forma

Forma przednia ,estetycznie i proporcjonalnie Nad pośladkami musisz popracować ,chyba że tak fotki wyszly Nie nie...racja pośladki oporna partia,nad którą zaczełam dopiero od kilku tygodni mocno pracować... Przedtem nie skupiałam się na nich zbyt mocno, co jest wielkim błędem za to nogi zawsze lubiałam skatować do odciny i szczerze nawett je [...]

[...] co daje mi radosć. Powiem tak: Mam mega szacunek do kulturystyki. A z racji iż jestem krytyczna w stosunku do swojej sylwetki ,uwazam,ze tto jeszcze nie jest forma ,zktóra mozna wyjść na deski (wyjsć i się tylko pokazać) nie mowie juz o miejscu. W tym roku na pewno wyjde na scene, moze nawet dwa razy Ale nie teraz na MP Jesli [...]

I tu forma z redukcji (grudzień) Waga ok 72kg /167cm /SFD/2020/4/22/182a6fca3c644d89a65844a8901fcae2.jpg /SFD/2020/4/22/bf362ae25da24f90905387006ab2ff85.jpg /SFD/2020/4/22/f74c335f9536437f83b8f5f2de97cf92.jpg /SFD/2020/4/22/93c77e1f4e9940889659d3bf6c48aeb8.jpg /SFD/2020/4/22/e2de5554aa204e43a93e31eb0c576f71.jpg

Coś nam panna uciekła ciekawe czy forma sie robi

Coś nam panna uciekła ciekawe czy forma sie robi Sama na pewno nie ;) Spotkanie z trenerem się przeniosło na poniedziałek. Cały czas działam nigdy nie ma zmarnowanego dnia na głupoty :D Będzie wpis niebawem

Wszystko jest ważne Oj tam, jak to powiedzial Adam Rębiś w jednym z wywiadów. Gram trena, liść sałaty i forma zrobiona :D

19.07.2020 Tak prezentuje się obecna forma. Waga 68kg. Nie jest to poziom startowy, daleko mi do zawodniczek startujących w fitness atletycznym, "women physic". Jednak są to kategorie, które od zawsze mnie fascynowały. Piękne plecy, nogi, seperacja i niesamowita gęstość mięśni Piękne umięśnione i zarazem kobiece ciało. Dużo pracy przede mną, ale [...]

dobra forma w kapsułkach nie czuć smaku itd samo działanie zaś podobne do tańszego monohydratu więc skomentuje to tak: "Jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać" Ktoś powie że mono zalewa, po cyklu jednak ta woda z chodzi i efekt końcowy jest taki sam.

Problemy natury osobistej. Wracam właśnie po przerwie. Dodam tylko że zasuwałem ciężko, nie miałem jedynie czasu na wpisy. Obwody i waga spadły mi dość mocno, forma fizyczna dość dobra. Ważę teraz 80kg (-5kg), w pasie mam 88cm (-3cm), bicek spadł do 38cm (-3cm) dupa 98cm (-4cm) klata - 107cm (-3cm) Najwięcej schodzi mi z opony, liczę na to, że [...]

Trening robię 3x w tygodniu, w zależności od tego na ile mi pozwala zmęczenie po pracy. Wrócić do domu po budowie i zrobić cokolwiek jest na prawdę ciężko. Dlatego robię jedynie krótkie treningi, ale dość intensywne. Dzisiaj było tak: thrusters - 21 kółko z kolan - 21 30 sek przerwy thrusters - 16 kółko z kolan - 16 30 sek przerwy thrusters - 9 [...]

Myślałem, że już odpuściłeś ;-) Forma naprawdę fajnie wygląda. Łapy masywne. Tylko zrzucić ten brzuch i będzie elegancko.

KONKURS ! ! ! Konkurs na najładniejsze przeprosiny. Forma dowolna. Może być tekstowa, plastyczna, piosenka itp. Prace wysyłajcie do dnia 31.02.2009r do godziny 24.39. Wyboru najlepszej pracy dokonają moderatorzy w składzie: Lukaszz, Magicky i Grabek Nagroda!!! Zakup sprzętu w firmie kelton NA KOSZT DUDY

MATT ale co za problem? Brzuch Piwny to też jakaś forma wkoińcu

Duda sie niechce pochwalic Pewnie forma KENIJCZYJA

A nie wiem po co. Wiem, że forma idzie w górę Już się 15 razy podciągam siłowo podchwytem. Do tego kondycha na plus. Może będą ze mnie kiedyś ludzie...

haha };-) Wczoraj robiłem z Wojtkiem sprinty, dobra forma. Zazdroszczę waskularyzacji %-)

forma konkretna :-D

Widzę że podbijasz serca kobiet };-) Potwierdzam forma kozacka ;-) nie pręż się, tylko dzisiaj się widzimy :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-20 09:34:54

Treningi w Lublinie teraz , w sumie już nie ćwiczę na siłowni .. Anetka Przed wyjazdem miałem trening u kolegi w klubie , fajnie wygląda podrzut na ponad 200 kg .. Na mawia mnie na start w PC , może w przyszłym roku na młodzieżówce . Z newsów jeśli kogoś interesuje jak dba uczelnia o studenta który zdobywa punkty i nabija punkty do rankingu [...]

[...] z innego klubu startować) Na badaniach wyszło że mam przekroczone krwinki czerwone przekroczone. Przy próbach wysiłkowych wyniki wyszły jak biegacze po 50-60 kg. Także forma była ale to była . Wczoraj moja dziewczyna przygarnęła pomogła psiakowi , staruszek nie słyszy za dobrze, brak wszystkich zębów . Leżał pod kościołem pół dnia nikt nie [...]