forma

to mówię popuri. Dlatego miałem wyrzuty za ten wtorkowy cheat - nie zasłużyłem na niego i teraz pokutuję. Co innego cheat 16 i 17 sierpnia na który tak czekam, wiem, że wytrwam i wiem, że będzie kufa warto. A forma pójdzie po nim do przodu, bo zrobię go w sposób ogarnięty, a nie żarcie na pałę

U mnie forma zawsze taka sama, czyli słaba %-) Ja osobiście polecam żelki z BCAA, super wchodzą :-D

2 dzień wp*****lania. Forma coraz dalej \-)

moja 'forma' http://www38.zippyshare.com/v/67245471/file.html http://www38.zippyshare.com/v/5155381/file.html

Od dziś akurat lasy otwarte to nawet jak forma w lesie to bez problemu ją znajdziesz ;-)

Nadinka trzymam kciuki! Czasem tak jest że choroba pokrzyżuje plany, teraz taki okres paskudny, u nas też wszyscy chorzy. Ale forma u Ciebie jest więc będzie dobrze :-)

Paatik już zaraz niedługo. 11 listopada start, atak na zyciowke, a nuż się uda i wolne. Już odliczam treningi do końca. Żeby nie było, oczywiście juz się martwię,że forma trochę siądzie.... Ale spokojnie, ja wiem , że to normalne i konieczne.

Nadinka - bardzo fajna forma. I widać ze się zmieniasz! A zdjęcie po lewej w drugiej linii to super jest! Nene by się takiej girki nie powstydziła:)

[...] święta, goście i goście i goście. Zrobiłam co miałam ale czy to jest warte tego wszystkiego? Może czas mieć to wszystko w dupie? Byłam dziś pobiegać, po tygodniu przerwy, forma głęboko w lesie. Zresztą póki co na antybiotyku , może niepotrzebnie, cholera wie. Jakbym chociaż miala możliwość zrobić crp... Biegło się złe. Z ważnych informacji [...]

Potrenowane. Styczeń skończony z rekordową liczbą kilometrów -291. Niby jakoś szczególnie zmęczona nie byłam ale nogi poczuły. Problem z przyczepem dwugłowego, jeden dzień po schodach wejść nie mogłam a po dwóch dniach już na treningu byłam. Oczywiście panika, że koniec biegania, co najmniej koniec świata :-D Generalnie za mało rozciągania, opr [...]

Szkoda :-( A jakieś inne zawody w innym terminie? Tak żeby forma nie przepadła ale żeby był czas na wyleczenie bólu? Może dobrze byłoby wyznaczyć sobie odrazu jakiś inny cel?

te fotki a'la Matrix widziałem już dawno temu,nie są świeżynkami :-) a co do samego zawodnika,super forma, jedynie można przyczepić się do łydek - chyba chłop miał kompleks małych łydek, że zaczął wbijać SEO albo inny badziew, jak Flex z resztą to samo robił... Niemniej nie ma już takich zawodników

Jak dla mnie forma super, barki imponujące ale najfajniejsze jest to zdrowe podejście i luz :-)

Zgadzam się z Miss - forma super, barki godne pozazdroszczenia.

forma jest super :-) jedziesz z tym koksem!

Ev, bardzo fajnie, że wróciłaś :-) 8-) Forma fantastyczna, a nastawienie jeszcze lepsze :-) Trzymam kciuki, imienniczko };-)

[...] flory bakteryjnej. Nie jestem alfą i omegą, ale ta nasza intuicja nienajgorsza jest jak się okazuje. Teraz liczę kalorie, tak żeby się chwilę przypilnować i zobaczyć jak forma pójdzie do przodu (czy w ogóle pójdzie), ale też nie pilnuję tego na tip top. Jak czuję, że potrzebuję cytrusów to je jem, jak czuję, że od pieczywa źle się czuję to [...]

Ja to się zastanawiam, ile w tym jest intuicji, a ile przypadku - co jest w lodówce, co wpadnie w oko w sklepie. Chociaż z jakiegoś powodu wpada ten, a nie inny produkt ;-) Forma bardzo na tak :-) dobrze, że udało ci się wyjść z tych "przebojów" :-)

Eve, jak Ty masz tłuste plecy ... %-) Forma elegancka!

Napisalam- btw bulgur to nie kasza, to makaron ;-) Forma idzie ladnie do przodu. A najwazniejsze, ze Ty zadowolona jestes ☺ Blue, miedzy posilkami. Oddzielnie selen i oddzielnie cynk. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-14 22:16:29