SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    pytanie tylko czy po tym dżemiku będzie forma czy też ... figa ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    pytanie tylko czy po tym dżemiku będzie forma czy też ... figa ;-D Z najnowszym badań naukowców z Bierutowic jasno wynika, że jam:) figowy zbija kortyzol i podnosi teścia o 400%!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 07:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    pytanie tylko czy po tym dżemiku będzie forma czy też ... figa ;-D Z najnowszym badań naukowców z Bierutowic jasno wynika, że jam:) figowy zbija kortyzol i podnosi teścia o 400%!!! Podobno po tej informacji w wielu miastach w sklepach zabrakło jamu z fig%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01988a9e6a9c41889168b16d42f689da.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Pan Jan - forma the best ! Gratuluję , jest pan motywacją do treningu dla każdego w wieku 40+...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Giaur forma zacna - Gratuluję :-) !!! Dzięki Ronin78};-) To miłe, że czasami ktoś pochwali:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Rzeczywiście forma niezła i warto pociągnąć dalej. Niechni ja pochwalę :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Artur Ś. - dziękuję};-) Proszę bardzo ;-) Oczywiście będziemy tu zaglądać choć przyznam że brakuje nam czasu żeby czytać wszystko co nas interesuje. Ale zerkamy z ciekawością :-)) Forma rewelacja i świetne poczucie humoru. Dalej masa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 09:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3x12* 1b. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim: 15*, 3x12* Seria łączona 2a. Wyciskanie hantli na ławce poziomej: 4x12* 2b. Wiosłowanie sztangi podchwytem: 4x12* 3. Rozpiętki + wyciskanie sztangielek na ławce poziomej: 10+10 4.Wiosłowanie Pendlay`a: 20* Dzisiejsza forma poniżej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57d1fc775f674459b8dd75a4e88dd6d9.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze jedna fotka z dzisiejszego dnia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6297a1a63d6e4afdb837ea5c1ea4c01d.jpg moje gratulacje, forma godna podziwu, nie jeden młodszy ( m. in. ja) mógłby tylko pozazdrościć efektów. Czy mógłbym poprosić coś więcej, jaki trening, wymiary- jak się zmieniły, suplementacja ,itp mam nadzieję że to nie problem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze jedna fotka z dzisiejszego dnia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6297a1a63d6e4afdb837ea5c1ea4c01d.jpg moje gratulacje, forma godna podziwu, nie jeden młodszy ( m. in. ja) mógłby tylko pozazdrościć efektów. Czy mógłbym poprosić coś więcej, jaki trening, wymiary- jak się zmieniły, suplementacja ,itp mam nadzieję że to nie problem? Pablo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Forma naszego ojana była piękna, musieli uznać twaróg za doping. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa37010b88e84984b10abc73aa9b351d.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Forma naszego ojana była piękna, musieli uznać twaróg za doping. Zapewne:-)) Poczekajmy jednak na opinię samego zainteresowanego:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e072257213c04d18b0291dc629f3d9d0.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Forma naszego ojana była piękna, musieli uznać twaróg za doping. Zapewne:-)) Poczekajmy jednak na opinię samego zainteresowanego:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e072257213c04d18b0291dc629f3d9d0.jpg Prawdopodobnie krzywdy nie było. Po niektórych widać, że zażywali coś mocniejszego niż twaróg. Będziemy jednak uparcie dowodzić (w przyszłym roku) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem i tak nie startuję, bo nie wyrobię się z formą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lolipop niezla forma :D tak to jest jak sie bierze bez wiedzy o tym :)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    T uteż forma padła

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mateusz ma spore żyły i naprawdę dobre barki. Gdzieś pamiętam w jakimś innym temacie zamieszczał jakieś swoje zdjęcia czy może ktoś inny. Dobre jest też to że pisał na sfd ciekawe rzeczy o treningu itp. Ciekawe właśnie jak jego forma

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szczerze to nie wiedziałem http://www.sfd.pl/Droga_do_Debiut%C3%B3w_2010_Mateusza_Burdzego-t566245.html Super forma imo. Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-28 20:38:16

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mam przyjemnosc znac tego Pana,spoko koles,robi naprawde ogromne wrazenie cos niedawno mowil ze nie ma kasy na start w zawodach ale forma znakomita Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-29 10:29:57 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-29 10:31:10

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rece to samo, ale to rok 2002, tu juz byl jego zdecydowany koniec szkoda, bo forma z 1997 czy 1998 była nie do przebicia, polityka

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)