forma

Trochę za bardzo przyłożyła się do reżimu diety a mięśnie nie wypełniły się glikogenem do czasu startu na scenie. Ten sport sylwetkowy jest mimo wszystko bardzo skomplikowany i często trudno utrafić z formą na zawody.

Mój znajomy Oskar Tchorzewski tez się tam przeniósł mimo ze już miał PRO ale miał dłuższa przerwę w startach i coś tam mu nie zagrało w końcówce prepa i nie trafił z formą w punkt A Rafał pozamiatał rzeczywiście wszystko :-D

Ja też ciekawy jestem co to za konkurs po którym będzie forma życia :-)

[...] wykonania martwego ciągu na ilość powtórzeń przez Radka Słodkiewicza. Jak pewnie pamiętacie bardzo mnie zbulwersowały, bardzo negatywne wtedy ,wpisy pod tą próbą . Także forma tych wpisów byla poza ramami elementarnej kultury. Ale taki jest swiat internetu :) Oczywiście warto obejrzeć i posłuchać. Do tego mnie to jeszcze bardziej [...]

[...] pełna jak przed świętami(małżonke też to chwyciło ) Trening kompletnie rekreacyjny,bo brak siły i motywacji-samopoczucie nadal słabe. Ale stwierdziłem,że trzeba się ruszyć i forma wróci,powoli też wraca apetyt-na razie do 1200 kcal dochodzę :) Jakoś spadek odporności po podróży pewnie miałem albo te wirusy aż takie jadowite? Bo praktycznie od [...]

Tak,bo on siłowo rywalizuje :) Dziś trening ramion i nóg-forma wraca ale jeszcze nadmiernie sie pocę bez specjalnego powodu i trochę kaszel męczy. dzis spotkałem zawodniczke fitness(ifbb) i też tak kaszlała. A w święta miała takie same objawy ,jak ja. Czyli wychodzi,że to jakaś epidemia jest a WHO znów śpi :) [...]

Może wreszcie ktoś zakuma że scyzoryki nie są jakąś specjalistyczną formą ruchu (nie słyszałem o takiej dyscyplinie ) i porównanie w tym nieskomplikowanym ćwiczeniu mogło by u kogoś chociażby wpłynąć na może lepsze zaplanowanie ćwiczeń . A tak w ogóle to nie przypuszczałem że scyzoryki mogą wywołać " fobie szkolną " :-?

Obserwuję Jacka na zawodach, ostatnie dwa lata zrobił potężny progres. Błysnął formą na ubiegłorocznym PP i tegorocznych Mistrzostwach. Jeżeli dalej się będzie rozwijał będzie się liczył na arenie międzynarodowej. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2024-05-10 21:28:53

[...] np jezeli chodzi o sporty wodne. Badania naukowe udowodnily roznice w budowie zarowno i szkieletu kostnego jak i miesniowego. Streetball jest to po prostu kazda forma koszykowki ktora odbywa sie "na ulicy" boisku poza sala. Ale streetball to nie koniecznie czarna koszykowka i czarna koszykowka to niekoniecznie streetball, a [...]

forma za***ista ;) ja przytyc nie moge ;< Zmieniony przez - B3L4 w dniu 2010-02-08 13:54:35

wiesz jaki masz bf%? wkleił bys cały plan jaki robisz na masie? cwiczenia serie itd. nie wyglądasz na wkto, bo masz grube kosci z tego co widze forma wypas.pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-02-19 18:57:16

sopel cos tak czuje ze my to na podobnych suplach jedziemy tak naprawde forma ladna, masowa. potrenuj tylko spinanie najszerszego tylem i przodem bo widac z ladnie zbudowany, mocny ale zle spinasz zdrowia

forma dobra niski jestes takrze masz lepiej szybiej widac lapki plecyki zbite:) cwicz duzo;) jak niebedzie szło daj kretynke

ale napinka haha Forma Git Lapka kozak .

aktualnie pracuje dosc fizycznie po 8-11 godzin i na silke zagladam ciut rzadziej, i ciezko utrzymac bilans kaloryczny, wiecej ruchu i zarzucone bieganie, teraz w pasie z rana 95cm wiec cent w dol aktualna forma na luzie

sopel twoja od 2009 roku z ostatnich fotek na pierwszej stronie twoja forma nic juz nie poszla do przodu . Czas zarzucic jakies suple , bo masz gen i c***owo bylo by go zmarnowac

rumi sorry ale co to za fota ?? usun to ktos bo jak to dla ciebe jest forma nawet na masie to ...... ja tu wrzuce fote prosiaka mojej babci i bedzie to samo, zupelnie sie zgadzam z aptekarzem ja tu widze regres ale moze to wina fot ,

dzieki, mysle ze do wakacji bedzie znacznie lepiej, szykuje sie zyciowa forma :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe68ae99f005436aa2aeb908bfa137da.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98c9a32696cd4119bf5a0a0183812773.jpg

nowe fotki, forma nie najlepsza, blady jak dupa, w robocie przebilem prawie noge na wylot gwozdziem co mnie na jakis czas "przygwozdzilo" w domu :D a ostatnim czasy zasypiam i nie dojadam ostatnich posilkow, mimo to redukcja jakos tam idzie teraz biore sie ostro za forme... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37a9d378ac2d42aa9b1f6d4af829dd12.jpg [...]

po prostu uwazam ,że forma ze zdjec bo tylko nimi moge sie sugerowac z 1 strony byla po prostu lepsza , jestem za powolnym dokladaniem miesa wlasnie dlatego osoby nie stosujace dopingu powinny kontrolowac poziom bf bo na sucho redukcja zbyt duzej ilosci smalcu jest niesamowice ciezka , kiedys tez uwazalem , że zrobie amerykanska mase i wytne do [...]