forma

Forma idzie :D Zmieniony przez - Majster66 w dniu 2015-09-25 14:04:45

Nie pytaj jak forma ma się teraz, zapytaj jak będzie się miała za 3 tygodnie!;-) Jeydne, po fotkach, czego można by się czepić, to gabaryty nog, ale w zawodach w żaden sposób nie będzie CI to potrzebne;-)

Dawno nic nie pisałem.... obecna forma http://i46.tinypic.com/9iftee_th.jpg http://i46.tinypic.com/30ktxdt_th.jpg http://i48.tinypic.com/2z9lbbr_th.jpg http://i45.tinypic.com/2nsaxz8_th.jpg

Stary, forma dobra, ale zrób jakiś cykl na łydki. Byłoby git. Za słabe są do dobrej góry.

02.07.2013 Obecna forma... jeszcze trochę brakuje do poziomu BF z tamtego roku, ale nie chce mi się tyle aerobów robić jak w tamtym roku. Diete trzymam, odżywki są. Myślę, ze z tygodnia na tydzień będzie to jeszcze lepiej wyglądało. Co do odżywek to tylko na ten moment: - Białko - Optimum 100% WHEY Gold Standard 2270g - spalacz - MAN Scorch [...]

jest wymieniane typowe *******enie o dupie maryny a to sie zwie marketing bez obrazy oczywiscie bo robi to kazda firma, z tym ze mnie taka forma wpienia. ale grunt ze dzieciaczki kupuja i biznes sie kreci

[...] napisałeś to jak jesteście sam na sam to zachowuje się w porzo więc myśle że jak mu powiesz o co chodzi,najlepiej z kimś kogo też "szturcha" że nie bawi Was taka forma żartu(bez agresji bo tym na początku niewiele zdziałasz,masz mu to powiedziec a nie zażądac od niego zmiany zachowania) to jesli klient ma pod kopuła poukładane to [...]

[...] na necie, poprzez innych (pośredników) wysyła sms'y, a sam boi się podejść lub osobiście mi to powiedzieć/napisać. Ja nadal ćwiczę i czuje się silniejszy, on pije i lekko mu forma spada (kumple mi mówili). Zresztą ostatnio go widziałem i miał okazje mi przylać - nie zrobił tego. Czyżby strach? - nie wiem. Ja nadal chcę uniknąć walki, ale jeśli do [...]

[...] 75-80 kg trenuje ale nie czesto na siłce i czasem thai box raz na 2 tyg tylko on ma 27lat Kurde zawsze byłem na takie cos przygotowany jednak los wybrał cos takiego na czas mojego doła zyciowego i w dodatku słaba forma , najgorsza od lat Zmieniony przez - turok16 w dniu 2011-02-02 00:37:12 Zmieniony przez - turok16 w dniu 2011-02-02 00:38:50

Hej, nie ten temat. I nuż piszemy przez "ó" KM nie jest najskuteczniejszą formą obrony przed atakiem. Żadna sztuka nie da pewności. Takie zakładanie, że ktoś kto jest świetnym bokserem poradzi sobie gorzej od faceta umięjącego KM... A samoobrona polega głównie na perswazji i unikaniu zagrożenia. Z reguły atakujący ma obstawę gotową [...]

Hah, może to forma zadośćuczynienia ;-). I całkiem spoko jak dla mnie :-)). A w gimnazjach na razie cisza...przed burzą?

Obecna forma przed cyklonem na siłę Zdjęcia rano, bez pompy of kors... Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 12:00:16 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 12:00:37 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 12:01:06 Waga: 85 kg Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 12:01:59 Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-14 [...]

no forma jest bardzo masowa ale chyba nie bardzo sie to zmienia od momentu jak sie widzielismy.... jeszcze sporo czasu na mase jak wiekszosc sie domysla ciezko teraz o normalne jedzenie jak i trening (szczegolnie moge wam powiedziec z taka masa jak ja mam obecnie) wczoraj zrobilem trening nog.... w bardzo poznych godzinach wieczornych wyprosty [...]

ale byki Tomek dobra forma ile teraz na wadze?

faktycznie same konie, niezła forma jak i fotki, widać że trening był pełną parą

wczoraj zrobilem trening klatki i bicepsow... ostatnio mam problemy z wyciskaniem nie wazne jaka jest jego forma czy to na barki czy na klatke odczuwam straszny bol w lokciu wczoraj nawet chrupniecie i jakies przemieszczenie (ale to mniej wiecej tak jakby cos wyskoczylo i wskoczylo) wyciskanie sztangi na lawce skosnej przenoszenie hantli za glowe [...]

no wiem wiem panowie .. gorzej ze mam problem z kazda forma wycisku a ciezko go nie robic.... ani na barki ani na klatke.... teraz bede robil jako ostatnie cwiczenia wtedy kiedy juz bardziej "zgrzanym" nie mozna byc zobaczymy jak bedzie... wyciag pionowy szeroko do klatki wioslowanie sztanga w opadzie tlowia podchwytem wislowanie polsztanga w [...]

forma jak na ta chwile mi sie nie podoba .. poza tym stan zdrowotny rowniez stawy strasznie zniszczone... a co bedzie za kilka tyg zobaczymy w sobote robilem trening musialem go zrobic dosc szybko ale mialem pierwsze imieniny swojego chrzesniaka wiec chcialem z nim pobyc... barki triceps brzuch krzyzowanie linek w bramce unoszenie hantli w opadzie [...]

Tomek wiem że stopniujesz napięcie,ale pokazałbys co tam skrywasz w rekawie:-)Na poważnie jak tam stoisz z formą i wagą,to już tylko miesiąc.

Tomku, zostało niewiele czasu. Miejmy nadzieje, że forma jaką zrobisz bedzie życiowa. Może zrobisz jakieś zdjęcia z treningu? Jeśli znajdziesz chwile czasu.