czym

musisz zawisnac na czym do gory nogami i przyciagac sztange z ziemi do klatki - wymyslone na szybko ^^

Wiesz, nie wiem dokładnie na czym polega działanie tribulusa, ale nie działa to na poprawę jakąkolwiek mięśnia . Może poprawić libido, komfort treningu, ew. lepsze samopoczucie, ale nic poza tym. Jak masz swoje lata, to możesz wypróbować na sobie, bo każdy ma własną opinię na ten temat, ale nie widziałem nikogo kto by pisał, że tribulus t kosa dla [...]

smaż na tym na czym lubisz

To wszystko o czym piszecie, to po prostu robienie świątecznego cheat weeku "dla zasady" :D

[...] dokładnie to "mała ilość")to wchłonie sie ok 1-5%, a jeśli większą to autamatycznie wchłonie się więcej (nawet do 20%) czy jakoś tak. Zupełnie jak z narkotykami, czym większą ilość weżmiesz (wciągnisz - bo chodzi mi o włada) to sie więcej wchłonie JoKeR "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and [...]

W tym sporcie wiekszosc zalezy od genetyki.Z twoich rezultatów idze ze nie jest ona zla .Jestem tylko ciekaw czym wspomagales te przyrosty

dokładnie to o czym mowisz :) Co powinienem brac w przerwie miedzy cyklem kreatynowym :P W tych 3tyg - bo tyle (chyba) powinna trawac taka przerwa.

[...] zawsze więcej się dowiesz z rozmowy z kimś - jeżeli jakieś ciekawe arty są po ang to raczej nie skumam bo moj angielski jest niezadobry. Pozatym kiedyś przy rozmawianiu o czymś był najpierw jakiś wstęp, żeby wiedzieć o czym się rozmawia a teraz widze lipa... Nie jest to przecież pytanie w stylu: pomóżcie ułożyć diete itp. Wiec jakby ktoś miał [...]

Jakbyś umiał czytać ze zrozumieniem to mielibyśmy o czym rozmawiać. Spytałem o prostą rzecz nie pytam o pomoc w diecie itd dałem jasne pytanie oczekuje odpowiedzi "tak", "nie" dziekuję czekam i pozdrawiam

Nie zawsze musisz jeść idealnie co do grama, jednak nie wiem w czym problem przy odmierzaniu porcji. We Włoszech nie sprzedają wag kuchennych?

[...] przed teningiem xpand. Mozesz też spróbwoać przed xpand po Ko ale nie jestem pewien w nietreningowe 1 porcja Ko i jedna Xpanda (ok 8 godzin odsepu między dawkami)" Po czym piszesz: "Myśle że KO przed treningiem bo silniejsze do tego dextro juice... W dni nietrengowe bede brał CP z rańca i gdzieś godzinke przed snem KO..." [...]

chcialem sie dowiedziec z czym mam mieszac ale dzieki

Chabal - mieszaj z czym chcesz. ja juz bralem z wodą, sokiem, białkiem wpc, gainerem, mlekiem, herbatą i colą. tylko z wodka jeszcze nie probowalem . Standardowo poleca sie wodę. Dofik. Dextroza nie jest do niczego potrzebna kreatynie. Według wynikow badan, skuteczna dawka cukrow prostych wspomagajaca wchlanianie kreatyny to okolo 100g w porcji. [...]

wlaściwie to w czym problem- dawkowanie bowiem to banalny problem cykl ma trwac 60 dni a porcji ogolem masz 150 starczy wiec i jeszcze zostanie. pory i dawki "oklepane" na forum juz ze wszystkich stron

"z czym by go polaczyc" z dobrą dietą spożywaj więcej białek kosztem ww: a dokładniej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 eca to wystarczająco silny środek Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW [...]

heheheheh eh heeh he nie moge ja waze prawie 100 ale tez jestem laikiem w tyciu :D :D przynajmniej sie staram :D...kolego wyjasnijmy pare kwesti...czym jest dla Ciebie owe tycie? robieniem masy ktorej tkanki ? poza tym dieta nie oznacza jedzenia malo czy duzo to jest pewna strategia ktora prowadzi w zaleznosci do zwiekszania lub zminiejszania [...]

cell pump + dobra dieta uzupełniana białkiem + dobry trening = w czym problem ?

to o mnie chodzi jak widac w czym problem :D dobry trening silowy dieta cell pump i bialko i da sie wysztsko :)

P.S czym sie rozni białko od gainera ,wybaczcie za niewiedze ;) ? i jak mam to wszystko spozywac ?

Jest kilka lepszych opcji : - White Flood z CL - NOZ IV z Nutrabolics - Power Pump 7 z VPX - Nitrous z Syntraxa - V-12 HP 844 z SANa jest w czym wybierac wiec nie musisz sie ograniczac do czystej argininy czy mixu z jabłczanem cytruliny, jak masz cale kompleksy azotowe lub czysty jablczan cytruliny w nitousie