SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
w starym stylu czyli kocury leciały

ja to można powiedzieć,że praktycznie klasyka nie robiłam jedyne,co to bardziej przypoominał jak jedynki robiłam w rumunie,bo jedynki rumunem raczej nazwać nie można

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
To ja jak robie sumo to mam wrazenie ze nic nie podnosze

A klasyk to jednak power
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ej nooo...to ja też chcę robić klasyka może będę miała większe pyerdolnięcie,a nie tak cały czas się rozkraczać


chciałabym chociaż tak jeden trening na samym kasyku tak na maxa ile się da

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-26 23:46:34

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Nie, nie klasyk u Ciebie to będzie taka porażka jak u mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
wiedziałam,ze mnie porówna do siebie

ale i tak ostatnio lepiej ciągnę niż Ty


jeszcze nie pokazałam a już mówisz NIE
kobiecie się nie odmawia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
No sorry ale moje ostatnie sumo w kostiumie to sfera Twoich najskrytrzych marzeń

Nie musisz pokazywać. Rezultat jest z góry do przewidzenia

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-08-27 00:00:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
znowu mi dokuczasz i się nabijasz

czym ja sobie zasłużyłam


idę spać,żebym nie musiała jutro mówić,że sztanga mnie przygnietła


aż mi się przykro zrobiło

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Przecie żartowałem a Ty już focha z przytupem i melodyjką strzelasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sebuś a Tobie co znowu chodzi po główce?

To co zawsze Kasiu



widzę,że z tyłka na łydki się przerzuciłeś

jakto przerzuciłeś, ja zawsze zwracam uwage na wszystko od stóp zaczynając na tyłeczku kończąc



a swoją drogą to przez to,co teraz napisałeś to na pewno w nowym planie zobaczę łydki bo nie chcę cytować reakcji Piotrka na to jak chciałam wrzucić coś na łydki

Koniecznie łydki dodaj, a Sene co za reakcje miał?



I pytanko do Sene - nie korci Cie wrócić z powrotem do klasyka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Hehe gdybym dysponował lepszą techniką to może, ale biorąc pod uwagę, że 225 wciągnąłem z marszu klasykiem to podejrzewam, że w sumo tym ciężarem zrobiłbym 2-3powt. Jednak troszkę lepszy układ mam do sumo niż klasyka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja na klate.

Następny temat

Nowa zmiana ; FBW

forma lato