forma

[...] zakończyć ponad tygodniową regenerację zakończoną weekendem spędzonym w doborowym, przesympatycznym towarzystwie ;-) ____________________________________________ Aktualna forma sprawdzona przez trenera Mawasa (który również - jak zwykel profesjonalnie - rozmasował i ponastawiał co trzeba), dodatkowo pomiary na wykonane przez Tadeusza [...]

Mawas zabronił się rozbierać. Wyda zgodę jak będzie forma życia ;-) _ A tymczasem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c9b91517c45483e8c07b8d976191da3.gif Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-02 23:49:52

Forma szybko wróci :-)) i to z nadwiązką

Trener };-)krzyczy, że taka wspaniała forma nie może się zmarnować, więc wracam z wypiskami %-) Od dziś liczone jedzenie, od jutra powrót do treningów. Z czasem nadal kiepsko, ale przynajmniej net wrócił.

bardzo podoba mi się ta jego normalna forma(zdjęcie na statku)

jak narazie to widze ze piotrkowicz aktualna forma go miazdzy widac po fotach ze japoniec o duzo gorzej sie prezentuje niz piotrkowicz Zmieniony przez - adriano14 w dniu 2010-07-14 22:38:47

I moim też. Jest mniejszy od większości zawodników, ale ma dobre proporcje, estetycznie ukształtowane mięśnie. A poza tym potrafi świetnie trafić z formą na zawody.

imo z taka forma spokojnie na olimpi w pierwszej 10 zalezy od formy w jakiej riczi G posmaruje sedziemu Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-08-13 22:34:37

https://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/c0911678d6ab11e1985b1231381b49dd_7.jpg forma całkiem niezła %-)) Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-07-26 12:06:08

namieszac to moze richi, a hidetada jak dexter ta sama forma od dawna, nie wiem czy tylko ja to zauwazylem ale tez od dawna twierdze ze on maluje twarz, szczegolnie popatrzcie na brwi...

Bardzo dobra forma

'Road to Olympia' odc. 6 https://www.youtube.com/watch?v=bcbkrr3dV-0 forma 11 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/Images/2016/7/8/91a7d51fbe09476ea700a28d5de7d00e.jpg

lata mijają a tam forma jest od zawsze, fajnie urozmaica 212.

[...] radę znakomicie i zachowuje się teraz wobec mnie fair. Ale myślę, że decydującym czynnikiem, który zdecydował, że drużyna zdobyła medal nie było to, kto prowadzi zespół, a forma kadry, którą budowaliśmy przez kilka miesięcy. Dywagacje kto lepiej prowadziłdrużynę, uważam za niestosowne. To są ciosy poniżej pasa. Jeśli ktoś każe mi dzisiaj stawać [...]

jak zdobedziesz wiecej masy miesniowej to twoj organizm bedzie wiecej palil kal nawet podczas spoczynku, a wazac 69 kg to poszedl bym w kierunku masy tym bardziej ze okres jesienno zimowy idzie, juz na plaze niewyjdziesz puzniej na wiosne redukcja i jak ta lala forma za rok wzrosnie

[...] razie moje kiepskie samopoczucie musi mieć źródło gdzie indziej. Gdzie? To dalej szukam Ann - Nagram chyba całość. Jak ktoś nie będzie chciał oglądać, to sobie przewinie Jak na razie wygląda na to, że faktycznie zrezygnowałem z aerobów. Jedyna dłuższa forma aktywności która strawię to bieganie, a pogoda jest kiepska więc się za bardzo nie chce

[...] że mnie dupa urosła od góry \-) Focie jutro szczelę i wyślę :-)) Z tego planu mi zostały jeszcze 3 treningi to skończę, odpocznę parę dni i czekam na plan dalszych tortur, forma na lato misi być %-) Ann dzięki za wsparcie, no racja bo na początku było sporo siły a teraz mam wrażenie, że coraz gorzej idzie także rege to dobry pomysł Wrong witam [...]

[...] dopiero zaczął mi się @ Krata jakaś się pojawiła ale na zdjęciach jakoś jej nie widać za bardzo. No ale ogólnie jest jakaś poprawa, po odwadnianiu nogi pozbyły się cellu i forma plażowa jest, a plaża już dziś zaliczona \-) Martucca dziękuję za jak zwykle miłe wrażenia };-) A serio to dzięki wielkie za poświęcony czas, wskazówki i doglądanie [...]

nooo postęp jest porównałem stare fotki z dziennika z aktualną formą i widzę że o wiele lepiej jest z dietą byłoby lepiej dopiero na następny cykl będzie

Niezła forma stary