forma

Jest to tylko forma jedzenia, lepszych efektów po tym nie będziesz miał

Saida, przyjdzie czas na takie szaleństwa:-). przez grudzień chciałam nacieszyć się formą co do fałd, kompletnie nie mam wprawyno i bardzo możliwe, że za mocno ściskam fałdomierz. w tych miejscach można dodać 2 mm. co do miejsc, sugerowałam się tym linkiem http://calcoolator.pl/zawartosc_tkanki_tluszczowej_metoda_7pkt.html w dodatku mój tłuszcz [...]

[...] wygladac jak suchar. zastanawiam się nad zmiana planu. może rzeczywiście warto teraz zrobić masę i wystartować na jesień? preria, masz na myśli formę po konkursie? wiedz, że forma to bardzo ulotne zwierzę%-). tyle mi spadło w biodrach, bo po prostu mam taka tendencję. dobra, teraz czas na spowiedź. pisze na tel, więc będzie trochę [...]

mieszacie mi w głowie,wiecie? %-) nie no, nie będę się czuła komfortowo po przygotowaniach na szybko, to na pewno odbije się na pozowaniu jeżeli nawet forma będzie jako taka. zdaję sobie sprawę, że mogę stracić szansę na debiuty. chociaż mam wrażenie, że pzkitfs zorganizuje drugie debiuty. kiedyś czytałam, że mają taki zamiar, bo chętnych jest [...]

[...] to gdy pójdziesz na zajęcia stepa okaze sie że brak ci formy na stepa itd itp. To jest specjalizacja a ogólna oforme utrzymuje kazdy rodzaj ruchu podwyższającym tetno na 30min (to jako minimum ) Chociaz ja sie w ogóle zastawiam po co "masa" przeciętnej kobiecie , ale to chyba teraz moda taka :-) Mnie przez całe życie starczała ogólna forma

Prawda jest taka,ze Polska,szkocja i irlandia to ten sam poziom zdecyduje forma dnia wola walki,szczescie

[...] - on mnie prowokował do schowania się w żółwia,a potem miałam z niego wychodzić i powiem,że było to bardzo ciekawe doświadczenie. Tak nie chwaląc się () to czuję taką moc i chęć do treningu, że jeśli forma zostanie i będę się też tak czuła w sobotę,to mogę coś podziałać. Jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu,szczególnie z walk.

Nie wiem jeszcze,zobaczę jak forma pójdzie i tak za miesiąc będę dopiero ostatecznie decydować. Dziewczyn nie ma żadnych, jestem rodzynką

Mc to nie jest zamiennik wiosłowania. Możesz dać mc na prostych do nóg, taka forma wystarczy. Natomiast wiosłowanie jest niezbędne w treningu pleców. W ćwiczeniach izolowanych nie bój się dać więcej powtórzeń, 15 będzie ok.

Pożegnanie lata z porządną formą :-)

forma na pewno lepsza niz naszych piłkarzy ostatnio 8-) jakby weglowodanow zapomnieli naladowac ;) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-09-04 20:17:20

[...] sie wybudzam, takze cwicze lzej, tylko tak aby utrzymac forme, a jak organizm odpocznie i worci no normy, to z glowa zaczne dodawac aktywnosci. Mam nadzieje, ze na lato forma bdzie podobna, bo w sumie wyglad sie duzo nie zmienil. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-01-15 19:34:53 Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-01-15 19:35:41

jak tam byku forma ? wpadaj czasem do mnie bo nudą wieje

dziku05 forma średnia teraz się zacznie bo będzie dodawanie ciężaru. Zastanawiam się czy czasem zdjęć nie wrzucić Trzeba pokazać to plażową sylwetkę Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-07-23 22:29:16

Ja na kaca polecam jajka - każda forma dozwolona

forma?:D nie najgorszej tylko ze zjechalem do pl i dieta gdzies zniknela ale wracam w srode do uk bialeczko z optimum zamowione juz 9,4kg szamka bedzie dobra i sie nadrobi pozatym soki juz czekaja gdzies za 2-3tyg pewnie zaczne.

http://youtube.com/watch?v=UYov15S3RFU dobre, chyba jego zyciowa forma

mamtaki bf :) forma zimowa

Malolaty pruc i serniki wp*****lac a forma na lato sie sama nie zrobi :-> :))

ja caly zeszly tydzien bylem chory wiec nie trenowalem;/ ale wczoraj juz bylem na treningu,forma troszke spadla i musialem lightowo cwiczyc...dzis dwa treningi to dam rade