forma

super-plecy rosną, brzuch stoi- nic tylko się cieszyć8-) forma na lato będzie jak malina;-)

clusters to forma robienia serii gdzi erobisz po jednym powtorzeniu i masz po 10sek przerwy miedzy tymi powtorzeniami 5x1 clusters czyli robisz 5 powtorzen dzieki temu mozesz wiekszy ciezar brac dr0psety w obu seriach, robisz ciezarem w zakresie i po zrobieniu swojego maxa w zakresie odejmujesz ciezar i robisz max i znowu odejmujesz i max To [...]

No fajna forma:-) Priorytet na nogi zadziałał, talia utrzymana, pas w dół, super!

Zaglądam regularnie z partyzanta ładna forma a jedzonko na wypasie. Tylko smak sobie zrobiłem :-))

Padme forma super, zgrabnie, sportowo :-) Zapiekanka ziemniaczana to moja miłosć z dzieciństwa ! Poza tym co tam w niej ''nie fit'' ? ziemniaki, boczek, cebula - samo zdrowie %-) A próbowałas smażyć tego omleta pod przykrywką ?

Forma bardzo fajna, a ten posiłek potreningowy to już w ogóle na wypasie :-00

[...] trx 4x10 pike na trx 4x10 pike na trx 4x10 pike na trx 4x10 pike na trx # treningowo - korzystając z rady Czawaja postanowiłam wypróbować fronty ATG ze stopami szeroko, ta forma przysiadu zastąpiła dotychczasową - przysiad z podwójnym dnem. W glute bridge - jak ostatnio wprowadzenie wprowadzenie metody czasu trwania serii - bo dla mnie lepiej [...]

Mateusz BYKU ZDROWIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! będzie zdrowie,będzie forma i super sylwetka,najlepszego:-))

A ten gościu co z formą nie trafił to kto to?\-) Fajne pamiątki będziesz miał;-)

Cała finałowa trójka zasługuje na uznanie. Giszman niesamowite przygotowanie, bardzo profesjonalne podejście do sprawy. Myśle że chłopak może jeszcze zaistnieć w tym co robi, bo widać że wkłada w to serce. Marcin_Olb gdyby tylko ze SW przeszedł na kulturystyke to kto wie co mógłby zdziałać. Jak moi poprzednicy napisali, duża masa, ładna [...]

[...] jest bezapelacyne.Najlepiej przygotowany do konkursu zawodnik.Świetna jakość mięśni i niski BF.W kwestii proporcji ma kilka drobnych mankamentów(ramiona),jednak sama forma,najwyższej klasy.Profesjonalnie przygotowany. 2. Marcin_Olb Duża masa mięśni,niezłej jakości.Brakuje rozmiaru łydek.Zbyt rozbudowane skośne brzucha psują nieco [...]

Twój zestaw też super gratuluję Ps forma nadal kozak pozdro

Gratulacje jeszcze raz, czekamy jeszcze na zwycięzce Giszmana, chociaz to pewno troszkę potrwa, bo paczka z suplami musi do niego z PL dotrzec do Irlandii :) Forma Pana wyżej jest zapewne lepsza niż w czasie MR SFD, bo za tydzień ma MŚ w kult. klasycznej ps. zestawy niezle sie prezentują Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-17 22:53:35

[...] krystalicznie czysty Jabłczan Kreatyny w zwiększonej dawce. Jest to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. W przeciwieństwie do zwykłego monohydratu Jabłczan Kreatyny nie wywołuje typowych efektów ubocznych, a jego stosowanie prowadzi do intensywniejszego wzrostu [...]

Kiedyś też tak będę wyglądał Spokojnie możesz po licencjacie walić na wakacje, forma super.

To nie działo się czasami kilka lat temu? 2004-2005 rok? Pamiętam info na ten temat właśnie z tamtego okresu. Forma fajna tylko widzę, że cierpisz na to co ja. Lordoza odcinka lędźwiowego. Brzuch przez to się wydaje duży Zmieniony przez - pilek w dniu 2009-07-05 23:26:28

przy tych wszystkich gigantach na scenie zdaje sie być taki malutki, ale forma i separację ma zawsze na najwyższym poziomie oraz braków sylwetki nie ma, więc fajnie się prezentuje ogółem William...

forma wow! będzie ciekawie

Wiesz ile tam jest części? Moja forma aktualna z dupy. Chyba zacznę wkońcu ćwiczyć

2strony wczesniej masz jak siady leci, imho ladnie btw tez w suplach siedze a teraz forma od dobrej bardzo daleka