forma

Też bym chciała próbki, bo smaki szybko się nudzą. Fajnie masz :) Czeko będzie z domieszką, mają wrzucić tę, która akurat będzie. Link: http://suple.net/maximize-100-whey-protein-750g-p-2774.html - PISTACJA! A to Twoje to to?: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=925

[...] na roztrenowanie potem tydzień off i wchodzę z push pull, plan wrzucę za tydzień bo jeszcze go modyfikuje. Powinienem był zrobić przerwę jak masa przestała iść bo teraz i forma gorzej się prezentuje ale kij tam będę miał nauczkę na przyszłość. Z moich spostrzeżeń trening 5x5 nie powinien być za mocno modyfikowany zbyt wiele ćwiczeń dodatkowych [...]

wyjatkowo mi sie podobalo forma tez spoko

super pozowanie:) poza fikolkiem i staniem na glowie hehe, dobrze wciagnieta ciaza, dobra forma, brak przesadzonej masy, tak powinno wlasnie byc:) nie ma sensu by ladowal wiecej masy bo tak nie wygra.

aktualne ? po tym co widac bardzo dobra forma

Mysle ,że Kai może powalczyc z Philem.W powrót Jaya nie wierze a w Branchu po tej kontuzjii chyba też sie cos wypaliło, na AC wyglądal super ale szczytowa forma to nie była.

Od jakiegoś czasu widać, że czołówka osiągnęła chyba kres możliwości masowania i jedyne co się zmienia z zawodów na zawody to forma startowa ... Kai ogromny jak zwykle i niestety jak zwykle sprawia wrażenie zbyt niskiego na taką ilość mięsa.

Jak zwykle bardzo dobry wystep, swietna forma i dobry podklad:) No i widac ogromna prace, jaka Kai wykonal jesli chodzi o kontrole brzucha. Roznica pomiedzy tym, co bylo kiedys a teraz jest bardzo duza. Bedzie dobry pojedynek pomiedzy moimi dwoma ulubionymi kulturystami na Olympii czyli Phila i Kaia:)

[...] przed podejściem. trzymaj proste plecy, przysuń piszczel do sztangi, i to powinna byc twoja pozycja startowa, nie staraj się trzymać dupy jak najniżej. dosyc kontuzjogenna forma wiosłowania. Martwy na prostych całkiem zle, tutaj trzymanie dolnego grzbietu jest ważniejsze niż w klasyku, podnies sztange klasykiem, pozniej zepnij brzuch, zepnij [...]

Super forma po ulozeniu sznurkow na bluzie widac ze zrobil progress

Kai - jak zwykle mistrzostwo w pozowaniu.Dobrze, ze jest ktos, kto w pokazach kulturystycznych potrafi zaprezentowac cos wiecej, niz kretynskie przypiecie 3-4 poz obowiazkowych, wywalenie jezyka i darcie japy. Forma rowneiz swietna, a talia Kaia juz dawno poprawiona, wiec nie wiem czym sie tu dziwic. Widac, ze Farah odwala w tym aspekcie kawal [...]

Jay z obecną formą może o mr. o zapomnieć. Może Martinez ? po nim w ogóle nie widać, że miał przerwę

Ciekawe jak Dexter z formą

Formę tak nie ma sensu ale miejsce a forma to już inna sprawa(patrz Cutler 2012 i Coleman 2006)

ciekawe czy trafi z formą bo różnie to bywa u niego

dobra forma... %-)

co mam sobie odpuscic i 'komus' sie wyzalic? jakie ja mam kompleksy? przeciez napisalem juz ze jego forma jest git, ty chyba musisz sie do podstawowki cofnac i nauczyc czytania ze zrozumieniem... w sumie po twoich postach mozna stwierdzic ze dopiero tam jestes :-) juz ci pisalem dziecko, bo ciagle o cos do mnie sapiesz, jak ci nie pasuja moje [...]

Patrzac na stroj powyzej chyba imrezy pomylil .... niektorzy maja jeszcze w pamieci "filmik" z wystepu kaia . Ale forma i tak godna ciekawe czy poprawi cos na Mr.O w tym roku Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-04-14 17:32:24

Stroju i pokazu nie skomentuje, to cios poniżej pasa... forma jak na ten okres niesamowita, aha i chyba kaptury w końce może poprawione?

Troche zalany, to norma ale jak na tym pokazie napinal plecy to juz na tak zalane nie wygladaly i miazdzyl forma innych.