forma

forma konkret nic tylko pogratulowac.

kozak forma :)

Forma kosmos tylko szkoda ze tych nóg sie nie udaje pociąc fajnie bo pamietam ze rok temu tez byl z tym problem . Ale sylewetka zaj**ista!

Co za forma ! masakra !

Jak czyta sie kogos i widac ze ta osoba ma wiedze i wie co mowi to wyobrażenia sa wielkoe . Ale co chce powiedzieć to ze kazdy jak zaczyna to popelnia duzo błędów . Widac to tez u Ciebie jak poerwsze 8 lat bladziles ;) teraz forma super

Świetna forma, super bf. Plecy tyłem najlepsze :) Jakie plany na przyszłość ? Jaka partia Ci się najmniej podoba ?

dla mnie to wyglada spokojnie lepiej niz 60cm ulane . forma taka ze bys debuty wygral %-)

Świetne docięcie Mumin :-) Pyerdol nogi, to forma dla siebie a nie pod zawody a i tak wyglądają ok.

Kawał dobrej roboty, forma kosa, jak zwykle po Twoich redukcjach ;-)

[...] formy.zdjecia bez pompy bez cudowania od tak z marszu. jedno chyba z soboty reszta z niedzieli po mega czitowaniu.wpadlo 10 kg w jeden dzien.beben od ilosci zarcia wydety. forma jednak nadal mysle ok.caly czas kcal ida w gore.jednak treningi i aero nadal krecone.cel utrzymac jako taka forme do konca wakacji podkrecic metabolizm by nie zalac sie [...]

niby bez stresacji a forma rewelka

nie bylo jakiejs mega wczowki w tym roku bo bylo sporo innych spraw do zalatwienia i forma byla robiona na luzie.moze dzieki temu ze nie bylo spiny i presji udalo sie calkiem niezle.przyznam ze nie liczylem ze pojdzie tak dobrze.

w jakis sposób redu robisz, bo forma naprawdę spoko. chodzi o kcal / aero - cardio itp. jeśli chodzi o przepuklinę, to borykam się z podobnym problemem choć nie w takim zakresie, żeby wymagał interwencji chirurga (jeszcze). nie mogę np. spięć robić na brzuch bo mi tak ciśnienie w brzuchu rośnie, że przy próbie powstania czuje jakby chciało się [...]

Mimo wszystko od 2011 te lapki cos tam ci ruszyły:) forma jak wiesz, bardzo dobra. Dokonczysz redu bedzie kosa

świetna forma ,świetne bary ..naprawde kawał dobrej roboty

Mumin forma klasa :-))

Zaj**ista forma:)

forma jak zawsze naprawdę super ! :-)

Forma zaj**ista!!!fakt talia moze szersza ale mi sie takie podobaja,szersze ale dociete :)

nie każdy ma gen do wąskiej talii i mega łap. Ale nie zmienia to faktu ze u ciebie tego aż tak nie widać i forma kosa