forma

Na koniec sezonu wiosennego udało mi się wystartować w GP Opola 2015. Start ten był dla mnie ważny bo organizatorem zawodów było SFD a sponsorem konkurencji Fitness plażowe (dawniej męska sylwetka był HI-TEC). Udało mi się jeszcze utrzymać formę startową od Mistrzostw Polski w Kielcach a nawet poprawić. Dzięki startom na Mistrzostwach Europy i [...]

czemu 4 miejsce jak mieliscie tyle samo pkt%-)? forma faktycznie b.dobra wyrozniasz sie:-) W przypadku równej ilości pkt brana jest pod uwagę pierwsza runda a tam byłem gożej oceniony.

forma nadal dobra

Zobaczymy może uda mi się trafić z formą w gusta sędziów :-)

Zobaczymy, forma znacznie poprawiona od MPJiW

no musiala bo tam nie bardzo byla i pisze szczerze Forma była na zawodach życiowa i to nie moje zdanie. Miejsce 9 te mnie satysfakcjonuje na obwcną chwilę. Robię 2 lata przerwy w startach i wracam walczyć o medale :-)

[...] Każdy mógł wystartować w Mistrzostwach Polski, wygrałem je wiec bazyjąc na zasadach logiki klasycznej w danym roku byłem najlepszy w kraju w fitness plażowym weteranów a Ty to kwestionujesz :) Ale OK kiepska kategorie, kiepskie zawody, kiepska forma ale wiem, że jutro będzie lepiej Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-01-07 22:01:02

[...] sztangą, jednak nie mając asekuracji wolałem nie ryzykować. Aktualnie bardzo boli klatka (szczególnie zewnętrzne części od rozpiętek) i biceps. Waga około 62kg. Jednak forma wygląda dużo lepiej niż wtedy kiedy ważyłem 80kg. Jak będe w najbliższym czasie ćwiczyć z kimś, to postaram się o jakieś zdjęcia. Na twarzy najbardziej chyba widać [...]

[...] nie wiem co, nie mam siły w ostatniej serii. 4. Poszło dalej niż ostatnio - z bólem i ze łzami, ale poszło. 5. Ledwo, wydaje mi się, źe pod koniec nie było techniki, tylko forma podrzutu. Nie będę dokładać. 6. Ok. Ostatnie wyciśniecie to cud jakiś. 7. Masakra, jak zwykle przy tym ćwiczeniu. 8. Jeszcze nie teraz%-). 9. Cardio - tabata. Właściwie [...]

Poran powodzenia };-) Będzie forma /-)_

Widać, że coś tam ćwiczysz ;-) Bardzo dobra forma! :-))

Poran co tu dużo pisać jak tu forma przednia8-) Wielkie gratulacje i podziwiam};-)

[...] się ze mną zasymilować. Wydaje mi się to logicznym wyjaśnieniem, bo taki rodzaj mdłości mam odkąd biorę monohydrat. Przy jabłaczanie nie było tego. Więc albo rodzaj, albo forma stosowania. Ten mam do picia. Chyba go już odstawię, bo na pewno nie chcę powtórki. Dowlokłam się jakoś do łóżka, nie było mowy o jedzeniu. Dostałam dreszczy, zdążyłam [...]

Iza, Tobie już mówiłam prv, ale napiszę i tu. Bardzo mi się podoba Twoja forma i jaja, które masz też ;-)

Poran, chylę czoła do samej podłogi :-)) Forma cacy, w ogóle jak nie debiut. I jaka Ty jesteś opanowana 8-O Miałam wrażenie, że w ogóle się nie stresujesz. Pozamiatałaś };-)

Porandojin gratulacje, super forma @@-) pięknie się prezentowałaś na scenie @@-) włosy już wcześniej chwaliłam @@-)

Świetna forma Poran, a jak czytam, że Ty po nockach dałaś radę ćwiczyć - podziwiam. Ja raz spróbowałam i nie dałam rady więcej, a Ty formę dałaś radę zrobić. Szacun i nie przestawaj! Siły i mocy życzę, jesteś moją motywacją. :-D%-)

[...] możliwości regeneracyjne, - miałam okazję przetestować suplementy, - przekonałam się, że budowa mięsa nie jest taka prosta, jak mi się kiedyś wydawało, - zdobyłam cenne informacje odnośnie technicznego wykonywania większości ćwiczeń, - bawiłam się ze świetnymi ludzmi i mam nadzieję kiedyś spotkać ich osobiśie. Dziękuję sponsorowi za możliwość [...]

takie tam z cyklu "dobra forma zawsze w modzie" :-) /SFD/2017/1/24/cca3125d210149498ed086caeeca40e9.jpg /SFD/2017/1/24/b9400a8cc3e04155a6175c2cc69adccd.jpg Zmieniony przez - antek098! w dniu 2017-01-24 22:21:18

Dobra forma. Nie ćwiczysz już na tej siłowni co kiedyś ? Z tego, co pamiętam, nad biedronką %-)