czym

[...] niż niejeden facet.Nie ma innego wyjścia jak przedłużyć współpracę w konkursie lub poza nim ;-) Dobra, powiedz po prostu, że tak mnie polubiłeś, aż żal Ci się rozstawać ;-) To ja może sklecę jakieś małe podsumowanie na dniach i zobaczymy nad czym trzeba będzie pracować. A jutro nie trenuję, bo znów spuchnę i faceci będą ode mnie uciekać %-) ;-)

[...] na końcu :-) Dobra, to chyba wszystko, sama lubię oglądać zdjęcia innych, więc wstawiłam dużo swoich. Wiem, że jeszcze wiele pracy przede mną i mimo, że nie do końca wyszło tak jak chciałam i tak jestem z siebie dumna:-) i wiem nad czym muszę jeszcze popracować. A co dalej, zobaczymy... Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-01-31 18:59:15

Mnie jak pytają co trenuję, to też ściemniam różne rzeczy %-) ale jakieś 3 tyg temu dostałam komplement, że mam ładną figurę, więc powiedziałam, że nad tym pracuję, po czym usłyszałam, że kobieta powinna pozostać kobietą :-) Nie wiem, to chyba miała być przestroga dla mnie %-)

Hahah ciocia carramba wie, że czym skorupka za młodu nasiąknie...};-)

To tez wyglada jak zwyczajne FBW, sam ukladales plan? Chcesz hardkorowego trenu, zapodaj 15-10-5 by Wodyn i zobacz czym sie to rozni od tego, co sam sobie rozpisales. Nie kombinuj ale bierz dobrego gotowca z forum. Co jak co, ale treningi wg Wodyna dadza Ci popalic, o wiele lepiej niz to co teraz przedstawiles;\0 Poza tym, raczej w 15010-5 masz [...]

[...] juz dawno powinienes miec ogarniete. wystarczylo DOKLADNIE zapoznac sie z info,ktore podalem. ...a z drugiej strony - nie uwazasz,ze nazwa cwiczenia mowi dokladnie o czym mowa? ad.2 no sek w tym,ze pochylenie sylwetki tylko jeszcze bardziej uwydatni problem. wklej film - zobaczymy,co odwalasz. ad.3 obejrzyj i posluchaj dokladnie [...]

ech..właśnie dopiero teraz dotarłam do tego o czym pisała emka2 tutaj : http://www.sfd.pl/temat225136_strona1/ To już coś mówi. Obejrze soebie strony aerofitu. Martwi mnie jednak tylko jedno: że nawet jeśli pokończe te wszystkie drogie kursy, to bez znajomości trudno będzie znaleźć pracę...przecież obecnie na rynku jest mnóstwo zdolnych dziewczyn [...]

Tu nawet nie chodzi o to czy powinno kogoś interesować czy też nie. Bardziej o cywilną odwagę powiedzenia na czym się leci i już. Bo skoro ktoś do czegoś doszedł to mógłby jasno powiedzieć co brał a nie mydlić dzieciakom oczy. Poza tym jeszcze kwestia jakiegoś punktu odniesienia; każdy z nas ćwiczy mając takie bądź inne cele ale wzorzec czerpie z [...]

"Tu nawet nie chodzi o to czy powinno kogoś interesować czy też nie. Bardziej o cywilną odwagę powiedzenia na czym się leci i już" Chyba kpisz. Na jakim Ty świecie żyjesz? Wiesz ile wart jest cały rynek suplementów? Ile warte kontrakty czołowych zawodników? Wszystko kręci się wokół 2 rzeczy pieniędzy i przepisów. Nikt przy zdrowych zmysłach nie [...]

Autor- czym Ty się przejmujesz? Walić trądzik. Jest słońce, podsuszy Ci skórę to zacznie schodzić. Nie bierz tylko Zincas Forte, bo na cynk trzeba uważać, to nie cukierki. Potem możesz mieć poważne problemy. Zależy ile masz w diecie cynku proponuje syntetycznie brać max 30mg ed.

Nie wiem nad czym się tu spuszczacie, aspartam to jeden wielki syf. Nieszkodliwy może jest ale w badaniach przeprowadzonych przez producenta tego gowna. Taka prawda

"Poczytaj troche?" co znaczy troche? I co mam poczytac, o czym, mozna chociaz troche jasniej a nie skrotem myslowym? Masz uwagi do mojej diety czy mojego treningu, do jednego i drugiego, czy do godzin wieczornych treningu, nie wiem, nie raczyles powiedziec? Ani troche mi nie odpowiedziales na moje pytania. Poza tym co znaczy nie ma diety [...]

KOCHANY CZYM TY SIĘ DZIWISZ PRZECIEŻ TO JEST POLSKA. TUTAJ WSZYSTKO JEST MOŻLIWE , CO NA CAŁYM ŚWIECIE NIE JEST DO PRZEJŚCIA. POZDROWIONKA111111111 tubusio

[...] W dziale odżywianie pomogą Ci ułożyć dietę :) . Przeczytaj podwieszone tam tematy na temat wyliczania zapotrzebowania kalorycznego itp. Rzuć okiem na tematy ludzi , zobacz z czym mają problemy , jednym słowem ucz się na cudzych błędach . Z doświadczenia wiem że najgorzej jest zawsze z dyscypliną , liczeniem kalorii . Jeśli jesteś ektomorfikiem [...]

no to male nieporozumienie. chodzilo mi o to o czym ty napisales. ze RICE jest dobre na poczatku urazu jako wczesna rehabiliacja pourazowa ALE GIPS JEST... WIEC NIE ZROBIMY TEGO !!! a co do unieruchomienia to jesli sie nie wytlumaczy dobrze i konkretnie osobie ktorej sie nie zalozy gipsu co ma robic to jestem przekonany w 99% ze zacznie uprawiac [...]

Możliwe. Wolę jeść takie warzywa niż żadne. A na przykład jeżeli chodzi o piersi z kurczaka czy z indyka, to już nikomu nie przeszkadza czym one są żywione! Pomyśl też o tym.

[...] ruszył to jesteś w wielkim błędzie.No chyba że mieszkasz gdzieś na wsi a ludzie(czyt. nakoksowane nastolatki jak to sam określiłeś) ważą u was po 50kg to może i 75kg robi wrażenie.Widzisz większość moich znajomych, tych koksujących bądz takich co mają zryte czuby i szukają zaczepki waży ok 85-95kg a mają po 17-19lat więc o czym my tu mówimy...

Myśle ze na dzis wystarczy zeby sie nie okazało ze tylko ja je widze bo sie załamie !! Wściekły twoj ruch z profilu wynika ze tez masz sie czym chwalić siła tkwi w psychice...kasta ;>

Nie wiem czy tyle wytrzyma ten post do lata moze iść w niepamiec zaprezentuj nam teraźniejszą forme to czym dysponujesz Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

[...] zdiecie nie jestem na nic wcale opalony ani posmarowany a widac definicje takie efekty daje swiatło i tak samo jest na zawodach jak jestes opalony posmarowany (sam nie wiem czym oni sie smarują ) to miecho lepiej widac Nie wiem czy profil FabiaBB jest aktualny bo jego reka nie wygląda na 44cm ale moze takie mam złudzenie bo plecy ma nawet [...]