forma

swietna forma Snara! sporo miesa i jakosc tez bardzo dobra.mozna isc na plaze bez wstydu;-)

Wzrost 172cm , waga około 90 kg pierwszy start planuje w Sopocie potem czas pokaże ,jak forma i zdrowie dopiszą MP , fotki z 10-cio miesięcznej przemiany jeśli wrzucałem któreś wcześniej usuńcie. Moim mankamentem są nogi bo tak naprawdę nie były trenowane siłowo prawie 7 lat paradoksalnie dla tego że były zbyt rozbudowane a zajmowałem się głównie [...]

[...] w Sopocie, trenuje bb od 10 miesięcy, wcześniej 5 lat mma i kickboxing, przygotowywałem się od początku do końca sam i niestety zj**auem ładowanie bo na noc przed startem forma była życiowa a rano mnie strasznie podlało i tak juz do końca zawodów, winić mogę tylko siebie bo jak widać nie słusznie posłuchałem kogoś z większym doświadczeniem i [...]

[...] sylwetka, jedyne co to skupil bym sie teraz na czworkach ;-) a ja redukcje zakonczylem mala sesja, do ktorej zrobilem delikatna diureze - wyszlo fajnie, jestem zadowolony bo forma wyszla lepsza niz debiutach 8-) Zalozylem tez bloga w przygotowaniach do zawodow, link w podpisie :-) zapraszam wszystkich, tam tez jest wiecej zdjec ze sesji. Pzdr [...]

Ładnie ładnie forma kozak bombowiec, dobrze widzieć że masz się świetnie. Start w planie? Kiedy i gdzie dokladnie??

forma super bambi, trzymam kciuki za starty

Juz to kiedys pisalem ale napisze jeszcze raz,przemiana zaj**ista a forma ekstra!gratulacje :)

Również pamiętam, że kiedyś było Cię więcej. Forma super. Foto obrócone ;-)

[...] :) Marian fajne proporcje :) Maly update odemnie, foto z niedawna po offie na 350mg propa AP, teraz leci juz 200mg week i rozwazam ze juz tak pozostanie na bardzo dlugo, bo forma mi odpowiada a czy bilem gram czy 200mg to praktycznie tak samo wygladam, GH tez odstawione i chyba juz do tego tematu nie wroce. Aktualnie 100kg, swoje lata juz mam [...]

B50 może sam się pochwali, ale wygrał wczoraj swoją karegorię i open :-) Forma masakra!

B50 może sam się pochwali, ale wygrał wczoraj swoją karegorię i open :-) Forma masakra! Gdzie wygrał? W PL startował czy w UK gdzies?

[...] tez i od 2tyg znowu cwicze pelna pare. Powoli wrzucam troche miesa. Zdjecie robione na szybkiego bez specjalnego przymierzania sie. Aktualna waga 97kg. Dla zainteresowanych forma startowa znajduje sie w tym temacie: http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_110kg-t1135224.html /SFD/2017/10/1/516c753374124f07b488f90ad8ca3a2d.jpg Startowa w [...]

[...] sie ciesze ze wrescie przejrzalem na oczy, bo ilosc towaru niestety nie ma nic do formy, absolutnie przynajmiej w moim zdaniu a zdrowie tylko jedno, patrzac wokol siebie to kazdy jeden starszy zawodnik bez nery, przypadek? ;-) Co do reszty to kazdy forma super, bombowiec petarda, snara kozak jak zawsze, zawsze sporotowa sylwetka chlopa ;-)

Siema Onar, forma kozak :-) fajnie ze tu zawitales, przyda sie Twoja wiedza tutaj, zdrowia! Zmieniony przez - mm1986 w dniu 1/3/2018 1:11:59 AM

No onar forma konkret, jeszcze to 7 lat... kawal dobrej roboty. Nie jeden nigdy nie doczeka takiej formy. Jakiego wzrostu jestes?

[...] nie mam, ze sie tu udzielam. Nikt mi odzyweczek nie daje, kasy tez nie. Udzielam sie szcerze aby niektorzy zobaczyli jak to wyglada od strony gdzie nikt ci nie sciemnia ze forma zrobiona na 100mg propka eod. Nie mam zamiaru tu sie z nikim szarpac i bezsensowni dyskutowac. Zylem bez tego calego sfd kope lat i bede zyl dalej. Jak ktos tego nie [...]

To i ja dam cos od siebie chociaz szału nie ma , bo po rocznej przerwie od silowni ale powoli forma wraca . 8 tydzien ON http://i64.tinypic.com/3013gwl.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-14 18:33:13

A no i Patryk forma świetna! Super estetyczna sylwetka. Przy dzikach nie masz czego się wstydzić, ani trochę :)

jak forma w lesie to dzialania gh po miesianiach nie widac ale przy dobrej formie te miesnie inne nabicie plastyka widac roznice.

Fajna forma, nabity jak autobus do Lichenia %-)