czym

jedyne w czym popieram Najmana, to miłość do Ojczyzny :)

jedyne w czym popieram Najmana, to miłość do Ojczyzny :) Ale przeciez to p******enie najmana to jego wlasna fantazja, bo nikt nie mowil ze on ma zydowskie korzenie, tylko ze byc moze bo nazwisko na to wskazuje. A nasz kochany najmanek oczywiscie nie rozumie i wygladsza jakies herezje, przypieprza sie do litwinow, chociaz koksu wcale polakow nie [...]

70% - 30 % daję dla Najmana. Wynik jest mi obojętny, ale uważam, że Najman nie zasłużył na taką ilość uszczypliwości i dobrze by mu zrobiło zwycięstwo. Inna sprawa, że szanuję Roberta jako kulturystę, i nie życzyłbym mu kontuzji. Zresztą chłop wie czym ryzykuje.

walka Najman vs Burneika przypominala Werdum vs Overeem nie wieże że to napisałeś w czym NIBY>>???

walka Najman vs Burneika przypominala Werdum vs Overeem nie wieże że to napisałeś w czym NIBY>>??? o unikanie walki mi chodzilo Werdum, chcial parter, Overeem stojke, dluga czesc nic sie nie dzialo i gesty Werdum tez robil takie zapraszajace jak Burneika

Powinni jeszcze zrobić coś z Borkiem i jego Kasta-grade angielskim i generalnie zrobić mniej żenujące wywiady z przegranymi %-) po walce i będzie naprawdę solidny poziom. Jedyne w czym KSW trzyma poziom to poniekąd cieszące oko wjazdy na wozach strażackich i tym podobna remiza, %-) reszta naprawdę żenująca niestety. Poziom walk o wiele niższy.

na jakich kanałach oprócz canal+ będzie pokazywyny mecz gwiazd ? i o której godzinie na czas polski będzie ten mecz. na czym polega SKILLS CHALLENGE Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-16 13:46:56

moze zawierać, oznacza ze cos w czym mieszano zaczyn na chleb wczesniej mieszano cos z dodatkiem mleka .. tyle, wczesniej umyto. Musiałabyś miec bardzo silna alergie by takie cos wyczuć. Prawdę powiedziawszy nie sadze , powód moze byc inny. Tylko od mleka masz takie akcje, a od jogurtu, albo sera zoltego , prawdziwego? Zmieniony przez - obliques [...]

[...] za czujność i sugestie- fajnie, że ma kogo podpatrywać:-) Dharmatulsą kettle, spróbuję w następnym treningu z kettlem- też myślałam,zeby to wypróbować i zobaczyć, z czym jest wygodniej;-D Już znalazłam przyczynę wczorajszej niemocy- dopadło mnie przeziębienie, mam nadzieję że szybko z nim wygram, ale nie wiem, czy jutro będę wstanie [...]

[...] owsianych czasem wpadły jakieś lody, jeden weekend całkiem grzeszny z piwem w roli głównej i grzybek wrócił. Znowu załamka, przeszłam w ketozę,jest trochę lepiej, "suplementuję" czym się da (probiotyki, imbir, woda z cytryna, szałwia,pestki dyni) i czekam. Jedyne co mnie faktycznie pociesza, to to że dieta na to cholerstwo naprawdę działała.

Gdybyś miała bogatszą miskę, to można by było coś pokombinować z miską, żeby większe spadki były,a tak nie bardzo jest czym manewrować;-)

Jeśli nie jest za późno i trener zdecyduje, że nadaję się na zawody, po czym ja sam dojdę do wniosku, że jadę je wygrać, bo w innym wypadku nie chciałoby mi się to mogę startować. To fajna opcja i mogę poświęcić naprawdę sporo czasu. Dowiedziałem się, że niedługo sekcja zwiększa ilość treningów. Pn-Pt 2h dziennie. Czy w takim wypadku mogę dołożyć [...]

Ktoś coś podpowie, pomoże? Zbijac to, jak tak to czym w jakich ilościach, czy czekać i na redukcji powinno samo zejść (takie słyszałem opinie)

I jak? Ktoś doradzi, pomoże? Czym i jak zbijać, czy czekać do końca tyg na progesteron i dopiero coś działać?

[...] ze sztangą + uginanie nóg 15+15/12+12/9+9/9+9/6+9 2. Prostowanie nóg na maszynie + wspięcia na palce z obciążeniem 9+15/9+12/9+15/12+15 Ciężarami się nie chwalę, bo nie ma czym. Najważniejsze, że mięśnie czują. Miały być jeszcze nadgarstki, ale nie zdążyłam. Ale to niewielka strata Dieta również trzymana: 121b/103t/27w/1550kcal Trochę mało [...]

[...] czegoś nie wiesz lub nie jesteś pewien? Patrz punkt pierwszy. Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj Wiedza to podstawa jeżeli chcesz schudnąć. Nikt ci tu też nie poda gotowej diety bo co z tego, jeżeli akurat nie będziesz miał dostępu do jakiegoś produktu i bez czyjejś pomocy nie będziesz wiedział czym go zastąpić. Tyle ode mnie. Powodzenia ;)

Po 1 edytuj posty. Po 2 to chyba nie ten dział?(nie widze tu nic dot. SW) Po 3 Dieta: "Bułka z kilkoma plastrami szynki i serem"- bułka to nie na redukcję. Groszku też nie polecam na redukcję. "jabłko" ?! daj normalny posiłek przedtreningowy. Czym zatrzymujesz katabolizm nocny ?- Trzeba albo kazeinę, albo twaróg. Po 4 tening: [...]

[...] dziala i dostosowac dla siebie uklad treningowy *czy polecacie cos innego ? patrz wyzej *czy 3 razy w tygodniu kazda partia ciala to nie za duzo nie jesli zrozumiesz na czym polega trik HST, gdybys cwiczyc do upadku miensiowego 3* w tygodniu kazda czesc ciala to byloby to za pewne zbyt duzo, ale nie w przypdku prawidlowego HST Pytaj gdy [...]

oki, czyli przez pierwsze 2 tygodnie robie na kazdym treningu 15 powtorzen na np. klatke, biceps itp ? Napisz mi jeszcze an czym polegaja te powtorzenia negatywne.. eRspect

Niedawno skonczyłem 6 tygodnowy tradycyjny trening i robie od tygodnia ACT TO MOZE DOKONCZ ACT A ZA SPRAWDZANIE CIEZAROW WEZMIESZ SIE POZNIEJ dziś zamiast 1 treningu ACT (jako regeneracje) sprawdziłem sobie maksy na poszczegulne cwiczenia. Chciałbym zacząc HST we wtorek i tak bym go zawsze robił co 2 dni :). MUSISZ ZROBIC SD. NIE MA NA TO RADY. [...]