[...] swoich przenosin do dywizji półciężkiej i twierdzi, że Smith nie jest utalentowanym zawodnikiem. Smith wziął do siebie te komentarze, przede wszystkim dlatego, że nie były niczym sprowokowane, ale to nie powstrzymało Rockholda przed powtarzaniem tego w wywiadach. Za każdym razem, gdy Rockhold wypowiada się na jego temat, Smith irytuje się tym, że [...]
[...] może akurat w moim przypadku takie coś wystąpiło, w takim wypadku cykl powinien to pozmieniać , z drugiej strony od tury podobno też może być trądzik więc nie wiem co z czym i od czego ... Badania chce robić za 2 tygodnie , ostatnio robiłem miesiąc temu przed bcp 157 i było wszystko w normach. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-14 [...]
w pupe też bije takową,a w udo 6x30/35, a ja wiem czy mniej czy wiecej boli,mi to tam bez różnicy,jak powoli wtłoczysz to będzie ok,choć na bank będzie cie boleć,bo mięsień się do tego musi przyzwyczaic,A później bijesz czym masz i gdzie "chcesz", tylko zawsze każdy nowy flakon zaczynam bić w poślad.
[...] to jest to możliwe żeby w te parę dni podejśc trochę wodą,jednak dziwi mnie że to aż 4kg,bo test jeszcze się nie rozkręcił więc i e2 nie powinno tak szybko wybić. A w czym dodałes te 500kcali (bo wcześniej było 2200? chyba). pisze z antycznego telefonu (prawie jak stacjonarny,tyle że dotykowy%-) ) to ci nie podam linku,ale na głównej jest [...]
odebrałem wyniki. e2 znacznie zbite w porownaniu z wynikami sprzed 2 tygodni, prl za to wybilo, cos moge z tym zrobic? czym to zbijac i czy w ogole to ruszac? od kilku dni gorzej sie czuje tzn mam wrazenie ze regeneracja jest slabsza, nawet dwudniowe zakwasy mi sie pojawily i myslalem ze nowa butla propa byl lewa, dolozylem tescia do pakietu badan [...]
dzieki zioekt, a czym moge zbic prl, jakie dawki i odstepy czasowe? najlepiej cos nie sajdowego by sie zdalo ;) co do upalow i treningow i wagi to zwykle nie za bardzo mi to przeszkadza, lubie zap*****...ac :D aczkolwiek przez ostatnie kilka dni jakos tak gorzej to wszystko idzie Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-08-07 14:30:50
[...] hcg i pct juz raz doprowadzilem e2 w widelki ale najwyrazniej hcg sprzed 3 tygodni wybilo e2 znowu, przynajmniej tak mi sie wydaje co do PSA to chyba narazie nie mam sie czym przejmowac? mimo że jestem kilka lat młodszy od Ciebie ldl, widze wlasnie ze nie jest super, trzymam diete z porteningu, duzo sportu (silownia, SW, cardio), zero alko i [...]
PSA jak masz w normie nie masz czym się przejmować tylko mój wynik mnie zaskoczył. Idę na trening potem coś pokombinujemy z tym nieszczęsnym LDL pewnie odstawienie etadronu też poprawi wyniki zdrowe oleje ,omega-3 lecytyna , niacyna , poczytaj o tym na necie. Tu masz art jeszcze o metforminie [...]
Czytam tekst, patrzę na profil, zdjęcia i zastanawiam się w czym problem? Sylwetka i wyniki siłowe jak na 17 lat - super. Patrzę na cel - 6 % BF. To chyba w innym dziale - chemioterapia sportowa, jest taki na tym forum.
[...] bo po każdej sałatce mam wywalony brzuch, po brokułach, kalafiorze, ogórkach, rzodkiewce to samo. Ew. 1 pomidor na dzień do mięsa taki na ciepło zrobiony na patelni. To po czym brak wzdęć zupełnie przynajmniej u mnie to białko samo czyste białko z jaj i mięsiwa. Powiem Ci też że wszystkie magiczne sposoby z internetu na wzdęcia wypada sobie dać [...]
Milka91 a na czym był gulasz robiony? Może czosnek dodany albo cebula? Może jadłaś ogórka kiszonego do niego ? (kiszonki przy problemach jelitowych odpadają przez zawarcie jakieść substancji steminy czy coś nie wiem) Co do śniadań na słodko sprawdź sobie w internecie wegańskie placki na słodko ale z drugiej strony tak jak pisałam u Ciebie w [...]
[...] A na Twoje pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Nie znajdziesz poważniej publikacji mówiącej że przy xxx cm wzrostu mogi powinny mieć xx(x) cm Nie ma też sobie specjalnie czym zawracać głowy, bo ich długosci zwiększyć nie jesteśmy w stanie. Możemy pracowac jedynie nad smukłością i odpowiednimi proporcjami. Pamietaj jednak że przesada w [...]
[...] tak jak na fast-foody, słodycze, chemię w produktach itd. itp. można o tym ksążkę napisać. Co do jedzenia zgadzam się w 100% z tym co wypunktował TeoMaster. Żywienie ma ogromny wpływ na trądzik, jeśli ktoś uważa inaczej to na 100% nigdy nie miał poważniejszego trądziku (czyli nie wie o czym pisze) lub jest *******em z monopolem na rację. :)
Kurde jak zobaczyłem że to było to pierwsze pomieszczenie to . Naprawde bardzo duży kawał roboty odwaliłeś. No ale teraz przynajmiej jest czym machać i u siebie .
Poczekaj na znawcow w dziale bo sam nie wiem czym moze to byc spowodowane ilosc Kcal masz juz spora wiec niewiem czy dalej masz Kcal dodawac Wedlug mnie napisza ci zebys pojechal na tej diecie z 2-3 tygodnie i wtedy mowil o przyroscie masy. Btw co do tego wazenia sie musisz sie wazyc o tej samej porze i tak samo, poniewaz rano wazysz np. 70 a [...]
Tzn ja robie tak, gdy zaczynam jakis nowy trening, uzupelniam w kalendarzu caly tydzien, pozniej kopjuje wszystko na np 6 tygodni. Po czym uzupelniam sobie tylko ilosc serii i obciazenia. A wpisuje cale nazwy, skroty sa dla mnie nie wygodne
A ja mam pytanie odnośnie planu treningowego ;) Dodałem własny plan poprzez "Plany Treningowe" a w centrum dowodzenia piszę że mam 0 planów treningowych. Druga sprawa to opcja "Moje treningi" - na czym ona polega? Nie mogę tu nic dodać, ani nawet kliknąć ;) Zmieniony przez - JonQ-RHS w dniu 2013-11-30 13:28:12
Na czym polega gimnastyka?? Prowadzi ktoś z tobą indywidualna terapie tego łokcia?? Wiadomo że najlepsze rezultaty takie postępowanie właście przyniesie
[...] na łokieć: - krioterapia - solux - zmienne pole magnetyczne - diadynamika - wirówka - gimnastyka - laser - jonofereza z maścią - ultradźwięki i na pewno coś jeszcze o czym zapomniałem Do tego kilku miesięczna kuracja Olimp Arthroblock... Od 2 m-cy chodzę już regularnie na siłkę i powoli wracam do formy. Wracam też powoli na konkretne [...]
Witamy Klosin. Sylwetkowo nie jest źle. Głównym problemem jak większości osób zgłaszających się jest brak masy mięśniowej o czym świadczy aktualna waga. Przy wzroście 173cm. mógłbyś ważyć na zawodach w klasyku 77kg. W klasyku przy tej wadze przy dobrych proporcjach stawia się zawsze na maksymalną formę startową tzw. docinkę. Jeśli mogę doradzić na [...]
Jezu oszaleje z tym brzuchem...
