czym

Bo się nie znam :-) Jak w temacie chcę kupić sobie białko i jakiś ganier, dla uzupełnienia diety (którą nie zawsze udaje mi się w pełni realizować). Jeżeli chodzi o ganier to zależy mi na czymś, czym się zbytnio nie spasę.

Co do punktu 5 wez ulote od swoich globulek :) i przeczytaj z czym maja interakcje i porownaj ze skladem Therma Pro. z tego co wiem cilesty i inne mieciutkie sa oslabiane przez aspiryne (albo Paracetamol :) a jezeli Therma Pro to klasyczne ECA i zawiera aspiryne to niestety. Kurcze juz wypadlem z tematu antykoncepcyjnych. W kazdym badz razie [...]

Jak Aga. Nie można ucinać wiecznie kalorii, po pewnym czasie Twój pułap energii będzie na tak niskim poziome, że nie będziesz już miała z czego schodzić, po czym Twój metabolizm drastycznie zwolni. Ne wspominając o aspekcie psycho-fizycznym, nie ukrywajmy, iż przy takim niskim poziomie spożywania kalorii, kontrola łaknienia zostanie zaburzona. [...]

Po pierwsze to może trochę hamuj, bo Twoje oceny działania lekarzy nie są tu niczym poparte. Po drugie to ten obojczyk należy doleczyć do końca, nie piszesz na czym się skończyło. Po trzecie to przewlekła niestabilność barku może być sporym problemem, to też jest do diagnostyki.

Wlasnie tez tego eq plexa nie wiem czy nie bede chrupal, tylko nie wiem z czym bo solo to za slaby a z h drolem bez tescia to blok i libido itp. poleciec ostro w dol moze. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-06 14:23:13

czym ty sie lamiesz dziewczyno, wszystko gra cwicz dalej nie przejmuj sie

[...] 20 dni wiec musisz miec przynajmniej jeszcze raz tyle Nakupowałem tego jak glupi wsyztko w promocjach i czas zacząć dawkowac po ferjach lecz tyle tego jest że neiwiem od czego zacząć no wlasnie po co najpierw kupowac a pozniej myslec co z czym i jak? planujcie swoje cykle i co bedzie wam naprawde potrzebne bo to wg mnie bez sensu pozdrawiam

[...] że mimo tego co piszecie przetestuje na własnej skórze hmb.A jak nie hmb to co do kreatyny?Hmb ponoć wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej i ogólnej wytrzymałości więc czym je zastąpić?Co do glutaminy kupiłem ją jako antybolik do kreatyny po pierwsze a po drugie do podtrzymania efektów kreatyny w póżniejszym czasie by zminimalizować spadki [...]

1 jeśli chodzi o bieganie to ja polecam po śniadaniu sam tak biegam ale nie wiem co sądzą eksperci 2 na przemian te biegi ale ja preferuje truchtem 3 skakanka przed workiem a siłke sobie rób po południu zresztą jak wolisz 4 skakanka ma być taka żeby sie tobie podobała nie ma sie czym sugerować pozdro

[...] potrzebował jeszcze pożywienia do tego, jednak jeżeli masz z tym problem, to jest pełno działów tematycznych odnośnie Twojego problemu, ułożyć dietę, ciesze się, że wiesz czym grozi zażywanie suplementów w Twoim wieku i pewnie tez wiesz, że jedzenie "słodkiego", chipsów itp. Ci nie pomoże schudnąć. Najpierw ułóż dietę i daj do spr. [...]

[...] każdą partię mięśni raz w tygodniu. Z resztą spójrz na trening Scharzeneggera (gazeta wydana z okazji jego 50. urodzin), który mozna znależć w dziale TRENING, a zuważaysz na czym tak naprawdę polega budowanie masy mięśniowej. Albo zasuwasz na granicy utraty tchu, albo żresz sterydy - to jest tajemnica sukcesu, a nie jakieś tam bajki o potrzbie [...]

[...] i nikt mnie nie zaskoczy. Ale co sie okazuje ? przegladam prase, a tam przypadek, jak to doswiadczony bokser na imprezie, byl z dziewczyna i ktos wszczal z nim bojke po czym go ugodzil nozem. Karetka po jakims czasie, przyjechala on juz zdarzyl sie wykrwawic na smierc ! Najlepiej unikac sytuacji "krytycznych" i nawet nie [...]

Wogóle o czym tu mowa. Sparing jest podstawowym narzędziem do zdobycia doświadczenia w walce, niczym żołnierz na poligonie. Jedyną kwestią jest odzwierciedlenie realnych warunków i gamy ciosów. Braki odpowiednich ochraniaczy np. krocze, golenie. Oczywiście najlepszymi lekcjami byłby walki na ulicy z podchmielonymi klientami barów, ale jaką mamy [...]

1. Brzuch od razu widać, że mocny. 2. Uda też za***iste. 3. A za minę na pierwszym zdjęciu na tej stronie masz soga jak narazie to niemam sie czym pochwalic Masz o wiele więcej cech godnych pochwały niż jakaś 1/3 tych co się tutaj chwalą Chociaż na ogół krótko, bo zaraz im ktoś napisze "nie porvchasz" albo wyzwie od sucharów

wiem o czym mowa byle kto czysciocha nie dostanie napewno nie zajaczek

czym pozniej - tym mniej spada; najgorszy jest okres bezposrednio po cyklu

i czym je wybijali? foremkami do ciasteczek? btw jaki sens ma dodawanie lekow podrazniajacych sluzowke do tablet? (nie wiesz ze to sie polyka? ) Zmieniony przez - -bling- w dniu 2004-07-08 19:39:46

Ja zrzucałem bez żadnej diety, poprostu mało jadłem a że schudłem zorientowałem sie dopiero latem (zimą ważyłem jeszcze 92kg) gdy sie zważyłem i zobaczyłem 72 Na czym polega ta kopenhadzka?

Chodzilo mi ze jak chcesz jesc ziemniaki na obiad to lepiej juzn zjedz je w posilku po treningu, przeciez nie musia byc akurat z sosem boloneze czy tunczykiem. Mozesz z czym innym zeby bilans sie zgadzal. Codziennie tego samego nie bedziesz jadl O co dokladnie Ci chodzi z tym deficytem?

T-W-T-W-T-W-W zapomnialem dodac ze nie cwicze narazie z 3 tyg a w maju bedzie z miesiac.. wiec zaczne najpierw lekkim treningiem tydz gdzies... a potem chcialem tym planem... a michail powiedz mi czy moge robic et cwiczenia na barki.. jak mam skolioze... ??? 1 stpnia a jest 7 czyli nie jest tak zle... a jak nie mogr to czym moge je zastąpic...