forma

sPOKO : ) / ja też czasami potrafię bez muzyki,a le rzadko :) / kurczę mój cel: na przyszły rok, dobra forma + uczęszczanie na lekcje mma zdane prawko, praca na wakacje to tak w streszczeniu :-D

forma idzie .. chyba..forum działa :-d

no ale jak już planujesz 1h to forma na biegi jest

Jak tam forma? \-)

moze byl j**anym grubasem i to byla jego forma zyciaa :-) nie musial wychodzic na scene zeby wygrac tylko zeby cos sobie udowodnic :-)

Forma mi się podoba, mówię o dysproporcji.

A potem czemu forma nie idzie :))

Okaże się czy było to potrzebne. A jak nawet na nich nie trafimy, to myślę, że taka forma poświęcenia będzie przez Ciebie mile wspominana. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 23:33:48

dla niektórych skonczyc z taka forma jak ty zaczynasz to sukces;-)

Hej, dłuższą chwilę nic nie pisałem. Jakoś z początkiem maja skończyłem (nieplanowanie) redukcję. Myślałem, że forma jest wystarczająca, ale nie była - doleciało 3-4kg w ciągu 2 miesięcy i zrobiło się nieciekawie. Potem straciłem chwilowo motywację i na treningi i na trzymanie miski. W międzyczasie jakoś dorwałem książkę Erica Helmsa - The Muscle [...]

mati jak forma silowo ?

Vena jak tam forma podczas testu??

Kamali to taka miniaturka Ruhla. Ogólnie karykatura. Szkoda, że nie zobaczymy Priesta. Też ciekawi mnie forma Jablonickiego . pozdr.

Agata Wróbel we wspaniyłym stylu sięgnęła po tytuł mistrzyni świata sztangistek w wadze plus 75 kg. Polka wyrwała 125 kg i po tym boju zajmowała drugie miejsce, ze stratą 7,5 kg do Rosjanki Albiny Chomicz. Podrzut należał jednak do Polki. Wicemistrzyni olimpijska z Sydney uzyskała 162,5 kg, Chomicz aż o... 12,5 kg mniej, a faworyzowana Chinka [...]

fifi wiesz kiedy ja bylem w formie ;d teraz jestem pod forma ;d zreszta wszyscy napewno i tak mnie kojarza z mojej pierwszej walki ;d;d;d byla jedyna i niepowtarzalna;d

prawie ale jestem pozytywnie zaskoczony swoją formą a Ty nie rezygnuj z zawodów tylko przez wage -.-

ja tam uważam że jablko jest najlepszą formą kreatyny i nigdy bym nie łączył z mono, z beta pewnie ta:D

Cały weekend było wyłączony od neta właściwie, jutro nadrobię wszystko. Forma rośnie, wycisk z tyłu 150kg x 6 z dzień dobry gładko. Jutro 2 treningi i na rannym m.in przysiady. Bardzo dawno nie brałem glutaminy, teraz biorę i czuję się rewelacyjnie. Dziś dzień bez treningu był nie do wytrzymania

O witaj Rynkowski , widze starzyt userzy wracaja na poklad(dawno Cie nie widzialem na forum) , powtorze pytanie Iboka , jak tam forma?

[...] od jakiegoś czasu, 300 x 6 z zapasem na około 2-3 powtórzenia. Cieszy bo mimo że robię już właściwie treningi w innym kierunku to siła dalej jest Co prawda nie jest to forma życiowa ale nie ma się co dziwić. Wczoraj belke robiłem do 150kg, też 1 raz od jakiegoś czasu. Przez lipiec sierpień będę miał trochę zawodów w SM więc teraz dużo [...]