forma

Po skończonym teście, też zacznę HST. Bardziej odpowiada mnie taka forma treningu. Dobra uciemam do książek. Pozdro

pewnie bedziesz troszke oslabiony heh Przystopuj troche , bo nigdy Cie nie dogonie z forma hehehe

ot człowiek całe życie się czegoś uczy,jak znudzi mnie obecna forma odżywiania to chętnie wypróbuje ten schemat w sumie trochę czasu jeszcze zostało;)

hmmm zatkalo mnie.duzo poteznych chlopow bierze glute i mowia ze dziala.ostatnio czytalem art bodajze ambroziaka nie pamietam to bylo w nocy i bylem spiacy ale pisal ze b.ciekawym suplem moze byc acetylo l glutamina.moze ta forma blaby lepiej przyswajalana..co myslisz flex?

nieważne jakie to będzie białko w prochu, zawsze szybciej się wchłonie niż kurak, najważniejszy czynnik decydujący odgrywa forma podania danego produktu. Wszelkie pokarmy płynne będą się o wiele razy szybciej wchłaniały ponieważ naszym enzymom trawiennym jest o wile łatwiej to rozłożyć na czynniki pierwsze niż stały pokarm, przy stałym pokarmie [...]

i to po 1 kap, no jak ja cie pjerdole jak mnie tak potrzepie po 3 to bedzie sukces ciekawe jak org sie na to uodparnia czy mozna to wlaczyc do stalej suplementacji ps. co ty gadasz forma w avatarze jest pro

nie l-karnityna tylko ACETYL -l -karnityna - hmmm reczywiscie nic nie ma ze soba wspólnego jeden***** lepiej przyswajaln forma l-dupy i tyle. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 10:08:15

Mi wychodzi zawsze 9 strzalow z 10ml flakonu, nigdy nie udalo sie zrobic wiecej.Cypis jak waga ma znaczenie a dla niektorych ma to slik majonezu dziennie z golonka i na 30mg mety zrobisz 20kg.Bedzie forma.

[...] dni temu łykałem to wino, miałem na ręce naszykowane 4 tabsy vitB. Patrze na dłoń i nie wiem które to wino a które vitB. Są identyczne. Dosłownie...nie da się odróżnić. Barwa, wielkość, forma, frez na brzegu. Identyko. Jedyna różnica, to że wino ma wybite PMP. Wygląda tak jakby na witB wybijali litery, wrzucali do pojemniczka i trafia to do Nas.

Jezeli ktos bije 900mg Trenu, to nawet jezeli to dlugi estr (nazwijmy go mniej agresywny) to i tak musi isc forma bardzo do przodu, to prawie gram, chyba ze mg na etykecie od srodka bardzo odstaja, to druga sprawa.

on już sporo zrobił zawodnikiem pro nie zostaje byle kto i nie ma co go krytykować szykuje się za własne pieniądze to i forma nie będzie dobra a i nie jest jakimś cudem genetycznym.. Wszyscy krytykuja go za pajacowanie a każdy z was by za te pieniądze zrobił to samo albo i jeszcze więcej. ps. Nawet gościa nie lubię po prostu go w miarę trzeźwo [...]

Dzisiaj DNT. Zrobiłam 30 min. aerobów przed snem. Mimo pokusy pójścia na spacer wybrałam orbitrek. Ostatni posiłek: 6 białek jaj kurzych, cynamon, imbir, kurkuma, masło orzechowe 10g. Wszystko razem wymieszane, usmażone, na koniec polane 2 łyżkami kefiru :-) Na jutro już czekają płatki owsiane 60g zalane wrzątkiem, 15g odżywki białkowej, 1 jajko [...]

Aniu, super forma, wpisuję się dla powiadomek - mi się marzy udział w 'weterankach' ale mam jeszcze sporo do zrobienie ;)

Aniu, super forma, wpisuję się dla powiadomek - mi się marzy udział w 'weterankach' ale mam jeszcze sporo do zrobienie ;) Dziękuję, masz jeszcze trochę czasu bo Weteranki to 35+ więc działaj i startuj :-) Dzisiaj dopadło mnie jakieś przemęczenie i padłam na godzinkę. Trening zrobiony po 19-ej dopiero. Ale to i dobrze, nie było tłumu na siłowni, [...]

Red widze ze forma dopisuje to chyba po tych przysmakach hehe:)

Forma kozak!!!Pamietaj ze poswiecenia nigdy nie ida na marne i sa tego efekty:)

Forma kozak!!!Pamietaj ze poswiecenia nigdy nie ida na marne i sa tego efekty:) Dzięki, na każde zawody robię najlepszą formę na jaką mnie stać. Ciężko trenuję i rygorystycznie trzymam dietę. Mam dużo satysfakcji z osiągniętej formy. I cieszy mnie, że będąc weteranem udaje mi się pokonać dużo młodszych zawodników.

Puchar Polski Mrozy 2015 - 13 miejsce w gronie 25 zawodników wszechkategoria bez podziału na kategorie wzrostowe.. Myślę, że ta trzynastka przyniesie mi szczęście w przyszłym sezonie. Forma poprawiona w stosunku do MPJiW. trenuję dalej kolejny przystanek GP Pepa w Opavie /SFD/Images/2015/10/20/787527ff7eee431fb36d9d657126a52b.jpg [...]

[...] 55g. płatków owsianych górskich, 20g siemienia lniane, jajko, 75 g. jogurtu naturalnego. i mam pytanie czy mogę do rzucić małą łyżkę naturalnego miodu? przeczytałam, ze taka forma dosłodzenia jest dobra ale boję się, ze nie dla mnie... na początku dziennika miód mi został zakazany :( 2) owoc 3) mielona pierś indyka z imbirem, kasza jęczmienna, [...]

Suplement dla karmiących trening brak wczoraj nie była moja szczytowa forma, cały dzień w łóżku na ile mi oczywiście gwiazda pozwoliła, dziś jest już lepiej :-) micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb1615303a4b47d3a2e365e329c320cb.png