forma

No jasne, że odpocznij! Twarda z Ciebie sztuka :-)) Nie licz, odpoczywaj. Zen };-) I tak, forma jest :-)):-)):-)) Na spokojnie ;-)

http://facet.interia.pl/forma/news/wiecej-ofiar-silowni,1036232

wakacyjna forma wtedy ważyłem 78 coś takiego teraz 92

za szybko lecicie z tym spamem. też bym dał foto ale forma brak, nędza.

ech forma czy nie byle są foty może załapiesz się do jakiegoś filmu

HEHEH łoł to JAAAAAAAAAAAAAA ehehheheh NO Wtedy Forma itp było na maxa

[...] jakos to wygaldac w miare... znaczy ze anorektykiem juz chyba nie bylem pozniej matura wakacje ... 4 miesiace offu od silki diety eh szkoda gadac noi teraz "forma" jest jaka jest odrobilo sie troche teraz cykl na stacku i mono i bedzie gitara nie ma srania Dex aco ja mu zrobie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-11 [...]

to juz nie bede o nic pytal wrzuccie jakies foty pokazcie chlopaki jak forma na polmetku do wakacji boguc ciezarowka juz zajechala pod dom?

siema nareszcie trochę luzu mam auto fajne, ale trochę pierdzi jak forma?coś idzie? zaraz test oblookam

a tam Jabi nie forma w zyciu najwazniejsza spojrz na to: kobieta, w najblizszych dniach znajdziesz prace, odrobisz spadki zyc nie umierac

ja już 1,5 miecha nie byłem forma nędza jak zwykle

Dzisiaj sobie mierzyłem %BF według http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu-czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html %BF wyszło następująco 9,2%, 8,8% wiadomo rękoma to wyniki nie wiarygodne myślę, że tak w realu %BF wynosi około 10-11%... Zmodyfikowałem ostatnio z kolegą koxownie w piwnicy [...]

[...] Ale podam Ci link do jego formy po skończeniu cyklu. http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ester_Stack_%2B_Thermal_Blast_Xtreme_by_saib____PODSUMOWANIE_str._129-t308130.html Ja coś tego podsumowania nie mam na 88str. Nie wiem co się stało, poszukaj jak nie znajdziesz na 88 ;) Wiem że to jego forma po tym teście bo dał te same zdjęcia do tego 2 ;)

witaj :D forma prezentuje sie swietnie :Pcisniesz tam ;p,ja również jestem zalatany,czesto nei mam czasu nawet na sfd ;/ . pozdr ;]

No własnie dziwnie wygląda aż to zdjęcie jak byś nie miał ani troche mięśni brzucha xD Ale jesli jest to forma bardzo konkretna :) Nie wiem co chcesz tu jeszcze redukować :D

[...] o komentarz/wskazówki. Zmieniony przez - Mierzwa Grzebaczek w dniu 2019-05-27 20:39:18 1. Oczywiście dlatego masz wpisane goblet squat ale najważniejsza jest poprawna forma ćwiczenia. 2. Tak ma być, ale tutaj jak w punkcie 1 technika ponad wszystko, porządny hip hinge 3. Przy pompkach szerokość nieco większa niż barki łokcie idą pod kątem [...]

Czołgu - ja myśle ze wszyscy zrozumieli sens wypowiedzi Szajby, natomiast niewielu czyt. niewiele użytkowniczek forum się z nia chciało zgodzić. No i forma tez była z gatunku trudnych do przełknięcia. A zaskoczenie i tak jest, przynajmniej z mojej strony. I zwykły smutek.

rewelacja. foty mam sprzed roku w galeri lecial h drol solo.forma byla git. motywacja ubicie sila. psychika na innym poziomie.mimo ze miesnie mowily dosc bo zajechane treningiem dieta i cardio, glowie ciagle bylo malo! rewelacyjny srodek!

bralem AT i forma zycia byla wiec chyba git.

oczywiście kalori dołożę jeszcze 200 i więcej juz nie bede jak nie bedzie szła forma to podbije kardio