SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Trening na cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tam wlasnei mailo byc to o czym mwoisz, no ale luz, w sumieto ten plannei jest tragiczny :P ciekawe czy ktos jeszcze sie wypowie :d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-04-03 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z lekkim trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o Jezus Maria na kazdego dziala cos innego, jak chcesz czegos w przystepnej cenie to kup cos albo Garniera albo Clearasil i zobaczysz co będzie. To o czym ty piszesz, te krosty pod skóra to z opisu wygląda na kaszaki po prostu. Z tym akurat najlepiej iść do kosmetyczki zeby powyciskala bo sam jak zaczniesz grzebac to porobisz niedokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-01-29 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo mam czym zrobić zdjęcia diety nie zapisuję,ale wygląda mniej więcej tak jak pisałam: 6 posiłków, co 2 godz, bogate w białko, warzywa,owoce i zbożowe, co do tłuszczy racja jem mało,bo nie lubię, ewentualnie w postaci orzechów,oliwek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2012-02-13 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazówki i zastosuj się do wymogów działu. Wszyscy się mylą, nikt nie musi jeść tak jak ty, laski ci zazdroszczą, faceci się oglądają, robisz aero, bo lubisz, więc w czym twój problem? Dietę masz do d.py. i tu podziękuję za zbędne komentarze osób,które nigdy nie miały nic wspólnego z tą chorobą Nie rozśmieszaj mnie, bo moze się okazać, że [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2012-02-15 08:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowa sylwetka + sila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W sztukach walki wyrabia się siłę dynamiczną, na siłowni statyczną. A to są dwie różne sprawy. Najpierw masa, potem redukcja. A jak będziesz chciał poprawić parametry siłowe, wskoczysz na jakiś plan TS. Żeby "robić sile" trzeba mieć trochę mięśni, w końcu musisz mieć czym podnosić te ciężary.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2011-03-06 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jest to takze FBw lecz w zlej kolejnosci ale brak tutaj podstawowych cwiczen. co do diety to w czym problem zrobic sobie np ryz i piers wsadzic do plastikowego pudelka i zjesc w kazdej wolnej chwili;)??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-04-10 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak w ogole to na czym polega ta synteza bialka ?? pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-10-06 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, przy masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zbytnio nie czaje o co ci chodzi na czym by wyszla lepiej? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-10-06 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewlasciwie zywiony nie rosnie dobrze. A sil na prawdziwy trening silowy tez nie bedziesz miala. Krecenie aerobow w duzym wymiarze to tez zazwyczaj strzal w stope jak chce sie mieso budowac.Dla ciala 1000kcla to glodowka wiec jedyne o czym organizm mysli to utrzymanie sie przy zyciu. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-06-13 09:03:48

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2015-06-13 08:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul8 - ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i to jest profesjonalna odpowiedź, też się zastanawiałem czym jest Advantra Z. Wziąłem miarkę, zrobiło robotę :) jutro spróbuję odczekac dłużej po posiłku bo dzisiaj było to 1,5h. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2015-06-29 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xtreme -thermal pro wzięte razem na mnie wgl nie podziałały, nic nie odczułem poza lekką chęcią puszczenia pawia po jakiś 30 min i parciem na kibel, dalej spokój. Zastanawiam się czym to może być spowodowane. Jeżeli te receptory, to może ktoś wie o tym coś więcej, czy da się jakoś je oczyścić? Sory za offtop lekki, ale to tak przy okazji opinii.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2012-09-02 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -thermal pro wzięte razem na mnie wgl nie podziałały, nic nie odczułem poza lekką chęcią puszczenia pawia po jakiś 30 min i parciem na kibel, dalej spokój. Zastanawiam się czym to może być spowodowane. Jeżeli te receptory, to może ktoś wie o tym coś więcej, czy da się jakoś je oczyścić? Sory za offtop lekki, ale to tak przy okazji opinii. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2012-09-02 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zayebiście suchy chociaż z drugiej strony przy ultra ekto i -4000kcal dziennie możesz jechać na czym chcesz i tak sie nie zalejesz Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-02 18:50:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-03-02 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebyś wiedział na czym stoisz i żeby nie było, że ci polecam w ciemno nie wiadomo co. To dodam jeszcze, że środek ma wpływ na stany skurczowe niektórych mięśni gładkich (głównie brzucha) związanych z osłabieniem ruchów perystaltycznych. Jak chcesz to ci rozpisze jak to brać żeby dobrze poszło. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-09-01 20:52:23

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2009-09-01 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym się różni odchudzanie byłego sportowca od normalnej osoby? Chyba tylko tym, że sportowcowi jest łatwiej bo ma już mięśnie, które jak tylko się rozruszają palą wszystko co mają na swojej drodze. Dopiero później zaczynają się stopnie ale początki każdy ma takie same - jeść, ćwiczyć, odpoczywać. Zajrzyj do Anchy ona też wcześniej uprawiała [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-12-22 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rób scen. Daj coś od siebie, to będzie o czym rozmiawać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-12-22 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakiego powodu? Żeby pozbyć się nadwagi. Elegancko ściemniasz - idź robić to gdzie indziej ;-] Może być portal dla ogrodników albo dla narkomanów, bo skoro chcesz żreć środki ochrony roślin, to pewnie zeżresz bez wahania wszystko, na czym jest napisane "odchudza". Wstydzić się powinnaś. Zmieniony przez - Martucca w dniu 23/12/2013 06:58:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-12-23 06:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w tym dziale (ladies...) nie poruszyłam tematu danej substancji, tylko odpowiedziałam na temat z zupełnie innego działu. Temat zaczęła Pani Moderator bo odniosła się w moim temacie do ów komentarza :) Tak więc nie rozumiem w czym macie problem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-12-23 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojac B. martwy ciag podciaganie na drazku wyciskanie sztangi na skosie wyciskanie sztangielek /lub/ unoszenie na boki pompki na poreczach Skorzystam z tego planu, ale czym moge zastąpić: -Wyciskanie sztangi na skosie (nie mam skośnej) -wyciskanie sztangielek / lub/ unoszenie na boki (mam tylko 1 sztangielke) - pompki na poręczach (nie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-07-29 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak twój organizm reaguje na nietolerancje. Zdrowo odżywianie opierające się na pokarmach, których nie tolerujesz nie będzie niestety dla ciebie zdrowe. Teoretycznie to o czym mówiesz, jest możliwe. Pomyślał bym też o kwestii dokwaszonego żołądka. Przynajmniej banalny test z sodą - da pewien obraz ;) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2016-12-08 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-12-08 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)