czym

[...] wiec okolo 70 g ww zlozone- to jest woreczek ryzu zalany maslanka lub jogurtem Potem jest 2x puszka sardynek to okolo 40 g bialka (potrzebuje kolo 30 g). A przed banan ktory faktycznie nie tak szybko sie wchlania jak gluzkoza ale za to posiada inne skladniki (proteiny itd.) wiec ogolnie chyba jest lepszy? Dlaczego moj plan zly? W czym zle mysle

A nad czym się zastanawiasz?

No tak wyszło poprostu mialem zmarnowane wakacje z pewnego powodu przy czym nie mogłem pic więc zacząłem cykl, ale się dużo zmieniło i musialem troche pobalowac na koniec wakacji hehe w końcu masa nie jest najważniejsza własnie dlatego przełozyłem cykl, mam nadzieje, że zrozumiecie

Czemu prowokacja chce jeszcze urosnąć a nie znam nic po czym sie rosnie w góre oprócz hormonu wzrostu

A czym moge zastapic platki owsiane jakimi innymi platkami moze te nestle fitnes albo libelli kukurydziane

potwierdzam slowa dudee, nie ma tutaj znaczenia akurat z czym sobie zjesz rano i jaki odstep czasowy zachowasz;-) bardziej wazne bys nie jadl surowych platkow:)

Szybsze wchlanianie:) lepsze nie. Wchlonie sie tak samo dobrze:) nie ma sie czym martwic.

Ja tez mam kreatyne + tauryne ale jak mam to brac z czym z wodą rozcieczyc czy jak moze jakis link zapodacie do jakiegos artykulu bo nic nie wiem :/ a juz to mam zakupione i chce zaczac juz brac

Trudno o osobę która biła jakiś środek i po pewnym czasie będzie pamiętała całą serię Może daj foto. Może napisz coś więcej o cyklu - z czym, inne...

myslimy, ze nie wiesz czym jest gainer:-) gainer to jedzenie, wiec dlaczego pytasz czy go jesc?

Cykl na kreatynie 6-12 tygodni, później przerwa chociaż 4 tygodnie. Co do gainera, dowiedz się czym jest i do czego służy, następnie przeczytaj ponownie swoje pytanie i pomyśl nad jego sensem, a raczej bezsensem.

[...] Dekanian nandrolunu uwalnia sie powoli z miejsca injekcji do krwi, a jego okres poltrwania wynosi 6 dni. W krwi ester ulega szybkiej hydrolizie z powstaniem nandrolonu, przy czym jego polokres wynosi godzine lub mniej. Półokres calego procesu hydrolizy dekanianu oraz dystrybucji i eliminacji nandrolonu wynosi 4,3g. Nandrolon ulega przemianie w [...]

To po***** kupowac sobie cos o czym nie ma sie pojecia i nawet nie wiadomo jak to brac ?? Najpeir sie pyta ludiz i doradza a puzniej sie kupuje srodki a nie najperw kupujesz cos a puzniej sie pytasz ... dlamnie to d****ne

hmm ja nie przepadam za strzlami zreszta nei ma mi kto zrobic:( i nie umie .. hm a metke czym moglbym zastapic w tabsach?

Również nie wydaje mi się, aby komukolwiek opłacało się podrabiać tego typu suplement i raczej nie masz się czym przejmować. Bardziej jednak warto uświadomić się co dokładnie stosujesz, bo niestety wydajesz sporo pieniędzy na odżywkę białkową. Polecam zerknąć na skład produktu. W pierwszej kolejności wymieniony jest koncentrat białka serwatkowego. [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

[...] do reszty "argumentow" -tych w nawiasie- raczej trudno sie odnosić bo od razu widoczna jest intencja" ciezko dyskutowac, jesli jedna ze stron nie ma pojecia o czym mówi, zwlaszcza ze winna znac produkty firmy/firm dla ktorych pracuje, badz na tematy produktow o ktorych sie wypowiada GŁOWNYM skladnikiem- NIE DODATKIEM- prolongatum [...]

No to w czym problem? Jedziesz split, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a muay thai jako aeroby.

a jaki tekst napisac komus, kto sie bierze za cos o czym nie ma najmniejszego pojecia ??

dobrze. skoro za duzo to co wybrac n mase i sile i jak sporzywac co z czym?