duze znaczenie mzoe miec forma danego dnia

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2007-05-15 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także przypuszczenia, że w starożytnym Egipcie odbywały się zawody sportowe, w których brali udział zawodnicy także z innych krajów, nie tylko z Egiptu. Była to jakby forma dzisiejszych Igrzysk Olimpijskich." Faraon i ideał piękna /SFD/Images/2016/1/18/acb1cd24b177476589f9795a1141b145.jpg W czasach faraonów silnie rozwijano kult piękna. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2016-01-11 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko lepsze po treningowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=ttQLNryp3JQ obejrzyj sobie W odzywce występuje lepsze jakościowo białko pod postacią kazeiny micelarnej lepiej przyswajalne. A poza tym w niektórych przypadkach odzywka lepiej się sprawdza od posiłku tradycyjnego Oczywiście nie przekreślam twarogu jest on tani i można go stosować w diecie. Zawsze lepsze taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-11-06 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest się endo. Tyle że należy je jeść w odpowienim czasie. Najlepsza będzie pora gdy w wątrobie będą braki zmagazynowanego glikogenu po wysiłku fizycznym ( siłownia czy inna forma wysiłu powodująca wyczerpanie glikogenu z wątroby). Taki stan jest najlepszy na spożywanie fruktozy, czyli cukru zawartego w owocach. Najwieksze problemy są wtedy , gdy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2006-09-21 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    BZDURY wypisujesz. Forma kreatyny nie ma nic do rzeczy. Nawet 10 form naraz nic nie da, jeśli mono nie działa. MONO działa zawsze i na każdego (poza jakimiś niezwykle rzadkimi przypadkami na których w ogóle kreatyna nie działa). Jak mono nie działa to żadna kreatyna nie pomoże. POMPA ma się nijak do efektów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2009-05-17 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)