forma

no to Tomek do Wladyslawowa musi byc forma i trzeba pozamiatac hahah na swoim terenie mnie napewno nie bedzie tego dnia we wladku hahah to wiem na 100%

no to ja mam nadzieje ze bedzie ta forma co rok temu we wladku i wkoncu bedzie 1

no szkoda bo forma pozno zaskoczyla

Forma cały czas była nie najgorsza jak na starty w Polsce, ale niestety kontuzja dopiero na koniec sezonu pozwoliła mi w pełni walczyć. W minioną niedziele miałem ostatni występ zająłem II miejsce, ale to był bardziej pokaz niż zawody , małe ciężary i dobra zabawa. W tym tygodniu zrobiłem tylko dwa treningi , a od jutra zaczynam dwa tygodnie [...]

ocenisz jaka bedzie forma masz jeszcze troche czasu do podjecia decyzji

oby w nastepnym sezonie bez przygod poszlo tak zeby forma byla akurat przez caly sezon startowy

no to cieszy mam nadzieje ze ta forma nie tylko sie utrzyma ale i bedzie wzrastac

no to trzeba bedzie przetestowac !!!! napewno sporo ciezej fajnie ze bedziesz mial start w styczniu bo widac ze forma dobra!!!

no to juz niedlugo a jak widac po treningach forma jest

[...] 2. Maciej Hirsz 3. Grzegorz Szymański 4. Ja :) 5. Sławek Toczek 6. Krzysiek Schabowski Więc tak co do samego startu to jestem mega zadowolony z mojej dyspozycji tego dnia, forma wszystkich zawodników mega wysoka jak na styczeń ( ciekawe co będzie w sezonie ) . Ciężary były mega duże , nosidło i zegar cięższe niż nosiliśmy latem. Ja w każdej [...]

[...] tygodniach dostałem info że mam laptopa z naprawy do odebrania , masakra, a w pracy brakuję czasu na pisanie. Nie będę opisywał wstecz, ale do piątku szło wszystko super , forma z treningu na trening lepsza, ale niestety w piątek coś się posypało. Mam pewien problem zdrowotny , ale nie chce na razie opisywać szczegółów na forum, na pewno na [...]

[...] że poszło w dół 4kg, co odbiło się też sporym spadkiem siły. Mimo wszystko podjąłem decyzje o jechaniu na zawody 7 maja. Dostałem na nie zaproszenie jakieś 3 tygodnie temu, forma wtedy była ok, teraz jest gorzej, ale będzie to chociaż takie delikatne przetarcie bo od czerwca zaczyna się już na dobre sezon, szykuję się wiele pokazów i zawodów, [...]

[...] , a od maja do 25 września zaliczyłem aż 16 występów w tzw. sezonie letnim. Początek sezonu był dla mnie nie najlepszy , problemy zdrowotne dały się we znaki , ale od lipca forma już systematycznie rosła , co owocowało dobrymi wynikami na zawodach. Ostatecznie w tym sezonie dwa razy zajmowałem 5 miejsce, moje do tej pory najczęstsze miejsce [...]

[...] , zobaczymy co z tego wyjdzie bo pogoda jest cały czas kiepska i taką też na weekend zapowiadają , a trenuje teraz pod gołym niebem sprzęt strongman. 29 kwietnia pierwsze zawody w Nidzicy, niebawem opisze szczegóły, forma może jeszcze nie jest gotowa na 100% ale coś tam na pewno podźwigam, szczyt formy chciałbym mieć na lipiec - sierpień.

Forma na dzień przed Arnoldem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/860825a7134240219dce93302276ebbb.jpg

Witam, Proszę o zmianę tytułu poniższego tematu: http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp%2C_aktualne_foto%3A_str._122_-t977745.html na: KruQ - forma lato 2015, foto na str. 127

http://www.sfd.pl/Dieta_Low_Carb_do_oceny_%2B_zdj%C4%99cie%2C_100cm_w_pasie_%3A_-t1101087.html Doszedłem do wniosku że nie jest to odpowiedni dział a przede wszystkim forma na wstawianie zdjęć sylwetki. Z góry dziękuję. Jeśli to możliwe proszę również o edycję opisu, i wykasowanie zdania "Efekt tego znajduje się na zdjęciu poniżej." oraz "+ [...]

Prośba o przeniesienie https://www.sfd.pl/DjMichol_%2F_nowy_plan_od_46_str._-t920245.html do działu przygotowanie do zawodów lub zaawansowanych dzienników i zmianę nazwy z Djmichol, forma jesień 2020, powrót bloga str.58, start przygotowań str. 63

nie no chyba ze takie są wymogi co wagi... spoko. Sylwetka kozacka. aż strach pomyśleć o tym jak będzie pocięty ważąc 21kg mniej, bo już teraz forma bardzo dobra. Wystarczyłby zrzucić imho 10kg i byłoby przekozacko

z cyklu "przygotowań ciąg dalszy". 2,5 miesiaca do zawodow a forma juz teraz bardzo wysoka.