SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem w 3 gr., a koleś w 5 nie ma netu dlatego mu wszystko drukuje Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2003-09-25 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do typowego polityka - gdy tylko sie mylisz natychmiast zmieniasz zdanie -piszesz ze liczy sie dla ciebie tylko zawartosc kreatyny - oba stacki maja jej tyle samo przy czym massacra jest 30zl taniej i ma wiecej i ciekawsze formy kreatyny -piszesz ze nie obchodza cie 'wyliczenia z kalkulatorem na kolanach' po czym sam nimi sie poslugujesz [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przypadek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisz w jednym zdaniu, czym Twoj przypadek rozni sie od innych petentow tego dzialu... Duzo napisane, wiec naprawdee ciezko sie to czyta... Nie polecam biegania, przy Twojej obecnej wadze ! Opisz cala diete-sposob odzywiania itd... powodzenia,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-04 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przypadek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemu jednak jak bolek pisal mozesz miec problemy ze stawami jesli sie przeciązysz intensywniej biegając najlepiej ułóż sobie normalnie diete wtedy bedziesz wiedzial na czym stoisz dziennik posilkow http://www.darkthorn.republika.pl/ http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-05 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej kurva chłopaki,nie wierzę.... o czym tu dyskutować,co was ta łatwo sprowokować nie ma o czym mówić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2009-04-18 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Do tego brokuł, ogórki małosolne, surówka warzywna, młode ziemniaki z koperkiem, na bogato :) Kupiłem ogórki, koper, zerwałem liście dębu, zalewam zimną wodą, będą na zimę a czym kwaśniejsze, czym bardziej mordę wykręca tym lepsze, zasłyszane :) Ćwiczę bez ciężarów, same aeroby, nawet dziś od samego początku jak ćwiczę nie byłem na stronie z [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 21:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jujitsu. Tkd trenowałem ponad dwa lata jujitsu przeleciałem pare miesięcy. Nie uważam bym wiedział wszystmo aczkolwiek rok stażu z mt nie oznacza że nie mam pojęcia o czym mówię. Nie czerpię tylko ze swojevo doświadczenia ale np ojca który ma czterdzieści lat stażu jest teraz już byłym wykwalifikowanym trenerem tkd, hapkido i dobrze wiem i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15359 Data: 2016-08-23 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tam trenował. To była jednostka wojskowa i uczono praktycznego zastosowania tkd tzn do unieszkodliwiania zabijania. Pootwieral później kilkanaście szkol i wiem i widzialem czym różni się tkd typowo sportowe usportowione od tego pierwotnego. no jest się czym chwalić, przynależność do SBecji.... %-) a bicie się po zębach na ulicy to jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15359 Data: 2016-08-24 22:24:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 0 opinii o produkcie @@-) Edit: Już sobie odpowiedziałem }:-( "co do daa zaleca sie stosowanie dawki 3g (lub 2x3g o czym nizej) przez okres 4 tygodni (lub 4,6,8) co do pory przyjmowania sa dwie najlpesze: -1-2h przed treningiem -1h przed snem z raci tego ze najwiekszy poziom jest kilka godzin po spozyciu - wiec pora przed treningiem lub dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem...ćwicze...chudne ?? Pomóżcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ty przypadkiem z odchudzaniem? jeste schudy, to ze kiedys tyle wazyles nie oznacza ze uda ci sie przez cale zycie. jestes chudy, a to oznacza ze bedziesz lapal tluszcz, a czym wiecej takich diet tym szybciej sie to bedzie dzialo w przerwach"na piwo". Nie masz w czym rzazbic,powinienes zabrac sie za budowanie miesni, pare kilo miesni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2010-01-13 08:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadochron - jaka cena?

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam oprocz cwiczen na taborecie taka kombinacje: kladziesz sie normanie na ziemi, podlodze, lozku, czy czym tam chcesz konczyny ustawiasz jak do plaskiem przy czym wyobraz sobie ze naciskasz powietrze. Najlepiej popros kogos zeby ci lapy do gory wypychal. Twoim zadaniem jest zniwelowanie tej sily ktora przez pomocnika dziala na ciebie od dolu. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przez 2x 'u' ... oj boze.. zacznijmy od tego ze kolesie na poczatku mowia ze jade teraz na dece walnałem sobie narazie 5 strzałow (jak to ostatnio było) no to qrdeeee... o czym my gadamy nieraz to fakt.. przesada troche jest. ale nikogo nie obrzamy w chamski sposób "typu twoja matka costam costam.." ja np. bym sie cieszył gdyby ktos [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2003-05-17 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 3-dniowym zrezygnowaniu ze slodyczy i niejedzeniu kolacji i tyle;p Podobno jak na taka ilosc slodyczy jaka wciagalam kiedys to nie jest tragicznie:P ale nie ma sie czym chwalic, lata leca, a ja coraz grubsza - postanowilam cos zrobic i tym razem czuje ze sa ku temu szanse. Z obliczen wyszlo tak : dzienne zapotrzebowanie: w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2008-09-10 01:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Przeciez te elementy sa we wszystkich sztukach walki" - w boksie nie ma duszenia i dzwnigni w karate nie ma parteru , o czym ty wogole mowisz?? "niewazne czy trenowaliby NINJITSU, KARATE, CZY MUAY THAY czy cokolwiek mogliby wygrac taka walke" - ale jakos nie karate ani ninjitsu nie wygrywa wiec o czym ty mowisz? "a [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2002-10-15 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio2 1,5,6-nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] goin' no i po równych 3 miesiącach wróciłem na silownie ze zdwojona siła(psychiczna, bo fizyczna juz nie ;P), powroty bywają trudne, pewnie niektórzy wiedza o czym mowie, ale postanowiłem, ze dam sobie parę tyg na wycięcie chociaż trochę tego smalcu który zgromadziłem na wyżej wymienionej diecie, dorzucilem aero, obciąłem jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogę tylko podsumować...nieważne czy na boso,w kaloszach,laczkach,klapkach czy specjalnych butach do siadów...nieważne w czym ważne,żeby siąść i wstać nie robiąc sobie i innym krzywdy

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strażnicy cnoty i ich przeciwnicy 5x8 Aż boję się spytać na czym to polega Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-29 23:41:25

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to już lepiej nie wspomnę...takie zboczenie Teraz nie pozostaje nic innego jak czekanie na deadlift dance albo ciągi w stringach Iwonka Ty lepiej cicho siedź jedyne czym mogę się pocieszyć to,że powiedzmy jestem kategorię wagową niżej,bo chyba musiałabym się schować do szafy no i tak jak kiedyś w mailu pisałam...w czasach kiedy Ty [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znowu mi dokuczasz i się nabijasz czym ja sobie zasłużyłam idę spać,żebym nie musiała jutro mówić,że sztanga mnie przygnietła aż mi się przykro zrobiło

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nee ma za co przepraszać. Przecież nie jestem zazdrosny o Romka. To jest w ogóle inna liga. Chyba najlepszy specjalista w Polsce w dodatku bardzo charyzmatyczna osoba o czym się przekonacie na żywo. Oczywiście zawsze służę pomocą i chętnie wystartuję razem z Wami na przyszłych MP cy PP Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-01 23:28:48

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)