forma

Aktualna forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7acdbe00f6af45a2be3bdacab9cb32d0.jpg

ani to ani to. Chodziło mu o to, że my już zamknęliśmy, tj napisaliśmy 3000 postów... Btw ch**owa forma jak sie patrzy na całość ;/ /SFD/Images/2015/4/17/22f9a7edf8914fbd9f0620ae48687a74.jpg

No co Ty p******isz %-) ale to na razie tylko zeby po prostu dobra forma byla?

Taka forma musi być :DD https://www.youtube.com/watch?v=YlHi5xeTlDE

No na zawody to fakt że musiałbyś popracować, ale ogólnie forma i tak ładna ;-) Chętnie Julka, jak przyjadę :-)) %-)

sporo hajsu taka "forma" kosztuje %-)

Zabieg będę miał dopiero za kilka tyg, więc pod tym względem mega ch**nia. Forma jakoś idzie do przodu, czyli to ok. Za godzinę +/- kurier przywiezie 20kg kaszy jaglanej, czyli jakoś tam się żyje. Trening wczoraj mega, czyli fajnie. Dziś brak treningu, bo za bardzo mnie wkurzyli z tym zabiegiem, więc średnio.

czesiek jak forma

forma ch**owo jak nieszczescie :D 2 mies op*****lingu, teraz w sile lecimy bo ch**nia z nią

[...] oraz moc fizyczna i psychiczna podczas gdy spożywałem jedynie 40 gram białka dziennie ." żeby nie pisać 4 postów pod rząd. Wymyśliłem fajny trening dla siebie na dziś, taka forma zabawy trochę: 1. 20 minut rowerem 2. dojście do max obciążenia na 1 rep w podciąganiu (progres ja o 2,5kg), po osiągnięciu maxa schodzić o 2,5kg, czyli taka pełna [...]

nic czekaliśmy na Ciebie :P ja zaczynam znowu "chorować" i walczę z tym Wraca mi motywacja do ćwiczeń bo forma się poprawia

760g WW już poszło do tej pory - a treningu nie ma, eh. No, ale co się odwlecze, to nie uciecze :) Forma będzie za kilka tygodni życiowa.

misze jutro pomysleć nad jakas nietypową formą posiłku wysokobialkowego, aby "wchłonąć" bez męczenia się. Jak ja Wam zazdroszczę apetytu

forma dowolna ?

[...] to sluszna sprawa. trening zaliczony.wpc popijam i zaraz jade w teren na godzinke.trzeba sie madrze ubrac bo mimo ze slonce pieknie swieci to zimno jak na biegunie. grek no forma jakas tam bylo.mysle ze nawet przyzwoita jak na brak trenu i testa.na samym h drolu i epi.w tym roku jak zdrowie dopisze moze byc troche lepiej bo bedzie bombowo do [...]

jakas tam forma? Człowieku, nie wiesz co mówisz ;p

czemu? zrobie 2-3 tygodnie keto zobacze jak się wstępnie będzie forma prezentować i dalej masa %-)

Mumin to sie rozumie, zima by masowac, forma na wiosne%-) Chyba mam jakies wzgledy u pani w budce z kurakami. Wpadlem tam niedawno pierwszy raz po kawalek dla siebie i cory. Mloda wziela cwiartke tylna z noga, ja wzialem 2x gore, mloda su.cz wybrala dosc duza kure i calego cyca dostalem. Fakin mega sie najadlem. Zapraszala czesciej do zakupow, [...]

bo to " zdążyć do lata, forma na lato" też mnie już drażni

forma sie pnie ?