czym

Wojtas jesli chodzi o Therme to masz racje po co marnować swoje zdrowie??? Ja nie wiem jak można brać coś po czym czuje sie ze serce wali jak szalone. Ludzie nie popadajcie w skrajności. Uważam L Karnityne (mimo ze biore tylko 2 tygodnie) za dobry srodek. Juz widze efekty jesli chodzi o spalanie tluszczu (chociaz to u ludzi otyłych moze [...]

[...] – możliwe że zbyt mała ilość białka w stosunku do całej palety reszty półproduktów. Rozpuszczalność - Bywała różna w zależności od użytego sprzętu oraz od tego w czym rozpuszczane, 1.SHAKER a. mleko – rozpuszczalność bdb b. woda - rozpuszczalność db 2. BLENDER a. mleko – rozpuszczalność bdb b. woda rozpuszczalność bdb [...]

Jak robiłeś jako polewę z czym ? i jakie proporcje ? bo wygląda że ma fajną konsystencje

Jak robiłeś jako polewę z czym ? i jakie proporcje ? bo wygląda że ma fajną konsystencje WPC-5-7g Serek wiejski-150g lub 200g lub może być Twaróg-ok.100g Słodzik- 3-4 tabs Trochę wody tak żeby konsystencja zrobiła się coś w stylu puddingu :-) Oczywiście wszystko traktujemy blenderem :-)

czym się rózni whey protein niebieska pucha od czerwonej professional bo widze ze cenowo podobnie, niebieska puszka zawiera troche laktozy, ktora lepiej brać? smak podobnie?

[...] kcal i w tym bedzie suplement bulk / gainer to nie bedzie mi sie tak szybko odkladać tkanta tłuszczowa jak wypije bulka bo ma 50% białka( w maire czysta masa) a czym wiecej weglowodanow np mutant mass tym wiecej tłuszczu ?.Czy dobrze myśle ?.Bo wiem ze budowanie czystej masy jest trudne ale z drógiej strony nie chce sie zalać [...]

@dudee trener na siłowni odradził mi martwego ciągu, gdyż nie umiem się dostatecznie wyprostować(mam to ćwiczyć w domu np.)więc czym mogę zastąpić to ćwiczenie?

jednak na początek chciałbym zmienić martwy ciąg i dobrze by było podciąganie się, bo po 3 a nawet 2 serii ledwo podciągam się 7 raz.. czym mogę zastąpić te dwa ćwiczenia?

czym ktos wiecej potrafi tym trudniej go sprowokowac do walki mysle ze to zdanie teoretycznie dosc dobrze odpowiada na pytanie z tematu

W tym roku zdecydowalem sie ze bede jezdzil do wawy na bjj. Zawsze mnie interesowalo a teraz to moze byc fajna odskocznia od silki. Potrenuje troche i zobaczy przy czym zostane

ale jakbym komus z Ursynowa powiedzial ze Warszawa to by w ogole posladow nie spial a dresy mam tylko trzy, przy czym nosze tylko jeden, bo drugi nieladnie szelesci a trzeci mi mama w kerfurze kupila 2 lata temu

[...] sie niezgodnie z obowiazujacymi normami spolecznymi, zawsze reaguje. Nie znosze ludzkiej obojetnosci, bo przez to, skürwysynstwo panoszy sie wokol nas. Zdaje sobie sprawe, ze moze sie to skonczyc dla mnie tragicznie, ale taki juz mam charakter i nic nie poradze... Niedawno opisywalem dwie moje zadymy. 3vs7 i 1vs4. Nie ma czym sie chwalic...

A jeden z moich kolegów chcąc zaprezentować nowy nabytek w postaci teleskopa made in Czech Republic (alkohol, panienki - te sprawy) pier.dolnął się w cymbał, po czym... pałka pękła Ale sam też czasami noszę (późne wjścia z domu, podróże pociągiem itp.). Mam amerykańską (ASP). Jeszcze mnie nie zawiodła (a już miałem okazję przetestować). I powiem [...]

no chyba nie wiesz. ciekawe po czym sugerujesz ze to plan na siłe jak nie ma zadnych powtórzeń poniżej 6.

DarkStar Cholera, i wyjdzie ,ze sie czepiam. Bo w tym co piszesz jest wlasnie to, o czym pisalem do M_F. Cos tam powoli sie zaczyna rozumiec, ale to jeszcze nie honor. No jak ucieczka moze byc honorowa ? Ucieczka jest rozwiazaniem sytuacji, i nie mowie, ze zlym rozwiazaniem. Ale czy honorowym? Honor rzadzi sie troche innymi prawami niz rozsadek. A [...]

Widzisz to kwestia tego czym określisz słowo "honor" (filozofia anlityczna i lingwistyczna się kłania :) )... Dla mnie ucieczka często jest honorowa... wiem że to wydaje się dziwne... ale tylko na pozór. Otóż wyobraźcie sobie sytuacje że rzuca się na was jakiś "kark" na zasadzie udowodnienia swojej wyższości - zbijesz go - może [...]

no właśnie Saib, i jak to wtedy wygląda, na czym polega konkretnie"przetrenowanie"? Moze Nietoperz pomoże

[...] trening ekscentryczny, plyometryczny, propriocepcja itd. Prop oczywiście pomógłby Ci zbudować szybciej i więcej mięśni aby stabilizowały staw. Ja bym na Twoim miejscu nie planował jeszcze cyklu, zrobisz rezonans lub usg kontrolne za około 2 miechy i będziesz wiedział na czym stoisz, czy odpalać bombę czy nie, mam na myśli głównie nandrolon.

[...] pomysłu ze strony Rogersa. Po walce pokazywali statystyki, w stójce wyprowadził 17 ciosów z czego jeden celny. W innych płaszczyznach Brett nie potrafi nic więc nie ma o czym gadać. Andrei drętwy jak drewno, Silva zdominował go nawet w boksie. Po co Arlovski chce walczyć w WBO/IBF, skoro oklepuje go zawodnik BJJ ? IMO kolejny w walce o tytuł [...]

[...] Showtime w Europie, ma pas mistrza HW Strikeforce w Stanach, dodatkowo ma możliwość walki w Dream/Sengoku. Koleś może walczyć praktycznie wszędzie. Po co mu UFC ? Obecnie, o czym sam mówił chce walczyć z Fedorem, może później ? Ale jeżeli wygra to on będzie Master of MMA który stawia warunki, a jeżeli przegra to UFC będzie chciało Fedora a nie [...]