SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Red widze ze forma dopisuje to chyba po tych przysmakach hehe:) Oczywiście, ale prawdziwe przysmaki będę jadł podczas ładowania, Ani mufiny są wyśmienite :-D

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żałuję, że nie mogłem na żywo, forma prezentuje się naprawde konkret;-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest Gugciu wielgi jak forma?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocilem heheh forma z dupy teraz siedze drugi tydzien na chacie i regeneruje bo juz stawy i trice nie wytrzymaly masowki.nawet skora pekla na cycach juz sypie sie bo stary dziad ze mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki do likwidacji za 3 tygodnie wkleje nastepna fote powiecie czy sie udalo forma lipna ale nie ma co sie usprawiedliwiac trzeba walczyc edit plecy na luzie 45min po treningu Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-09-18 21:13:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic dobrego! Niby wygląda dobrze, ale to jest efekt kaczki - wszystko się dzieje pod wodą, tj. pod skórą. Nawet wrogom nie polecam tej metody. Laser - ooo, to jest najlepsza forma depilacji jaką znam. Niestety, sporo kosztuje. Ale efekt jest murowany. Zabieg bezbolesny. Gdyby tylko tą cenę zmienili... Na koniec napiszę, że właściwie każdą część [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie :D Szczęśćie że forma mi już wraca i 70-80 wycisnę na płaskiej :P Czekam na zamówienie z sfd z animal flexem na stawy przyda się do biegania i na rpzysiad na to kolano, jak nie pomoże to lekarz. :f

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki Masti - pracuje nieprzerwanie nad formą. Ciągle jednak jestem z niej niezadowolony. W tym wieku ciężko o spektakularny postęp. Przynajmniej sarkopeni}:-( nie dopuszczam do głosu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x1000 iu e2,3d hcg. I tak nie wiadomo kiedy zleciało już 1,5 roku. Ale po pierwszym roku byłem bardzo zadowolony z tego systemu. Ciągły progres (powolniejszy niż na grubszych cyklach) i aktualnie już forma życia (do tej pory, bo musi być lepiej). I jedna uwaga: to wciąga. Jak raz zrobisz trening na teściu, to juz bez nie chcesz ćwiczyć;-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwoch tygodniach on zaczac brac clen od 120 mcg do konca drugiego tyg? I takim schematem 2 tyg off , 2 tyg on, przezz 12 tygodni bd wystarczajaco? Jest to końcowa forma redukcji , kobieta na diecie i suplach przez pól roku zrzucila 10 kg. Podbijam Panowie. :) I jeszcze jedna sprawa lece takie cos 1-12 prop 100 mg ed 1-9 wino 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja obcinałem tak po ok 50 g/tydz. Teraz na większych węglach jestem ok 2,8/kg i minimalnych tłuszczach i jest git. Waga w górę (wiadomo glikogen i woda wewnątrz) a forma coraz lepsza jakościowo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie forme na bardzo niskich tluszczach bo dostarczm je tylko tyle co jest w platkach owsianych.Wegle dosc wysoko 300g.Forma moim zdaniem zyciowa.Mozna zobaczyc w dziale Hi tec.W marcu byc moze debiuty i chyba tez bede robic forme na wysokich weglach i niskich tluszczach. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-05-30 09:18:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to silniejszy srodek niz testosteron, sylwetka sie robi napewno lepsza, ale te mity co tu powstaly o nierobieniu cardio itp i ze samo idzie to kompletne bzdury.. wszystko sie rozbija o miske, znam gosci co bili dobry tren a i tak forma kupa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owszem co zmiana to zmiana %-) a moze tak 3x 20min ? zostawic sobie jakies pole manewru , chyba ze bardzo sie spieszy %-) jakbym lecial tren to bym sie nie przejmowal i zredukowal okno do 2h, krecil cardio i forma bylaby zrobiona migiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak podają nieoficjalne źródła, forma Ojana w z ostatnich fotkach, to efekt potęgi photoshopa}:-( Niech tego się trzymają startujący w tym konkursie};-) To ostatnia nadzieja na końcowy sukces:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 12:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Forma rośnie! W Kielcach miałbyś co najmniej srebrny medal! Krata jest! Szkoda, że brak wiary w siebie! Janie jesteś mistrzem motywacji};-) Patrząc na fotki i na film z kat pow. 60 lat być może masz rację. Kto wie? Jednak najważniejsze dla mnie jest to, że ćwiczę dla siebie. Jestem świadomy swoich braków w sylwetce a one nie pozwalają mi myśleć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    60 lat i taka forma :O będę zaglądał :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Okłady z lodu natychmiast po urazie to postawa. Krioterapia stosowana jest w trakcie leczenia urazu jako forma rehabilitacji. Okłady z lodu to taka namiastka krioterapii. "Celem krioterapii jest obniżenie temperatury skóry i tkanek głębiej położonych, a tym samym spowodowanie przekrwienia głębokiego okolicy poddanej zabiegowi. Krioterapia działa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Trochę wody upłynie w Wiśle zanim będę w pełni sprawny. Bark pobolewa ale to co powyżej daje radę. Na ławeczce nie mogę leżeć bo żeberka protestują. Przez czas przerwy nabrałem nieco masy z tym, ze nie mięśniowej}:-( Przetrwam ten trudny okres. Trochę soku i będzie życiowa forma/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bff71bb1d519405f89e8c3f7f89ff591.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    "Dzisiaj będzie dobry dzień" Dzisiaj trening fajny mam Wszystkie siły z siebie dam I Wy trening pewnie macie Trudom jego podołacie Kali skończył już bieganie Pewnie wciął już swe śniadanie Jest ambitny z niego gość Jeszcze mięśniom swym da w kość Kuba w pracy bazy swe buduje Treningowe plany snuje Forma musi być na lata I na brzuchu piękna krata [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 08:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)