forma

[...] i tak bo ostatnie 2 lata to walczyl fatalnie jak na niego. HARI tak jak myslalem duzo ruchu i ciosow ale na czolowke K1 to wciaz za malo. BONJASKY jak na niego to żenujaca forma CHOI walczyl jak zawsze FEITOSA jak zwykle oprocz tego ze wlaczy ladnie jest i moim zdaiem bedzie zawsze za slaby fizycznie by powalczyc z czolowka po prostu w tym nie [...]

No ja bym przedłużył na te min 12tyg tylko to 3miesiace więc jeśli z formą chcesz zdążyć na wakacje to będzie ciężko ;) zawsze możesz dac najpierw redu 8tyg i akurat formą na plażę będzie hehe a później wejście na masę z czystym budowaniem mięsa..

obecna forma o ile można nazwać to czymkolwiek. /SFD/2023/9/17/42a692483a524449bdb3d5c4321481d0.jpg /SFD/2023/9/17/697557048221432bba5ca225ebd7a5f2.jpg /SFD/2023/9/17/f28926fbfb394756a16dcabf879cdacf.jpg /SFD/2023/9/17/64cc2468e21e42e7a6d7cb2770677c75.jpg /SFD/2023/9/17/86e173a180c342b1a0abd6583ab08ce0.jpg

wybralbym ktorys z tych hp,xp,nitrobolon i polaczyl z jedna forma kreatyny. Wszystkie wymienione stosowalem i sa ok. Ogolnie jak cie stac to mozesz jechac na samym hp czy tam xpandzie wszystko zalezy od kasy i wyniki powinny byc minimalnie lepsze niz przy laczeniu z pojedyncza forma (teoretycznie) a w praktyce wychodzi bardzo podobnie . Ogolnie [...]

[...] forme kretki ( wiem wiem ze juz za duzo go polecam/promuje chociaz nic z tego nie mam!, jest warty swojej ceny ) 40 porcji ( wiec starczy na 40dni suplementacji z pojedyncza forma kretki ) koszt puchy 57zl Co do xp ( 50porcji ) zmarnowal sie tylko energized mniej kopie niz jego poprzednik w bialej puszce, zwykly dziala tak samo jak w bialej na [...]

[...] wegle stykną i pompa jest dobra i dłuzesz sie utrzymuje na pomperach pompa nieco wieksza ale szybciej schodzi wiec nie wiem co lepsze ale na weglach i dłuzeszej pompie obserwowałem wieksze skoki siły jaki masy dlatego też ostatnio z kreatyn jak dla mnie to storm, green magnitude itp. bez pomperów, tylko czysta forma + lekkie dodatki Pozdrawiam ;)

Dziś kolejny trening powiódł się, forma wraca a zakwasy nie puszczają. Zrobiłem drugi trening pleców i wybrałem, że będę robił po 6 powtórzeń w serii. Tak jak przeczuwałem w 2 nie skończyłem ostatniego uchwytu. Tak to wygląda Chwyty 6,5.2.1.6,5,2 1. Szeroko 1///seria 1-6///seria 2-X 2. Szeroko 2///seria 1-6///seria 2-6 3. Neutralnie 3 xxx [...]

Wiem,wiem... To,że jest lepszy od Bieniasa nie znaczy,że nie polegnie jak on...Bo może stylowo leżeć,forma dnia... Ja bym jednak wziął pod uwagę,beton w szczęce Jackiewicza. Z Rodriguezem jak pamiętam,poszedł chyba cios na cios ?I przetrwał,to Rafał. Jeżeli z Brooki'em,nie popełni błędu,to moim zdaniem nie padnie jeśli już przegra przed czasem,to [...]

Cześć :-) Jest ciężko ale damy radę :-) Kibicujemy, forma sieka :-)

Forma kapitalna. Powodzenia!

Mega forma! Powodzenia w startach i czekam na inne posty :-)

Niesamowita forma :) masz naprawdę super kształt mięśni brzucha dla mnie ideał :)

Forma mega, a komentarze na facebooku klasycznie \-)

Forma kosa obstawiam Cię śmiało w pierwszej 3 na mp skąd Ty młody się wziąłeś? :-) dobrze nabity z wąską talia powodzenia :-)

zaj**ista forma jest calycz as ale jak inaczej by moglo byc :-D Co do szczegolów przy plecach to świetnie to wyglada, nagraj jakis filmik z pozowania n asiłce bo tam IMO swiatło jest bardzo dobre i lepiej bedzie wszystko widac

Mega forma :D ''zdjęcia na szybko'' moje tak nie wyglądają po 15 seriach siadów :D

Najważniejsze to myśleć pozytywnie w chorobie bo jak sie myśli na odwrót to jeszcze gorzej będzie , a leki... yebać ;-) Powodzenia i mam nadzieje że szybki wyzdrowiejesz bo forma jest znakomita :)

Po pierwsze dzik nabity %-) po drugie 325g ryzu ed to dosc sporo jak na ten okres, co ? ale sluzy bo forma widac ze pro ;-)

[...] samo oczywiście ale niejedną osobe niepodświadomie uzależnioną od leków sięgającą coraz częściej po nie znam. Nie mówie czasem że Ty lub kto inny jest taką osobą , wiadomo forma jest , mało czasu zostało nie można tego zyebać i nawet powinieneś sie podeprzeć jakimiś lekami , ja to bardzo szanuje i rozumiem żeby nie było że jestem jakimś [...]

Napewno przejdziesz forma Kosa !