Rafalll pisząc że jest forma nie napisał nic głupiego, przecież widząc zdjęcie osoby otyłej, a później po kilku tygodniach widząc nową gdzie ciało bardzo się zmieniło można stwierdzić że jest się w formie. Masz rację że z takiego zdjęcia ciężko coś powiedzieć, ale na pewno można zauważyć zmiany po samym kształcie i braku tzn oponki... Co do [...]
Dziennik prowadzę bo w jakimś tam sensie on motywuje, mogę później mieć ciekawe archiwum z treningów bo tych nigdzie nie zapisuje, mam jedynie gotowy zestaw w notatniku gdy go ułożyłem na początku, do tej pory już kilka zmian, miska na potreningu to fakt, dziennik jest też poniekąd formą utrzymywania kontaktu z osobami z którymi się tu zżyłem. [...]
mój komentarz tyczył się tej "super formy" o której pisał inny forumowicz na podstawie owego kawałka fotografii. Wybaczcie ze sie dołącze w dyskusję... Gdzie pisałem o super formie?? Jest dobra. To raz. A dwa, przykład trolowania to jest IMO poniżej: Ale masz tam napaćkane ;-). Połącz to w jedno wszystko %-). Forma widzę że dobra :-)) }:-(
[...] fbw ma wlasnie ta zalete ze mozna cwiczyc jak pasuje i jest dobrze ja nie mam rozplanowanych konkretnych dni, przykładowo ze czwartek tr a piatek nt, zalezy jak czas, forma dnia itd pozwalają;) jak czujesz ze jeden dzien wolnego i jest ok, chcesz robic trening - robisz, a jak organizm nie jest gotow to robisz drugi dzien wolnego Kosiakos [...]
pewnie ze była forma w porównaniu do teraz to płakać mi sie chce jak oglądam foty... zapraszam do hiszpani to się wybierzemy nad morze Valencia,Alicante itp ja teraz spadam na słońce czytać książkę do potem!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-05-02 11:49:43
na koniec aktualna forma Locketta /SFD/Images/2016/2/15/b0b0e362be9c4ea0804b3de173e5e59d.jpg /SFD/Images/2016/2/15/1e35204666bc4463835d82d79606cc19.jpg
Forma super, więc olej wesele jak nie Twoje :P ewentualnie pojedziesz wysmarowany bejcą ;) Borecki dzień przed zawodami bawił się na weselu, z rana pojechał na zawody i wygrał :-D Kuscicie strasznie, ale raczej pójde na żywioł i zobaczymy co z tego wyjdzie, różne cuda się dzieją w tej ostatniej fazie :-D|-)
Forma już b dobra :-)) ale jedzenia niestety mało ale coś za coś :-p Dzieki :) jedzenia mało, ale i ten etap trzeba przetrwać na pelnych obrotach :-) No formę zrobiłeś bardzo szybko, ale i na masie się nie zapuściłeś :-) Świetny trening nóg, widać że sprawia Ci to frajdę, bardzo mi się to podoba ;-) Moim głównym celem było zrobić w miarę [...]
To powodzenia!!! O kurde, ale widzę forma sztos, a zdjecia Twoich posiłków zniszczył mi właśnie życie xD Poza tym u mnie teraz im wiecej węgli, tym większy głód, rozpędzony jak maszyna :)
[...] w limitowanych wagach warunki maja wiecej do gadania w innych mniej ... sreem go zniszczył, zniszczył - jeden zawodnik drugiemu lezy, trzeci nie i musi sie pomeczyc nieco - twój kochany reem vs bigfoot & cormier, cain vs bigfot. forma zawodnika moze sie zmienic w tydzien ale tego tez w szkole nie nauczyli ;] jak to ciezko o myslacych ludzi ...
[...] wiosce i robić to samo co od 15 lat, więc i za to zapłacił." Diaduszka, jeździł do Hoosta i nic mu to nie dało. Chodzi o formę fizyczną, nie umiejętności. Bo tych wcale nie musiał rozwijać, oprócz zapasów, które mógł przykatować bardziej, ale i tak liczy się zawsze forma. Technika nie pomoże, jak się nie ma formy i nie jest się gotowym na wojnę.
[...] Jak sie rozkreciles, to poszlo prawidlowo - pilnuj tego elementu. I nie rob ich na materacu; zawsze na twardej i stabilnej powierzchni. Pompki - zdecydowanie lepsza forma niz poprzednio, niemniej jednak byly bledy. To co powtarzam Tobie i Komandowi - jezeli wykonanie zaczyna sie robic kiepsko to przerywasz, odpoczywasz i kontynuujesz [...]
[...] dla Ciebie zrobię sprinty !#-P:-D za gruby jestem :P śledzę Twoje poczynania !/-)_ KomandOficer hehe miło mi to czytać :-PP oby mi tych kilogramów jeszcze zeszło i forma by rosła ! :-D mam nadzieje że oboje wyjdziemy z tego testu zwycięsko! że nie zwolnimy, a nawet przyśpieszymy :D w pełni usatysfakcjonowani !:-D Zmieniony przez - [...]
[...] dziś miał test to może przebiegłby inaczej ;) Powiem szczerze że te 3,17 to by mnie urządziło ale na początek :P balmarek, no przyznam szczerze że crossfit to najlepsza forma treningów z jakimi się spotkałem, od początku naszej przygody żaden trening CF nie był taki sam, niesamowite urozmaicenie, tu nie ma miejsca na nudę, po każdym treningu [...]
Heh, a ostatnio tak myślałem jak tam treningi robisz, bo to że robisz to tego byłem pewien;) Mimo że w piance, to widać że Forma na triathlon jest;) Pozostaje życzyć powodzenia, pomimo że jeszcze kilka dni;)
...::: Diabelska konsekwencja :::...
