SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z całą pewnością jak tylko będziemy juz na swoim pierwszym zakupem będzie rowerek stacjonarny... wówczas forma będzie prawie jak u kulturystów... prawie robi wielką różnicę. Pozostaje mi liczyć na wolny rowerek na siłowni. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    No zdjęcia lux fajowa impreza Facio w konkurach wymiękł jak nic dobra forma panie kolego pozdro

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    czas sie wpisać!!! forma świetna!!!łapska ładne!!! powodzenia dalej sledze ciągle tez planuje na następny cykl no xplodety kiedy zamierzasz go brać??

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładnie jedziesz Ostatnio nie zaglądałem ale teraz znów będę na bieżąco Forma miazga pozdro

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uznaną osobistością i znasz się na rzeczy. Twoja opinia jest bardzo ważna dla mnie. Dzięki chłopaki , ż epamiętacie o mnie i trzymacie kciuki. Również mam nadzieję, ze spotkamy się na zawodach. Rion - forma jeszcze kiepska ale pracuję nad nią i pewnie jeszcz dużo wody w Warcie upłynie zanim będzie szczyt... HadesSquad - ok, będę i ocenię.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rety,jakie łapsko... Pięknie,pięknie.Siłowo bardzo dobrze.Nie ma co - forma ostro do przodu.Mięśnie ud masz ładnie zarysowane.Pewnie sporo fatu zleciało z tej części. A jak kolana przy takim ciężarze dają radę? Jak będziesz robił filmiki to ja bym się zapisał na unoszenie w opadzie

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold IP

    Post
    Doping

    No u mnie nie czuc..Wiec nie wiem Moze ktos sie wypowie kto miał takiego bolda a forma calkiem całkiem od wczoraj zaczolem cykl i jak po byciu na offie jest bardzo dobrze nigdy nie stratowalem z taka forma.Waga 100kg przy bardzo niskim bf..I eksperymentalnie lacze saa z ph zobaczymy co z tego bedzie.Plus nadzwyczaj duzo supli..Zeby cos sie w koncu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-03-21 12:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie o to chodzi, zeby sobie krzywdy nie zrobic... Z forma wszystko OK ! Wielu szczyli, by chcialo taka miec, ale ja nie chce przedobrzyc, a naczytalem sie sporo nawet tu w dziennikach, jak wielu mlodziencow musi odkladac sztange na miesiace, albo i lata, bo chcieli rekordy co trening robic. Prawda jest jedna, a mianowicie progres jest [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za dobrze nie chodziło i niema mojej wypowiedzi. Co do tego pozowania podczas jakiś czynności typu mycie zębów, golenie czy przebieranie sie to też tak mam Koniu Bolku ładna forma zaczyna sie robić a co do tego ze w tym wiku namięśnie jest już za późno to mam nadzieje ze sam w to nie wierzysz. Nawet w wiek +50da sie zbudować mięśnie tyle że [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 07:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sila w ramionach ogolnie bardzo sie poprawila. Wziąłem do reki sztangietki 17.5 i 20kg i nie zabily mnie... Rekordy: Wyciskanie na barki, od brwi 70kg/5 MC, 150kg, a wiec forma z wiosny... WL, prawie setka... No i te foteczki, nedzne, ale cos tam pokazujace... Dzieki stalej ekipie za kibicownie i zachete w okresach, gdy brakowalo sil i [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Demol, ja czesto mam drzemki w samochodzie(jako forma regeneracji), ale to jak brat kumpla z nami jezdzi do pracy, bo wtedy oni sobie gadaja, a ja kimam na tylnej kanapie. Jak jedziemy we dwuch, to mi zlosliwie radio podkreca itd, no ale to dlatego, ze sam jest zmeczony i mu sie wcale nie dziwie, ze nie lubi jak mu ktos chrapie pod nosem... Znow, [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha ale ona używa picasa czy jakoś tak a zdjęcie Partnera nie przerabiałem w ogóle a jak forma u ciebie?

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Bycie większym jest fajne Już od prosiaków mi tu daje u ciebie forma git jest Bartek

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    To samo co bez marynaty , smażenie, pieczenie, grilwanie. No w sumie tylko gotowanie odpada. Marynata to tylko forma nadania lepszego, permamentnego smaku, obróbka termiczna wedle uznania. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-10 08:10:49

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 08:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie forma kompletnie z dupy Zachciało nam się redukować ,obcinać węgle itd. Avasso to może nie jest za wesoło ale niech przyjdzie jesień zła passa minie . Zresztą myślę że jak zaczniemy ćwiczyć Ty Wodynem a ja HST to już będzie lepiej .

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Forma to nie same cycki Zaglądnąłem sobie bo dawno mnie nie było Przyłóż się do wąskiego wyciskanie w "naszym" planie

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    W leclercku Jak tam forma u ciebie? Bo u mnie tak średnio jak widać na fotach

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    w leclercku byl kiedys dobry sklep dopoki sie z tego pbc nie zrobilo forma caly czas rosnie, jestem w egu to moge sie skupic na diecie i reszcie, od 3 dni na cyklu, u Ciebie nie jest najgorzej

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Michal bo psycha jest najgorsza w tych sprawach ! nie mozna byc mietkim ! ey. ja za rok jedziemy na sunrise nie ? ekipa 1,5 rocznych kozakow ! mi powoli juz idzie masa. Avasso total forma a Grrubas jak tak dalej pojdzie z sila to nas na barach tam zaniesie <lol>

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    ładna forma

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)