czym

Poza tym to nie Organon tylko Nile (Egipt chyba zresztą) czyli na licencji. Nie mam z czym porównać, sorry. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

mnie interesuje w tym przypadku praktyka nie teoria,KAŻDY z kim rozmawiałem twierdzi że po suscie czuje się o niebo lepiej niż po omenie,ponadto susta mniej aromatyzuje w zw. z czym mniejsze spadki mniejsza deprecha itp.Coś w tym chyba jest

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

mam pytanie, czym zastąpić ryż biały po treningu ? po prostu nie moge go jeść i tyle, zastanawiałem się nad ziemniakami ...

a nie ma innej mozliwosci? hantelki mam w planie treningu, a nie mam pomyslu zeby to czym zastapic zeby bylo rownie dobre cwiczenie na bicka.

myslalem na zime o cyklu 1-5 meta 30 mg ed 1-10(12) oma 250 e5d czy po tym jest sens robic mostek ? a jak to jaki i z czym :)

a z czym je jadłeś spróbuj je urozmaicić np. z mlekiem i rodzynkami o wiele lepszy smak! Albo czasem sobie robie taki deser jogurt GRATKA ze 2-3 do tego owsianka ,rodzynki ,kawałkia banana,jabłka czy innych owoców! Spróbuj może akurat nie zwrócisz :P

[...] to Twoja silna wola jest najważniejsza ,wg mnie nic Ci tu nie pomoże , chyba ze jakiś efekt placebo Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] sztangowe na minimalnym obciazeniu - zalezy co Ci pasuje. Chodzi jedynie o podniesienie temp miesni i przyspieszenie tetna. Natomiast rozgrzewka CUN to wlasnie to o czym pisalem - wstepne siady lub ciagi. Jak zrobisz zarzut to zaktywujesz te jednostki motoryczne, ktore za zarzut odpowiadaja. Jezeli zrobisz ciagi, aktywujesz te od ciagow. [...]

Moze byc. Chyba, ze clean&jerk to Twoj glowny cel, wtedy rob pierwsze. Jedno obciaza drugie, wiec rob na poczatku to na czym bardziej Ci zalezy.

[...] zakresie powtórzeń i średnim ciężarze, potem przeszedłem na mały zakres powtórzeń i duży ciężar. Do tego plyometryka, która często jest już wplatana w treningi na hali, o czym wówczas nie wiedziałem, dlatego też robiłem swoją wersję jak depth drops i jumpsy. Mecze były w niedziele, tak się składało, że soboty miałem wolne i przeznaczałem je na [...]

Chyba? Po czym stwierdzasz że masz lipo,brałeś coś czy zostało z okresu dojrzewania.

"ale przydalo by sie troche masy i rzezby" czyli na czym ci zalezy na zdobywaniu masy miesniowej czy rzeźbieniu sie lekkim ??

Przez 8 miesiecy przytylem okolo 8 kg na sucho w bicepsie przybylo mi okolo 7 cm ostatnio zuwazylem ze od oklo miesiaca nie widze postępow podczas terningu klatki i nie wiem czym moze to byc spowodowane

nie przygotowujesz sie do zawodów, wiec w czym problem. Napij sie, zjedz to co lubisz. Nie mozna stac sie "no-life'em" przez diety i treningi

co to sa te no boostery jak to dziala i z czym to sie je ?

przewrazliwiony chyba jestes , to ze mi podeszlo to nie oznacza propagandy,zwlaszcza wsrod takich sceptykow , fakt tam jest chyba ze 4g jablczanu kretki, wlasciwie to dziwny produkt,nie bardzo jest z czym porownac? pozdro

witaj. do wyboru masz np carnivora od firmy muscle meds a probowales moze skorzystac z bialka jajecznego? z czym problem jest w mleku? nietolerancja bialek mleka, czy tylko laktozy?

ale czy gdy zacznę ćwiczyć to czy nie będę chudnąć tym bardziej że już jestem bardzo szczupły i tylko czy te ćwiczenia coś mi dadzą bo kumpel coś mi mówił że aby rzeźbić to jeszcze trzeba mieć w czym więc będę musiał przytyć czy nie bo sam nie wiem

a czym mogę to zastąpić?