SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko wez pod uwage ze chce tanio i chyba ja wiem jak i co z czym sobie zrobie i bedzie mi to smakowac bo osobiście nie widzę sensu w jedzeniu chleba z jogurtem, kurczakiem i pestkami jak już to chleb z kurczakiem jogurt i peski Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-12 19:13:36 Niepotrzebnie skupiasz się na tym co napisałam żartobliwie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2017-04-12 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo, Mezo czy Ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawizując do pytania kolegi, również chciałem dowiezieć się coś na temat swojego typu budowy, uda raczej masywne niestety nie było jak i czym pstryknąć foty. Również potzrebuję wyliczyć zapotrzebowanie, ponieważ moje dotychczasowe wyliczenia były raczej błedne, co opisałem w innym zalożonym pzreze mnie temacie. Proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2013-12-21 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na czym polega ich większa moc, jeżeli zasada działania kreatyny jest taka sama, bez różnicy czy to mono, jabłczan, ester itd.?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-03-07 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock czy cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz staż? ile cykli i na czym już miałeś? no i ile możesz przeznaczyć na to $ ?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-10-07 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indorek w sezamie

    Post
    Kuchnia SFD

    fajne z czym to szamsz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-12-03 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do dietetyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy (tyczy się to głównie tłuszczy nasyconych). - dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-10-03 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix testa czy enan?

    Post
    Doping

    Nie ma o czym gadać, op*****lał się przez lata i teraz bawi się w sterydy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-04-28 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix testa czy enan?

    Post
    Doping

    Czym dłuzej lecisz na cyklu tym szansa na odblokowanie jest mniejsza. Po iluś latach ON powrot do natury jest niemozliwy -tak jest ze mna.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-04-29 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix testa czy enan?

    Post
    Doping

    Wypròżniam się każdego dnia, jem też codziennie i tak do końca życia. Jeszcze jedna dodatkowa czynność czyli saa mi nie przeszkadza. Za ileś tam lat jak mi się jakieś kuku zrobi to tu opiszę swoją historię no chyba że fiknę na zawał i przestanę się logować Wiem że zniszczyłem możliwość własnej produkcji hormonalnej i nie żyję bajką o zejściu z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-04-30 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki deficyt kalorii na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym mógłbym to zastąpić. Chodzi głównie o węgle. Dlaczego nie powinności się zażywać Carbo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2017-06-16 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obetnij inne produkty czym ty sie tam faszerujesz ?? <strach sie bac>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-11-04 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym według Ciebie są "niepotrzebne węglowodany i tłuszcze" ? Proponowałbym zajrzeć do działu odchudzanie i wstawić tam swój jadłospis do oceny. Siedzi na Tobie tona smalcu.Trzeba to zrzucić, a tutaj kluczowa jest dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-12-16 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakas szkola VALE TUDO w mieście Łodzi?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bone Breakers (o czym już napisał Kosa) www.demonywalki.republika.pl/Bonebreakers.html lub www.valetudo.pl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2004-05-10 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza + Kreatyna -jak przyjmować???

    Post
    Odżywki i suplementy

    geniu86...a czym się różni niby gluko. od dextrozy....niczym bo to to samo... ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-05-26 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy - mniam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie wizisz różnicy między rybami słodkowdnymi, a morskimi, to szkoda mi Ciebie Outside... (joke) Peace A tak na poważnie, to rozumiem chyba o czym mówisz. Jak można jeść ryby, to powinno się to robić. Ale nie ma teżwątpliwości co do tego, że tłuste ryby morskie są dużo zdrowsze... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-25 17:59:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2006-12-25 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu Sceny MMA i K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też jakbym pisał to pewnie o którymś z pierwszych UFC, wiadomo. Brawo! Ciekawe o czym pisał Rakhu. Prześlijcie mi na e maila swoje prace Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-05-02 20:39:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2011-05-02 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 4-6 tyg 5000j i nawet nie schodź z soku bo dojście do siebie to przynajmniej 2 miesiące po pct a tyle to nie wytrzymasz. nie zwiększaj tylok dawek i nie dopieerdalaj więcej jak 2 środki na raz.. będziesz miał wyniki to można zacząć układać plan działania.na razie to zobacz na czym stoisz Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-11 19:49:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2014-07-11 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli nie ma w planach jakis startow to po hvj ma robic mostki i siedziec nie wiadomo ile czasu na bombie? On ma 19 lat jeszcze bedziesz mial w hvj czasu zeby sie nastrzelac. I tak juz ostro namieszal w ukladzie hormonalnym, siedzac na bombie 7 miesiecy i walac takie srodki. Zreszta o czym ja mam z toba dyskutowac, on i tak zrobi swoje ..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2014-07-12 05:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohambina HCL

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    akurat "nieczucie" johy to spoko sprawa, bo raczej przyjemnych sajdów nie ma, osobiście wolę efedrynę czy clen bo po nich nic mnie nie telepie, a joha nawet w małych dawkach niszczy samopoczucie. Nie ma czym się martwić, swoją robotę na pewno robi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-12-04 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział makroelementów w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Ułóż dietę i masuj. Na początek białko 2-2.5g /kg. Tłuszczy minimum 1g/kg reszta wegle . Posiłki zbilansowane co do śniadania to sprawdzaj co na Ciebie dobrze działa i po czym się lepiej czujesz. Musisz sam sprawdzać na sobie czy zbilansowane czy bialkowo tluszczowe śniadania .Posiłki jesz tak jak Ci wygodnie byle nie chodzić głodnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-05-19 09:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)